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    STARRK & GESCHMEIDIG DURCH ZIRKELTRAINING

    gezielt & gesteuert

FIT & GESUND

Durch gezieltes Krafttraining wird Ihre Muskulatur aktiv trainiert und aufgebaut. Bei minimalem Zeitaufwand maximale Ziele erreichen!

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Was bewirkt Fitness?

Eine Frage, viele ganz individuelle Antworten:

  • „Fitness macht glücklich.“
  • „Fitness stabilisiert das Herz-Kreislauf-System.“
  • „Fitness schützt vor Krankheiten und vorzeitiger Alterung.“

Alles richtig! Dennoch, in seiner ganzen Fülle können diese Frage die wenigsten beantworten. Schon gar nicht, wenn einer in der Familie oder im Freundeskreis nörgelt, warum man denn schon wieder trainieren geht. Oder sich der innere Schweinehund durchsetzen will. Fitnesstraining ist nicht nur gesund sondern macht einfach Spaß.

Am besten gleich selber ausprobieren!


 

ZIRKELTRAINING

Keine Zeit zu trainieren? Das ist längst keine Ausrede mehr! Testen Sie unser Zirkeltraining. 30 Minuten und Sie haben einen tollen Mix aus Kraft- und Ausdauertraining.

Auch für Einsteiger ein ideales Trainingsprogramm, da alle großen Muskelgruppen trainiert werden und der Körper langsam an das Training gewöhnt wird.

Das Fitnesstraining im Zirkel ist darüber hinaus chipkartengesteuert. Das bedeutet für Sie, eine maximale Kontrolle über Ihren Trainingsfortschritt und gleichzeitig die Möglichkeit gemeinsam mit den Trainern Ihr Programm regelmäßig an Ihren Leistungsfortschritt anzupassen.

Sie ersparen sich außerdem das lästige Einstellen der Geräte, das gibt Sicherheit und spart Zeit. Also, die Ausrede „keine Zeit“, gilt nicht!

1. EINFACH

Alle Zirkel-Geräte sind
einfach in der
Handhabung mit der
Chipkarten-Steuerung

2. SICHER

Falsche Belastungen
oder Bewegungsabläufe
entstehen gar nicht erst

3. EFFEKTIV

Maximale Erfolge in möglichst
kurzer Zeit durch neuesten Formen des
adaptiven und
isokinetischen Trainings

4. GESUND

Kontinuierliches
Training mobilisiert
die körpereigenen
Abwehrkräfte

 

EFFEKTIVES TRAINING ALLER WICHTIGEN MUSKELGRUPPEN

Ganzkörpertraining in Zirkelform an High Tech Trainingsgeräten ist optimal für alle, die mit wenig Zeit und Aufwand möglichst viel erreichen wollen! Schon 2 x 30 Minuten pro Woche genügen!

Ein Trainingsgerät, das sich Ihnen anpasst und nicht umgekehrt: Unser Zirkel interpretiert das altbekannte Zirkeltraining neu – mit modernster Technologie. Er besteht aus kreisförmig aufgestellten Geräten, die für einen optimalen Trainingsablauf sorgen und die wichtigsten Muskelgruppen belasten. Ein Signalgeber im Zentrum des Zirkels zeigt an, wann man zum nächsten Gerät wechseln muss.

Eine erstklassige Geräteausstattung mit modernster Technologie ist bei uns mehr als selbstverständlich. Ihr Training ist dadurch nicht nur extrem effektiv und zeitsparend, sondern auch in höchstem Maße gelenkschonend.

Equipment training

 

 

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