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Kursplan

Egal, ob Sie Ihre Muskeln stärken, Ihre Figur formen, Ihre Gesundheit verbessern, Rücken- und Gelenkbeschwerden lindern, Ihre Ausdauer steigern oder einfach nur entspannen möchten – wir haben das passende Angebot für Sie!

Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag
M
D
M
D
F
S
S
28
17:00 | Krav Maga
17:00 | Yoga
18:00 | Pilates
18:30 | Strength
3
09:30 | Hula Hoop
4
5
17:00 | Krav Maga
17:00 | Yoga
18:00 | Pilates
18:30 | Strength
11
12
17:00 | Krav Maga
17:00 | Yoga
18:00 | Pilates
18:30 | Strength
18
19
17:00 | Krav Maga
17:00 | Yoga
18:00 | Pilates
18:30 | Strength
25
26
17:00 | Krav Maga
17:00 | Yoga
18:00 | Pilates
18:30 | Strength
1
Krav Maga
28. April 2025    
17:00 - 18:00
Krav Maga ist eine effektive und realitätsnahe Selbstverteidigungstechnik, die darauf abzielt, sich in Notsituationen zu verteidigen und zu schützen. | Trainer: Rico
Yoga
28. April 2025    
17:00 - 18:00
Unser Yoga-Kurs hilft Ihnen Stress abzubauen, Ihre Flexibilität zu verbessern und Ihre innere Balance zu finden. | Trainerin: Tanja
Pilates
28. April 2025    
18:00 - 19:00
Durch kontrollierte Bewegungen, Atemtechniken und Konzentration werden Kernmuskulatur, Flexibilität und Körperhaltung verbessert. | Trainerin: Ines
Strength
28. April 2025    
18:30 - 19:30
Dieser Kurs konzentriert sich auf das Aufbauen von Muskelkraft und -definition. | Trainer: Mike
Cardio Fitness
28. April 2025    
19:00 - 20:00
Verbessern Sie Ihre Herz-Kreislauf- und Stoffwechselgesundheit bei unserem Cardio-Fitness-Kurs!| Trainerin: Ines
Rückengymnastik
29. April 2025    
10:00 - 10:45
Durch gezielte Übungen werden die Rückenmuskulatur gestärkt, die Wirbelsäule mobilisiert und die Körperhaltung verbessert. | Trainerin: Tanja
Pilates
29. April 2025    
11:00 - 12:00
Durch kontrollierte Bewegungen, Atemtechniken und Konzentration werden Kernmuskulatur, Flexibilität und Körperhaltung verbessert. | Trainerin: Ines
Wirbelsäulengymnastik
29. April 2025    
14:00 - 14:45
Gymnastik für jedermann zur Unterstützung Ihrer Wirbelsäule! | Trainerin: Mia
LesMills BODYPUMP
29. April 2025    
17:00 - 17:55
In diesem dynamischen Gruppenkurs vereinen sich pulsierende Musik, motivierende Instruktoren und gezieltes Gewichtstraining zu einem intensiven Ganzkörper-Workout. | Trainerin: Anja
Fit im Alltag
29. April 2025    
18:00 - 19:00
Schalten Sie von Ihrem Alltag ab und verbessern zusätzlich Ihre Fitness. | Trainer: Mike
Indoor Cycling
29. April 2025    
19:00 - 20:00
Unsere Indoor Cycling-Kurse machen Sie leistungsfähiger und bringen Ihr Herz- Kreislauf-System in Schwung. Dadurch ermüden Sie weniger schnell und fühlen sich fitter. | Trainer: Mike
Bauch-Beine-Po
29. April 2025    
20:00 - 21:00
Bringen Sie Ihren Körper in Form und verbessern Sie Ihre Körperhaltung! | Trainerin: Carolin/Maria
Beweglichkeitstraining (Reha-Sport)
30. April 2025    
9:00 - 10:15
Durch spezielles Faszientraining und diverse Stretching-Methoden werden hier durch das Training ohne Geräte Verspannungen gelöst, Schmerzen reduziert und die Bewegungsfreiheit verbessert. | Trainer: Mike
Ganzkörpergymnastik (Reha-Sport)
30. April 2025    
10:30 - 11:15
Kräftigen Sie Ihre Muskulatur und trainieren Sie Ihre Koordination. | Trainerin: Tanja
Rückengymnastik
30. April 2025    
17:00 - 17:45
Durch gezielte Übungen werden die Rückenmuskulatur gestärkt, die Wirbelsäule mobilisiert und die Körperhaltung verbessert. | Trainerin: Martina
LesMills BODYPUMP
30. April 2025    
18:00 - 18:55
In diesem dynamischen Gruppenkurs vereinen sich pulsierende Musik, motivierende Instruktoren und gezieltes Gewichtstraining zu einem intensiven Ganzkörper-Workout. | Trainerin: Tanja
Yoga
30. April 2025    
19:00 - 20:00
Unser Yoga-Kurs hilft Ihnen Stress abzubauen, Ihre Flexibilität zu verbessern und Ihre innere Balance zu finden. | Trainerin: Tanja
Bauch & Rücken
30. April 2025    
20:00 - 20:30
In diesem Kurs konzentrieren wir uns auf Übungen, die Ihre Bauch- und Rückenmuskulatur kräftigen, Ihre Körperhaltung verbessern und Rückenschmerzen vorbeugen. | Trainerin: Maria
Fit im Alltag (Reha-Sport)
1. Mai 2025    
14:00 - 14:45
Schalten Sie von Ihrem Alltag ab und verbessern zusätzlich Ihre Fitness. | Trainer: Martina
Ganzkörpergymnastik (Reha-Sport)
1. Mai 2025    
15:00 - 15:45
Kräftigen Sie Ihre Muskulatur und trainieren Sie Ihre Koordination. | Trainerin: Martina
LesMills BODYPUMP
1. Mai 2025    
16:30 - 17:25
In diesem dynamischen Gruppenkurs vereinen sich pulsierende Musik, motivierende Instruktoren und gezieltes Gewichtstraining zu einem intensiven Ganzkörper-Workout. | Trainerin: Tanja
