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Hula Hoop

5. Juli 2025 @ 9:30 – 10:30 – Durch die kontinuierliche Bewegung mit dem Hula-Hoop-Reifen wird die Ausdauer gesteigert und die Herz-Kreislauf-Gesundheit verbessert. | Trainerin: Anja

LesMills BODYPUMP

relax sport und gesundheit body pump

5. Juli 2025 @ 10:40 – 11:35 – In diesem dynamischen Gruppenkurs vereinen sich pulsierende Musik, motivierende Instruktoren und gezieltes Gewichtstraining zu einem intensiven Ganzkörper-Workout. | Trainerin: Tanja