Zumba
1. Mai 2025    
17:30 - 18:30
Wir bewegen die Welt in einem neuen Takt. Bist Du bereit, Dich fit zu tanzen? | Trainerin: Carolin
Mobility Training
1. Mai 2025    
18:00 - 19:00
Durch gezielte Übungen werden Ihre Gelenke mobilisiert und Muskelverkürzungen ausgeglichen, was zu einem verbesserten Bewegungsumfang und einer besseren Körperhaltung führt. | Trainer: Mike
Step Aerobic
1. Mai 2025    
18:30 - 19:30
Diese dynamische Kombination aus Cardio- und Krafttraining verbessert nicht nur Ihre Ausdauer und Koordination, sondern bringt auch Ihren Stoffwechsel in Schwung. | Trainerin: Ines
Pilates
1. Mai 2025    
19:30 - 20:30
Durch kontrollierte Bewegungen, Atemtechniken und Konzentration werden Kernmuskulatur, Flexibilität und Körperhaltung verbessert. | Trainerin: Ines
Reha-Sport
2. Mai 2025    
13:00 - 13:45
Unter fachkundiger Anleitung werden individuelle Bedürfnisse berücksichtigt, um die Rehabilitation nach Verletzungen oder gesundheitlichen Herausforderungen zu unterstützen. | Trainerin: Martina
Wirbelsäulengymnastik
2. Mai 2025    
17:00 - 17:45
Gymnastik für jedermann zur Unterstützung Ihrer Wirbelsäule! | Trainerin: Martina
Hula Hoop
3. Mai 2025    
9:30 - 10:30
Durch die kontinuierliche Bewegung mit dem Hula-Hoop-Reifen wird die Ausdauer gesteigert und die Herz-Kreislauf-Gesundheit verbessert. | Trainerin: Anja
LesMills BODYPUMP
3. Mai 2025    
10:40 - 11:35
In diesem dynamischen Gruppenkurs vereinen sich pulsierende Musik, motivierende Instruktoren und gezieltes Gewichtstraining zu einem intensiven Ganzkörper-Workout. | Trainerin: Tanja
Krav Maga
5. Mai 2025    
17:00 - 18:00
Krav Maga ist eine effektive und realitätsnahe Selbstverteidigungstechnik, die darauf abzielt, sich in Notsituationen zu verteidigen und zu schützen. | Trainer: Rico
Yoga
5. Mai 2025    
17:00 - 18:00
Unser Yoga-Kurs hilft Ihnen Stress abzubauen, Ihre Flexibilität zu verbessern und Ihre innere Balance zu finden. | Trainerin: Tanja
Pilates
5. Mai 2025    
18:00 - 19:00
Durch kontrollierte Bewegungen, Atemtechniken und Konzentration werden Kernmuskulatur, Flexibilität und Körperhaltung verbessert. | Trainerin: Ines
Strength
5. Mai 2025    
18:30 - 19:30
Dieser Kurs konzentriert sich auf das Aufbauen von Muskelkraft und -definition. | Trainer: Mike
Cardio Fitness
5. Mai 2025    
19:00 - 20:00
Verbessern Sie Ihre Herz-Kreislauf- und Stoffwechselgesundheit bei unserem Cardio-Fitness-Kurs!| Trainerin: Ines
Rückengymnastik
6. Mai 2025    
10:00 - 10:45
Durch gezielte Übungen werden die Rückenmuskulatur gestärkt, die Wirbelsäule mobilisiert und die Körperhaltung verbessert. | Trainerin: Tanja
Pilates
6. Mai 2025    
11:00 - 12:00
Durch kontrollierte Bewegungen, Atemtechniken und Konzentration werden Kernmuskulatur, Flexibilität und Körperhaltung verbessert. | Trainerin: Ines
Wirbelsäulengymnastik
6. Mai 2025    
14:00 - 14:45
Gymnastik für jedermann zur Unterstützung Ihrer Wirbelsäule! | Trainerin: Mia
LesMills BODYPUMP
6. Mai 2025    
17:00 - 17:55
In diesem dynamischen Gruppenkurs vereinen sich pulsierende Musik, motivierende Instruktoren und gezieltes Gewichtstraining zu einem intensiven Ganzkörper-Workout. | Trainerin: Anja
Fit im Alltag
6. Mai 2025    
18:00 - 19:00
Schalten Sie von Ihrem Alltag ab und verbessern zusätzlich Ihre Fitness. | Trainer: Mike
Indoor Cycling
6. Mai 2025    
19:00 - 20:00
Unsere Indoor Cycling-Kurse machen Sie leistungsfähiger und bringen Ihr Herz- Kreislauf-System in Schwung. Dadurch ermüden Sie weniger schnell und fühlen sich fitter. | Trainer: Mike
Bauch-Beine-Po
6. Mai 2025    
20:00 - 21:00
Bringen Sie Ihren Körper in Form und verbessern Sie Ihre Körperhaltung! | Trainerin: Carolin/Maria
Beweglichkeitstraining (Reha-Sport)
7. Mai 2025    
9:00 - 10:15
Durch spezielles Faszientraining und diverse Stretching-Methoden werden hier durch das Training ohne Geräte Verspannungen gelöst, Schmerzen reduziert und die Bewegungsfreiheit verbessert. | Trainer: Mike
Ganzkörpergymnastik (Reha-Sport)
7. Mai 2025    
10:30 - 11:15
Kräftigen Sie Ihre Muskulatur und trainieren Sie Ihre Koordination. | Trainerin: Tanja
Rückengymnastik
7. Mai 2025    
17:00 - 17:45
Durch gezielte Übungen werden die Rückenmuskulatur gestärkt, die Wirbelsäule mobilisiert und die Körperhaltung verbessert. | Trainerin: Martina
LesMills BODYPUMP
7. Mai 2025    
18:00 - 18:55
In diesem dynamischen Gruppenkurs vereinen sich pulsierende Musik, motivierende Instruktoren und gezieltes Gewichtstraining zu einem intensiven Ganzkörper-Workout. | Trainerin: Tanja
Yoga
7. Mai 2025    
19:00 - 20:00
Unser Yoga-Kurs hilft Ihnen Stress abzubauen, Ihre Flexibilität zu verbessern und Ihre innere Balance zu finden. | Trainerin: Tanja
Bauch & Rücken
7. Mai 2025    
20:00 - 20:30
In diesem Kurs konzentrieren wir uns auf Übungen, die Ihre Bauch- und Rückenmuskulatur kräftigen, Ihre Körperhaltung verbessern und Rückenschmerzen vorbeugen. | Trainerin: Maria
Fit im Alltag (Reha-Sport)
8. Mai 2025    
14:00 - 14:45
Schalten Sie von Ihrem Alltag ab und verbessern zusätzlich Ihre Fitness. | Trainer: Martina
Ganzkörpergymnastik (Reha-Sport)
8. Mai 2025    
15:00 - 15:45
Kräftigen Sie Ihre Muskulatur und trainieren Sie Ihre Koordination. | Trainerin: Martina
LesMills BODYPUMP
8. Mai 2025    
16:30 - 17:25
In diesem dynamischen Gruppenkurs vereinen sich pulsierende Musik, motivierende Instruktoren und gezieltes Gewichtstraining zu einem intensiven Ganzkörper-Workout. | Trainerin: Tanja
Zumba
8. Mai 2025    
17:30 - 18:30
Wir bewegen die Welt in einem neuen Takt. Bist Du bereit, Dich fit zu tanzen? | Trainerin: Carolin
Mobility Training
8. Mai 2025    
18:00 - 19:00
Durch gezielte Übungen werden Ihre Gelenke mobilisiert und Muskelverkürzungen ausgeglichen, was zu einem verbesserten Bewegungsumfang und einer besseren Körperhaltung führt. | Trainer: Mike
Step Aerobic
8. Mai 2025    
18:30 - 19:30
Diese dynamische Kombination aus Cardio- und Krafttraining verbessert nicht nur Ihre Ausdauer und Koordination, sondern bringt auch Ihren Stoffwechsel in Schwung. | Trainerin: Ines
Pilates
8. Mai 2025    
19:30 - 20:30
Durch kontrollierte Bewegungen, Atemtechniken und Konzentration werden Kernmuskulatur, Flexibilität und Körperhaltung verbessert. | Trainerin: Ines
Reha-Sport
9. Mai 2025    
13:00 - 13:45
Unter fachkundiger Anleitung werden individuelle Bedürfnisse berücksichtigt, um die Rehabilitation nach Verletzungen oder gesundheitlichen Herausforderungen zu unterstützen. | Trainerin: Martina
Wirbelsäulengymnastik
9. Mai 2025    
17:00 - 17:45
Gymnastik für jedermann zur Unterstützung Ihrer Wirbelsäule! | Trainerin: Martina
LesMills BODYPUMP
10. Mai 2025    
10:40 - 11:35
In diesem dynamischen Gruppenkurs vereinen sich pulsierende Musik, motivierende Instruktoren und gezieltes Gewichtstraining zu einem intensiven Ganzkörper-Workout. | Trainerin: Tanja
Krav Maga
12. Mai 2025    
17:00 - 18:00
Krav Maga ist eine effektive und realitätsnahe Selbstverteidigungstechnik, die darauf abzielt, sich in Notsituationen zu verteidigen und zu schützen. | Trainer: Rico
Yoga
12. Mai 2025    
17:00 - 18:00
Unser Yoga-Kurs hilft Ihnen Stress abzubauen, Ihre Flexibilität zu verbessern und Ihre innere Balance zu finden. | Trainerin: Tanja
Pilates
12. Mai 2025    
18:00 - 19:00
Durch kontrollierte Bewegungen, Atemtechniken und Konzentration werden Kernmuskulatur, Flexibilität und Körperhaltung verbessert. | Trainerin: Ines
Strength
12. Mai 2025    
18:30 - 19:30
Dieser Kurs konzentriert sich auf das Aufbauen von Muskelkraft und -definition. | Trainer: Mike
Cardio Fitness
12. Mai 2025    
19:00 - 20:00
Verbessern Sie Ihre Herz-Kreislauf- und Stoffwechselgesundheit bei unserem Cardio-Fitness-Kurs!| Trainerin: Ines
Rückengymnastik
13. Mai 2025    
10:00 - 10:45
Durch gezielte Übungen werden die Rückenmuskulatur gestärkt, die Wirbelsäule mobilisiert und die Körperhaltung verbessert. | Trainerin: Tanja
Pilates
13. Mai 2025    
11:00 - 12:00
Durch kontrollierte Bewegungen, Atemtechniken und Konzentration werden Kernmuskulatur, Flexibilität und Körperhaltung verbessert. | Trainerin: Ines
Wirbelsäulengymnastik
13. Mai 2025    
14:00 - 14:45
Gymnastik für jedermann zur Unterstützung Ihrer Wirbelsäule! | Trainerin: Mia
LesMills BODYPUMP
13. Mai 2025    
17:00 - 17:55
In diesem dynamischen Gruppenkurs vereinen sich pulsierende Musik, motivierende Instruktoren und gezieltes Gewichtstraining zu einem intensiven Ganzkörper-Workout. | Trainerin: Anja
Fit im Alltag
13. Mai 2025    
18:00 - 19:00
Schalten Sie von Ihrem Alltag ab und verbessern zusätzlich Ihre Fitness. | Trainer: Mike
Indoor Cycling
13. Mai 2025    
19:00 - 20:00
Unsere Indoor Cycling-Kurse machen Sie leistungsfähiger und bringen Ihr Herz- Kreislauf-System in Schwung. Dadurch ermüden Sie weniger schnell und fühlen sich fitter. | Trainer: Mike
Bauch-Beine-Po
13. Mai 2025    
20:00 - 21:00
Bringen Sie Ihren Körper in Form und verbessern Sie Ihre Körperhaltung! | Trainerin: Carolin/Maria
Beweglichkeitstraining (Reha-Sport)
14. Mai 2025    
9:00 - 10:15
Durch spezielles Faszientraining und diverse Stretching-Methoden werden hier durch das Training ohne Geräte Verspannungen gelöst, Schmerzen reduziert und die Bewegungsfreiheit verbessert. | Trainer: Mike
Ganzkörpergymnastik (Reha-Sport)
14. Mai 2025    
10:30 - 11:15
Kräftigen Sie Ihre Muskulatur und trainieren Sie Ihre Koordination. | Trainerin: Tanja
Rückengymnastik
14. Mai 2025    
17:00 - 17:45
Durch gezielte Übungen werden die Rückenmuskulatur gestärkt, die Wirbelsäule mobilisiert und die Körperhaltung verbessert. | Trainerin: Martina
LesMills BODYPUMP
14. Mai 2025    
18:00 - 18:55
In diesem dynamischen Gruppenkurs vereinen sich pulsierende Musik, motivierende Instruktoren und gezieltes Gewichtstraining zu einem intensiven Ganzkörper-Workout. | Trainerin: Tanja
Yoga
14. Mai 2025    
19:00 - 20:00
Unser Yoga-Kurs hilft Ihnen Stress abzubauen, Ihre Flexibilität zu verbessern und Ihre innere Balance zu finden. | Trainerin: Tanja
Bauch & Rücken
14. Mai 2025    
20:00 - 20:30
In diesem Kurs konzentrieren wir uns auf Übungen, die Ihre Bauch- und Rückenmuskulatur kräftigen, Ihre Körperhaltung verbessern und Rückenschmerzen vorbeugen. | Trainerin: Maria
Fit im Alltag (Reha-Sport)
15. Mai 2025    
14:00 - 14:45
Schalten Sie von Ihrem Alltag ab und verbessern zusätzlich Ihre Fitness. | Trainer: Martina
Ganzkörpergymnastik (Reha-Sport)
15. Mai 2025    
15:00 - 15:45
Kräftigen Sie Ihre Muskulatur und trainieren Sie Ihre Koordination. | Trainerin: Martina
LesMills BODYPUMP
15. Mai 2025    
16:30 - 17:25
In diesem dynamischen Gruppenkurs vereinen sich pulsierende Musik, motivierende Instruktoren und gezieltes Gewichtstraining zu einem intensiven Ganzkörper-Workout. | Trainerin: Tanja
Zumba
15. Mai 2025    
17:30 - 18:30
Wir bewegen die Welt in einem neuen Takt. Bist Du bereit, Dich fit zu tanzen? | Trainerin: Carolin
Mobility Training
15. Mai 2025    
18:00 - 19:00
Durch gezielte Übungen werden Ihre Gelenke mobilisiert und Muskelverkürzungen ausgeglichen, was zu einem verbesserten Bewegungsumfang und einer besseren Körperhaltung führt. | Trainer: Mike
Step Aerobic
15. Mai 2025    
18:30 - 19:30
Diese dynamische Kombination aus Cardio- und Krafttraining verbessert nicht nur Ihre Ausdauer und Koordination, sondern bringt auch Ihren Stoffwechsel in Schwung. | Trainerin: Ines
Pilates
15. Mai 2025    
19:30 - 20:30
Durch kontrollierte Bewegungen, Atemtechniken und Konzentration werden Kernmuskulatur, Flexibilität und Körperhaltung verbessert. | Trainerin: Ines
Reha-Sport
16. Mai 2025    
13:00 - 13:45
Unter fachkundiger Anleitung werden individuelle Bedürfnisse berücksichtigt, um die Rehabilitation nach Verletzungen oder gesundheitlichen Herausforderungen zu unterstützen. | Trainerin: Martina
Wirbelsäulengymnastik
16. Mai 2025    
17:00 - 17:45
Gymnastik für jedermann zur Unterstützung Ihrer Wirbelsäule! | Trainerin: Martina
LesMills BODYPUMP
17. Mai 2025    
10:40 - 11:35
In diesem dynamischen Gruppenkurs vereinen sich pulsierende Musik, motivierende Instruktoren und gezieltes Gewichtstraining zu einem intensiven Ganzkörper-Workout. | Trainerin: Tanja
Krav Maga
19. Mai 2025    
17:00 - 18:00
Krav Maga ist eine effektive und realitätsnahe Selbstverteidigungstechnik, die darauf abzielt, sich in Notsituationen zu verteidigen und zu schützen. | Trainer: Rico
Yoga
19. Mai 2025    
17:00 - 18:00
Unser Yoga-Kurs hilft Ihnen Stress abzubauen, Ihre Flexibilität zu verbessern und Ihre innere Balance zu finden. | Trainerin: Tanja
Pilates
19. Mai 2025    
18:00 - 19:00
Durch kontrollierte Bewegungen, Atemtechniken und Konzentration werden Kernmuskulatur, Flexibilität und Körperhaltung verbessert. | Trainerin: Ines
Strength
19. Mai 2025    
18:30 - 19:30
Dieser Kurs konzentriert sich auf das Aufbauen von Muskelkraft und -definition. | Trainer: Mike
Cardio Fitness
19. Mai 2025    
19:00 - 20:00
Verbessern Sie Ihre Herz-Kreislauf- und Stoffwechselgesundheit bei unserem Cardio-Fitness-Kurs!| Trainerin: Ines
Rückengymnastik
20. Mai 2025    
10:00 - 10:45
Durch gezielte Übungen werden die Rückenmuskulatur gestärkt, die Wirbelsäule mobilisiert und die Körperhaltung verbessert. | Trainerin: Tanja
Pilates
20. Mai 2025    
11:00 - 12:00
Durch kontrollierte Bewegungen, Atemtechniken und Konzentration werden Kernmuskulatur, Flexibilität und Körperhaltung verbessert. | Trainerin: Ines
Wirbelsäulengymnastik
20. Mai 2025    
14:00 - 14:45
Gymnastik für jedermann zur Unterstützung Ihrer Wirbelsäule! | Trainerin: Mia
LesMills BODYPUMP
20. Mai 2025    
17:00 - 17:55
In diesem dynamischen Gruppenkurs vereinen sich pulsierende Musik, motivierende Instruktoren und gezieltes Gewichtstraining zu einem intensiven Ganzkörper-Workout. | Trainerin: Anja
Fit im Alltag
20. Mai 2025    
18:00 - 19:00
Schalten Sie von Ihrem Alltag ab und verbessern zusätzlich Ihre Fitness. | Trainer: Mike
Indoor Cycling
20. Mai 2025    
19:00 - 20:00
Unsere Indoor Cycling-Kurse machen Sie leistungsfähiger und bringen Ihr Herz- Kreislauf-System in Schwung. Dadurch ermüden Sie weniger schnell und fühlen sich fitter. | Trainer: Mike
Bauch-Beine-Po
20. Mai 2025    
20:00 - 21:00
Bringen Sie Ihren Körper in Form und verbessern Sie Ihre Körperhaltung! | Trainerin: Carolin/Maria
Beweglichkeitstraining (Reha-Sport)
21. Mai 2025    
9:00 - 10:15
Durch spezielles Faszientraining und diverse Stretching-Methoden werden hier durch das Training ohne Geräte Verspannungen gelöst, Schmerzen reduziert und die Bewegungsfreiheit verbessert. | Trainer: Mike
Ganzkörpergymnastik (Reha-Sport)
21. Mai 2025    
10:30 - 11:15
Kräftigen Sie Ihre Muskulatur und trainieren Sie Ihre Koordination. | Trainerin: Tanja
Rückengymnastik
21. Mai 2025    
17:00 - 17:45
Durch gezielte Übungen werden die Rückenmuskulatur gestärkt, die Wirbelsäule mobilisiert und die Körperhaltung verbessert. | Trainerin: Martina
LesMills BODYPUMP
21. Mai 2025    
18:00 - 18:55
In diesem dynamischen Gruppenkurs vereinen sich pulsierende Musik, motivierende Instruktoren und gezieltes Gewichtstraining zu einem intensiven Ganzkörper-Workout. | Trainerin: Tanja
Yoga
21. Mai 2025    
19:00 - 20:00
Unser Yoga-Kurs hilft Ihnen Stress abzubauen, Ihre Flexibilität zu verbessern und Ihre innere Balance zu finden. | Trainerin: Tanja
Bauch & Rücken
21. Mai 2025    
20:00 - 20:30
In diesem Kurs konzentrieren wir uns auf Übungen, die Ihre Bauch- und Rückenmuskulatur kräftigen, Ihre Körperhaltung verbessern und Rückenschmerzen vorbeugen. | Trainerin: Maria
Fit im Alltag (Reha-Sport)
22. Mai 2025    
14:00 - 14:45
Schalten Sie von Ihrem Alltag ab und verbessern zusätzlich Ihre Fitness. | Trainer: Martina
Ganzkörpergymnastik (Reha-Sport)
22. Mai 2025    
15:00 - 15:45
Kräftigen Sie Ihre Muskulatur und trainieren Sie Ihre Koordination. | Trainerin: Martina
LesMills BODYPUMP
22. Mai 2025    
16:30 - 17:25
In diesem dynamischen Gruppenkurs vereinen sich pulsierende Musik, motivierende Instruktoren und gezieltes Gewichtstraining zu einem intensiven Ganzkörper-Workout. | Trainerin: Tanja
Zumba
22. Mai 2025    
17:30 - 18:30
Wir bewegen die Welt in einem neuen Takt. Bist Du bereit, Dich fit zu tanzen? | Trainerin: Carolin
Mobility Training
22. Mai 2025    
18:00 - 19:00
Durch gezielte Übungen werden Ihre Gelenke mobilisiert und Muskelverkürzungen ausgeglichen, was zu einem verbesserten Bewegungsumfang und einer besseren Körperhaltung führt. | Trainer: Mike
Step Aerobic
22. Mai 2025    
18:30 - 19:30
Diese dynamische Kombination aus Cardio- und Krafttraining verbessert nicht nur Ihre Ausdauer und Koordination, sondern bringt auch Ihren Stoffwechsel in Schwung. | Trainerin: Ines
Pilates
22. Mai 2025    
19:30 - 20:30
Durch kontrollierte Bewegungen, Atemtechniken und Konzentration werden Kernmuskulatur, Flexibilität und Körperhaltung verbessert. | Trainerin: Ines
Reha-Sport
23. Mai 2025    
13:00 - 13:45
Unter fachkundiger Anleitung werden individuelle Bedürfnisse berücksichtigt, um die Rehabilitation nach Verletzungen oder gesundheitlichen Herausforderungen zu unterstützen. | Trainerin: Martina
Wirbelsäulengymnastik
23. Mai 2025    
17:00 - 17:45
Gymnastik für jedermann zur Unterstützung Ihrer Wirbelsäule! | Trainerin: Martina
LesMills BODYPUMP
24. Mai 2025    
10:40 - 11:35
In diesem dynamischen Gruppenkurs vereinen sich pulsierende Musik, motivierende Instruktoren und gezieltes Gewichtstraining zu einem intensiven Ganzkörper-Workout. | Trainerin: Tanja
Krav Maga
26. Mai 2025    
17:00 - 18:00
Krav Maga ist eine effektive und realitätsnahe Selbstverteidigungstechnik, die darauf abzielt, sich in Notsituationen zu verteidigen und zu schützen. | Trainer: Rico
Yoga
26. Mai 2025    
17:00 - 18:00
Unser Yoga-Kurs hilft Ihnen Stress abzubauen, Ihre Flexibilität zu verbessern und Ihre innere Balance zu finden. | Trainerin: Tanja
Pilates
26. Mai 2025    
18:00 - 19:00
Durch kontrollierte Bewegungen, Atemtechniken und Konzentration werden Kernmuskulatur, Flexibilität und Körperhaltung verbessert. | Trainerin: Ines
Strength
26. Mai 2025    
18:30 - 19:30
Dieser Kurs konzentriert sich auf das Aufbauen von Muskelkraft und -definition. | Trainer: Mike
Cardio Fitness
26. Mai 2025    
19:00 - 20:00
Verbessern Sie Ihre Herz-Kreislauf- und Stoffwechselgesundheit bei unserem Cardio-Fitness-Kurs!| Trainerin: Ines
Rückengymnastik
27. Mai 2025    
10:00 - 10:45
Durch gezielte Übungen werden die Rückenmuskulatur gestärkt, die Wirbelsäule mobilisiert und die Körperhaltung verbessert. | Trainerin: Tanja
Pilates
27. Mai 2025    
11:00 - 12:00
Durch kontrollierte Bewegungen, Atemtechniken und Konzentration werden Kernmuskulatur, Flexibilität und Körperhaltung verbessert. | Trainerin: Ines
Wirbelsäulengymnastik
27. Mai 2025    
14:00 - 14:45
Gymnastik für jedermann zur Unterstützung Ihrer Wirbelsäule! | Trainerin: Mia
LesMills BODYPUMP
27. Mai 2025    
17:00 - 17:55
In diesem dynamischen Gruppenkurs vereinen sich pulsierende Musik, motivierende Instruktoren und gezieltes Gewichtstraining zu einem intensiven Ganzkörper-Workout. | Trainerin: Anja
Fit im Alltag
27. Mai 2025    
18:00 - 19:00
Schalten Sie von Ihrem Alltag ab und verbessern zusätzlich Ihre Fitness. | Trainer: Mike
Indoor Cycling
27. Mai 2025    
19:00 - 20:00
Unsere Indoor Cycling-Kurse machen Sie leistungsfähiger und bringen Ihr Herz- Kreislauf-System in Schwung. Dadurch ermüden Sie weniger schnell und fühlen sich fitter. | Trainer: Mike
Bauch-Beine-Po
27. Mai 2025    
20:00 - 21:00
Bringen Sie Ihren Körper in Form und verbessern Sie Ihre Körperhaltung! | Trainerin: Carolin/Maria
Beweglichkeitstraining (Reha-Sport)
28. Mai 2025    
9:00 - 10:15
Durch spezielles Faszientraining und diverse Stretching-Methoden werden hier durch das Training ohne Geräte Verspannungen gelöst, Schmerzen reduziert und die Bewegungsfreiheit verbessert. | Trainer: Mike
Ganzkörpergymnastik (Reha-Sport)
28. Mai 2025    
10:30 - 11:15
Kräftigen Sie Ihre Muskulatur und trainieren Sie Ihre Koordination. | Trainerin: Tanja
Rückengymnastik
28. Mai 2025    
17:00 - 17:45
Durch gezielte Übungen werden die Rückenmuskulatur gestärkt, die Wirbelsäule mobilisiert und die Körperhaltung verbessert. | Trainerin: Martina
LesMills BODYPUMP
28. Mai 2025    
18:00 - 18:55
In diesem dynamischen Gruppenkurs vereinen sich pulsierende Musik, motivierende Instruktoren und gezieltes Gewichtstraining zu einem intensiven Ganzkörper-Workout. | Trainerin: Tanja
Yoga
28. Mai 2025    
19:00 - 20:00
Unser Yoga-Kurs hilft Ihnen Stress abzubauen, Ihre Flexibilität zu verbessern und Ihre innere Balance zu finden. | Trainerin: Tanja
Bauch & Rücken
28. Mai 2025    
20:00 - 20:30
In diesem Kurs konzentrieren wir uns auf Übungen, die Ihre Bauch- und Rückenmuskulatur kräftigen, Ihre Körperhaltung verbessern und Rückenschmerzen vorbeugen. | Trainerin: Maria
Fit im Alltag (Reha-Sport)
29. Mai 2025    
14:00 - 14:45
Schalten Sie von Ihrem Alltag ab und verbessern zusätzlich Ihre Fitness. | Trainer: Martina
Ganzkörpergymnastik (Reha-Sport)
29. Mai 2025    
15:00 - 15:45
Kräftigen Sie Ihre Muskulatur und trainieren Sie Ihre Koordination. | Trainerin: Martina
LesMills BODYPUMP
29. Mai 2025    
16:30 - 17:25
In diesem dynamischen Gruppenkurs vereinen sich pulsierende Musik, motivierende Instruktoren und gezieltes Gewichtstraining zu einem intensiven Ganzkörper-Workout. | Trainerin: Tanja
Zumba
29. Mai 2025    
17:30 - 18:30
Wir bewegen die Welt in einem neuen Takt. Bist Du bereit, Dich fit zu tanzen? | Trainerin: Carolin
Mobility Training
29. Mai 2025    
18:00 - 19:00
Durch gezielte Übungen werden Ihre Gelenke mobilisiert und Muskelverkürzungen ausgeglichen, was zu einem verbesserten Bewegungsumfang und einer besseren Körperhaltung führt. | Trainer: Mike
Step Aerobic
29. Mai 2025    
18:30 - 19:30
Diese dynamische Kombination aus Cardio- und Krafttraining verbessert nicht nur Ihre Ausdauer und Koordination, sondern bringt auch Ihren Stoffwechsel in Schwung. | Trainerin: Ines
Pilates
29. Mai 2025    
19:30 - 20:30
Durch kontrollierte Bewegungen, Atemtechniken und Konzentration werden Kernmuskulatur, Flexibilität und Körperhaltung verbessert. | Trainerin: Ines
Reha-Sport
30. Mai 2025    
13:00 - 13:45
Unter fachkundiger Anleitung werden individuelle Bedürfnisse berücksichtigt, um die Rehabilitation nach Verletzungen oder gesundheitlichen Herausforderungen zu unterstützen. | Trainerin: Martina
Wirbelsäulengymnastik
30. Mai 2025    
17:00 - 17:45
Gymnastik für jedermann zur Unterstützung Ihrer Wirbelsäule! | Trainerin: Martina
LesMills BODYPUMP
31. Mai 2025    
10:40 - 11:35
In diesem dynamischen Gruppenkurs vereinen sich pulsierende Musik, motivierende Instruktoren und gezieltes Gewichtstraining zu einem intensiven Ganzkörper-Workout. | Trainerin: Tanja
Events on 28. April 2025
Krav Maga
28. April 25 | 17:00 - 18:00
Functional Club

Yoga
28. April 25 | 17:00 - 18:00
Kursraum

Pilates
28. April 25 | 18:00 - 19:00
Kursraum

Strength
28. April 25 | 18:30 - 19:30
Functional Club

Cardio Fitness
28. April 25 | 19:00 - 20:00
Kursraum

Events on 29. April 2025
Rückengymnastik
29. April 25 | 10:00 - 10:45
Kursraum

Pilates
29. April 25 | 11:00 - 12:00
Kursraum

Wirbelsäulengymnastik
29. April 25 | 14:00 - 14:45
Kursraum

LesMills BODYPUMP
29. April 25 | 17:00 - 17:55
Kursraum

Fit im Alltag
29. April 25 | 18:00 - 19:00
Kursraum

Indoor Cycling
29. April 25 | 19:00 - 20:00
Kursraum

Bauch-Beine-Po
29. April 25 | 20:00 - 21:00
Kursraum

Events on 30. April 2025
Beweglichkeitstraining (Reha-Sport)
30. April 25 | 09:00 - 10:15
Kursraum

Ganzkörpergymnastik (Reha-Sport)
30. April 25 | 10:30 - 11:15
Kursraum

Rückengymnastik
30. April 25 | 17:00 - 17:45
Kursraum

LesMills BODYPUMP
30. April 25 | 18:00 - 18:55
Kursraum

Yoga
30. April 25 | 19:00 - 20:00
Kursraum

Bauch & Rücken
30. April 25 | 20:00 - 20:30
Kursraum

Events on 1. Mai 2025
Fit im Alltag (Reha-Sport)
1. Mai 25 | 14:00 - 14:45
Kursraum

Ganzkörpergymnastik (Reha-Sport)
1. Mai 25 | 15:00 - 15:45
Kursraum

LesMills BODYPUMP
1. Mai 25 | 16:30 - 17:25
Kursraum

Zumba
1. Mai 25 | 17:30 - 18:30
Kursraum

Mobility Training
1. Mai 25 | 18:00 - 19:00
Functional Club

Step Aerobic
1. Mai 25 | 18:30 - 19:30
Kursraum

Pilates
1. Mai 25 | 19:30 - 20:30
Kursraum

Events on 2. Mai 2025
Reha-Sport
2. Mai 25 | 13:00 - 13:45
Kursraum

Wirbelsäulengymnastik
2. Mai 25 | 17:00 - 17:45
Kursraum

Events on 3. Mai 2025
Hula Hoop
3. Mai 25 | 09:30 - 10:30
Kursraum

LesMills BODYPUMP
3. Mai 25 | 10:40 - 11:35
Kursraum

Events on 5. Mai 2025
Krav Maga
5. Mai 25 | 17:00 - 18:00
Functional Club

Yoga
5. Mai 25 | 17:00 - 18:00
Kursraum

Pilates
5. Mai 25 | 18:00 - 19:00
Kursraum

Strength
5. Mai 25 | 18:30 - 19:30
Functional Club

Cardio Fitness
5. Mai 25 | 19:00 - 20:00
Kursraum

Events on 6. Mai 2025
Rückengymnastik
6. Mai 25 | 10:00 - 10:45
Kursraum

Pilates
6. Mai 25 | 11:00 - 12:00
Kursraum

Wirbelsäulengymnastik
6. Mai 25 | 14:00 - 14:45
Kursraum

LesMills BODYPUMP
6. Mai 25 | 17:00 - 17:55
Kursraum

Fit im Alltag
6. Mai 25 | 18:00 - 19:00
Kursraum

Indoor Cycling
6. Mai 25 | 19:00 - 20:00
Kursraum

Bauch-Beine-Po
6. Mai 25 | 20:00 - 21:00
Kursraum

Events on 7. Mai 2025
Beweglichkeitstraining (Reha-Sport)
7. Mai 25 | 09:00 - 10:15
Kursraum

Ganzkörpergymnastik (Reha-Sport)
7. Mai 25 | 10:30 - 11:15
Kursraum

Rückengymnastik
7. Mai 25 | 17:00 - 17:45
Kursraum

LesMills BODYPUMP
7. Mai 25 | 18:00 - 18:55
Kursraum

Yoga
7. Mai 25 | 19:00 - 20:00
Kursraum

Bauch & Rücken
7. Mai 25 | 20:00 - 20:30
Kursraum

Events on 8. Mai 2025
Fit im Alltag (Reha-Sport)
8. Mai 25 | 14:00 - 14:45
Kursraum

Ganzkörpergymnastik (Reha-Sport)
8. Mai 25 | 15:00 - 15:45
Kursraum

LesMills BODYPUMP
8. Mai 25 | 16:30 - 17:25
Kursraum

Zumba
8. Mai 25 | 17:30 - 18:30
Kursraum

Mobility Training
8. Mai 25 | 18:00 - 19:00
Functional Club

Step Aerobic
8. Mai 25 | 18:30 - 19:30
Kursraum

Pilates
8. Mai 25 | 19:30 - 20:30
Kursraum

Events on 9. Mai 2025
Reha-Sport
9. Mai 25 | 13:00 - 13:45
Kursraum

Wirbelsäulengymnastik
9. Mai 25 | 17:00 - 17:45
Kursraum

Events on 10. Mai 2025
LesMills BODYPUMP
10. Mai 25 | 10:40 - 11:35
Kursraum

Events on 12. Mai 2025
Krav Maga
12. Mai 25 | 17:00 - 18:00
Functional Club

Yoga
12. Mai 25 | 17:00 - 18:00
Kursraum

Pilates
12. Mai 25 | 18:00 - 19:00
Kursraum

Strength
12. Mai 25 | 18:30 - 19:30
Functional Club

Cardio Fitness
12. Mai 25 | 19:00 - 20:00
Kursraum

Events on 13. Mai 2025
Rückengymnastik
13. Mai 25 | 10:00 - 10:45
Kursraum

Pilates
13. Mai 25 | 11:00 - 12:00
Kursraum

Wirbelsäulengymnastik
13. Mai 25 | 14:00 - 14:45
Kursraum

LesMills BODYPUMP
13. Mai 25 | 17:00 - 17:55
Kursraum

Fit im Alltag
13. Mai 25 | 18:00 - 19:00
Kursraum

Indoor Cycling
13. Mai 25 | 19:00 - 20:00
Kursraum

Bauch-Beine-Po
13. Mai 25 | 20:00 - 21:00
Kursraum

Events on 14. Mai 2025
Beweglichkeitstraining (Reha-Sport)
14. Mai 25 | 09:00 - 10:15
Kursraum

Ganzkörpergymnastik (Reha-Sport)
14. Mai 25 | 10:30 - 11:15
Kursraum

Rückengymnastik
14. Mai 25 | 17:00 - 17:45
Kursraum

LesMills BODYPUMP
14. Mai 25 | 18:00 - 18:55
Kursraum

Yoga
14. Mai 25 | 19:00 - 20:00
Kursraum

Bauch & Rücken
14. Mai 25 | 20:00 - 20:30
Kursraum

Events on 15. Mai 2025
Fit im Alltag (Reha-Sport)
15. Mai 25 | 14:00 - 14:45
Kursraum

Ganzkörpergymnastik (Reha-Sport)
15. Mai 25 | 15:00 - 15:45
Kursraum

LesMills BODYPUMP
15. Mai 25 | 16:30 - 17:25
Kursraum

Zumba
15. Mai 25 | 17:30 - 18:30
Kursraum

Mobility Training
15. Mai 25 | 18:00 - 19:00
Functional Club

Step Aerobic
15. Mai 25 | 18:30 - 19:30
Kursraum

Pilates
15. Mai 25 | 19:30 - 20:30
Kursraum

Events on 16. Mai 2025
Reha-Sport
16. Mai 25 | 13:00 - 13:45
Kursraum

Wirbelsäulengymnastik
16. Mai 25 | 17:00 - 17:45
Kursraum

Events on 17. Mai 2025
LesMills BODYPUMP
17. Mai 25 | 10:40 - 11:35
Kursraum

Events on 19. Mai 2025
Krav Maga
19. Mai 25 | 17:00 - 18:00
Functional Club

Yoga
19. Mai 25 | 17:00 - 18:00
Kursraum

Pilates
19. Mai 25 | 18:00 - 19:00
Kursraum

Strength
19. Mai 25 | 18:30 - 19:30
Functional Club

Cardio Fitness
19. Mai 25 | 19:00 - 20:00
Kursraum

Events on 20. Mai 2025
Rückengymnastik
20. Mai 25 | 10:00 - 10:45
Kursraum

Pilates
20. Mai 25 | 11:00 - 12:00
Kursraum

Wirbelsäulengymnastik
20. Mai 25 | 14:00 - 14:45
Kursraum

LesMills BODYPUMP
20. Mai 25 | 17:00 - 17:55
Kursraum

Fit im Alltag
20. Mai 25 | 18:00 - 19:00
Kursraum

Indoor Cycling
20. Mai 25 | 19:00 - 20:00
Kursraum

Bauch-Beine-Po
20. Mai 25 | 20:00 - 21:00
Kursraum

Events on 21. Mai 2025
Beweglichkeitstraining (Reha-Sport)
21. Mai 25 | 09:00 - 10:15
Kursraum

Ganzkörpergymnastik (Reha-Sport)
21. Mai 25 | 10:30 - 11:15
Kursraum

Rückengymnastik
21. Mai 25 | 17:00 - 17:45
Kursraum

LesMills BODYPUMP
21. Mai 25 | 18:00 - 18:55
Kursraum

Yoga
21. Mai 25 | 19:00 - 20:00
Kursraum

Bauch & Rücken
21. Mai 25 | 20:00 - 20:30
Kursraum

Events on 22. Mai 2025
Fit im Alltag (Reha-Sport)
22. Mai 25 | 14:00 - 14:45
Kursraum

Ganzkörpergymnastik (Reha-Sport)
22. Mai 25 | 15:00 - 15:45
Kursraum

LesMills BODYPUMP
22. Mai 25 | 16:30 - 17:25
Kursraum

Zumba
22. Mai 25 | 17:30 - 18:30
Kursraum

Mobility Training
22. Mai 25 | 18:00 - 19:00
Functional Club

Step Aerobic
22. Mai 25 | 18:30 - 19:30
Kursraum

Pilates
22. Mai 25 | 19:30 - 20:30
Kursraum

Events on 23. Mai 2025
Reha-Sport
23. Mai 25 | 13:00 - 13:45
Kursraum

Wirbelsäulengymnastik
23. Mai 25 | 17:00 - 17:45
Kursraum

Events on 24. Mai 2025
LesMills BODYPUMP
24. Mai 25 | 10:40 - 11:35
Kursraum

Events on 26. Mai 2025
Krav Maga
26. Mai 25 | 17:00 - 18:00
Functional Club

Yoga
26. Mai 25 | 17:00 - 18:00
Kursraum

Pilates
26. Mai 25 | 18:00 - 19:00
Kursraum

Strength
26. Mai 25 | 18:30 - 19:30
Functional Club

Cardio Fitness
26. Mai 25 | 19:00 - 20:00
Kursraum

Events on 27. Mai 2025
Rückengymnastik
27. Mai 25 | 10:00 - 10:45
Kursraum

Pilates
27. Mai 25 | 11:00 - 12:00
Kursraum

Wirbelsäulengymnastik
27. Mai 25 | 14:00 - 14:45
Kursraum

LesMills BODYPUMP
27. Mai 25 | 17:00 - 17:55
Kursraum

Fit im Alltag
27. Mai 25 | 18:00 - 19:00
Kursraum

Indoor Cycling
27. Mai 25 | 19:00 - 20:00
Kursraum

Bauch-Beine-Po
27. Mai 25 | 20:00 - 21:00
Kursraum

Events on 28. Mai 2025
Beweglichkeitstraining (Reha-Sport)
28. Mai 25 | 09:00 - 10:15
Kursraum

Ganzkörpergymnastik (Reha-Sport)
28. Mai 25 | 10:30 - 11:15
Kursraum

Rückengymnastik
28. Mai 25 | 17:00 - 17:45
Kursraum

LesMills BODYPUMP
28. Mai 25 | 18:00 - 18:55
Kursraum

Yoga
28. Mai 25 | 19:00 - 20:00
Kursraum

Bauch & Rücken
28. Mai 25 | 20:00 - 20:30
Kursraum

Events on 29. Mai 2025
Fit im Alltag (Reha-Sport)
29. Mai 25 | 14:00 - 14:45
Kursraum

Ganzkörpergymnastik (Reha-Sport)
29. Mai 25 | 15:00 - 15:45
Kursraum

LesMills BODYPUMP
29. Mai 25 | 16:30 - 17:25
Kursraum

Zumba
29. Mai 25 | 17:30 - 18:30
Kursraum

Mobility Training
29. Mai 25 | 18:00 - 19:00
Functional Club

Step Aerobic
29. Mai 25 | 18:30 - 19:30
Kursraum

Pilates
29. Mai 25 | 19:30 - 20:30
Kursraum

Events on 30. Mai 2025
Reha-Sport
30. Mai 25 | 13:00 - 13:45
Kursraum

Wirbelsäulengymnastik
30. Mai 25 | 17:00 - 17:45
Kursraum

Events on 31. Mai 2025
LesMills BODYPUMP
31. Mai 25 | 10:40 - 11:35
Kursraum