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Kursplan

Egal, ob Sie Ihre Muskeln stärken, Ihre Figur formen, Ihre Gesundheit verbessern, Rücken- und Gelenkbeschwerden lindern, Ihre Ausdauer steigern oder einfach nur entspannen möchten – wir haben das passende Angebot für Sie!

Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag
M
D
M
D
F
S
S
31
17:00 | Yoga
17:00 | Krav Maga
18:00 | Pilates
18:30 | Strength
5
09:30 | Hula Hoop
6
7
17:00 | Yoga
17:00 | Krav Maga
18:00 | Pilates
18:30 | Strength
13
14
17:00 | Yoga
17:00 | Krav Maga
18:00 | Pilates
18:30 | Strength
20
21
17:00 | Yoga
17:00 | Krav Maga
18:00 | Pilates
18:30 | Strength
27
28
17:00 | Yoga
17:00 | Krav Maga
18:00 | Pilates
18:30 | Strength
1
17:30 | Zumba
18:30 | Step Aerobic
19:30 | Pilates
2
13:00 | Reha-Sport
3
09:30 | Hula Hoop
4
Yoga
31. August 2026    
17:00 - 18:00
Unser Yoga-Kurs hilft Ihnen Stress abzubauen, Ihre Flexibilität zu verbessern und Ihre innere Balance zu finden. | Trainerin: Tanja
Krav Maga
31. August 2026    
17:00 - 18:00
Krav Maga ist eine effektive und realitätsnahe Selbstverteidigungstechnik, die darauf abzielt, sich in Notsituationen zu verteidigen und zu schützen. | Trainer: Rico
Pilates
31. August 2026    
18:00 - 19:00
Durch kontrollierte Bewegungen, Atemtechniken und Konzentration werden Kernmuskulatur, Flexibilität und Körperhaltung verbessert. | Trainerin: Ines
Strength
31. August 2026    
18:30 - 19:30
Dieser Kurs konzentriert sich auf das Aufbauen von Muskelkraft und -definition. | Trainer: Mike
Cardio Fitness
31. August 2026    
19:00 - 20:00
Verbessern Sie Ihre Herz-Kreislauf- und Stoffwechselgesundheit bei unserem Cardio-Fitness-Kurs!| Trainerin: Ines
Rückengymnastik
1. September 2026    
10:00 - 10:45
Durch gezielte Übungen werden die Rückenmuskulatur gestärkt, die Wirbelsäule mobilisiert und die Körperhaltung verbessert. | Trainerin: Tanja
Pilates
1. September 2026    
11:00 - 12:00
Durch kontrollierte Bewegungen, Atemtechniken und Konzentration werden Kernmuskulatur, Flexibilität und Körperhaltung verbessert. | Trainerin: Ines
Wirbelsäulengymnastik
1. September 2026    
14:00 - 14:45
Gymnastik für jedermann zur Unterstützung Ihrer Wirbelsäule! | Trainerin: Mia
01. Sep.
1. September 2026    
15:45 - 16:45
Wir bewegen die Welt in einem neuen Takt. Bist Du bereit, Dich fit zu tanzen?
LesMills BODYPUMP
1. September 2026    
17:00 - 17:55
In diesem dynamischen Gruppenkurs vereinen sich pulsierende Musik, motivierende Instruktoren und gezieltes Gewichtstraining zu einem intensiven Ganzkörper-Workout. | Trainerin: Anja
Fit im Alltag
1. September 2026    
18:00 - 19:00
Schalten Sie von Ihrem Alltag ab und verbessern zusätzlich Ihre Fitness. | Trainer: Mike
Indoor Cycling
1. September 2026    
19:00 - 20:00
Unsere Indoor Cycling-Kurse machen Sie leistungsfähiger und bringen Ihr Herz- Kreislauf-System in Schwung. Dadurch ermüden Sie weniger schnell und fühlen sich fitter. | Trainer: Mike
Bauch-Beine-Po
1. September 2026    
20:00 - 21:00
Bringen Sie Ihren Körper in Form und verbessern Sie Ihre Körperhaltung! | Trainerin: Carolin/Maria
Beweglichkeitstraining (Reha-Sport)
2. September 2026    
9:00 - 10:15
Durch spezielles Faszientraining und diverse Stretching-Methoden werden hier durch das Training ohne Geräte Verspannungen gelöst, Schmerzen reduziert und die Bewegungsfreiheit verbessert. | Trainer: Mike
Ganzkörpergymnastik (Reha-Sport)
2. September 2026    
10:30 - 11:15
Kräftigen Sie Ihre Muskulatur und trainieren Sie Ihre Koordination. | Trainerin: Tanja
Rückengymnastik
2. September 2026    
17:00 - 17:45
Durch gezielte Übungen werden die Rückenmuskulatur gestärkt, die Wirbelsäule mobilisiert und die Körperhaltung verbessert. | Trainerin: Martina
LesMills BODYPUMP
2. September 2026    
18:00 - 18:55
In diesem dynamischen Gruppenkurs vereinen sich pulsierende Musik, motivierende Instruktoren und gezieltes Gewichtstraining zu einem intensiven Ganzkörper-Workout. | Trainerin: Tanja
Yoga
2. September 2026    
19:00 - 20:00
Unser Yoga-Kurs hilft Ihnen Stress abzubauen, Ihre Flexibilität zu verbessern und Ihre innere Balance zu finden. | Trainerin: Tanja
Bauch & Rücken
2. September 2026    
20:00 - 20:30
In diesem Kurs konzentrieren wir uns auf Übungen, die Ihre Bauch- und Rückenmuskulatur kräftigen, Ihre Körperhaltung verbessern und Rückenschmerzen vorbeugen. | Trainerin: Maria
Fit im Alltag (Reha-Sport)
3. September 2026    
14:00 - 14:45
Schalten Sie von Ihrem Alltag ab und verbessern zusätzlich Ihre Fitness. | Trainer: Martina
Ganzkörpergymnastik (Reha-Sport)
3. September 2026    
15:00 - 15:45
Kräftigen Sie Ihre Muskulatur und trainieren Sie Ihre Koordination. | Trainerin: Martina
LesMills BODYPUMP
3. September 2026    
16:30 - 17:25
In diesem dynamischen Gruppenkurs vereinen sich pulsierende Musik, motivierende Instruktoren und gezieltes Gewichtstraining zu einem intensiven Ganzkörper-Workout. | Trainerin: Tanja
Zumba
3. September 2026    
17:30 - 18:30
Wir bewegen die Welt in einem neuen Takt. Bist Du bereit, Dich fit zu tanzen? | Trainerin: Carolin
Mobility Training
3. September 2026    
18:00 - 19:00
Durch gezielte Übungen werden Ihre Gelenke mobilisiert und Muskelverkürzungen ausgeglichen, was zu einem verbesserten Bewegungsumfang und einer besseren Körperhaltung führt. | Trainer: Mike
Step Aerobic
3. September 2026    
18:30 - 19:30
Diese dynamische Kombination aus Cardio- und Krafttraining verbessert nicht nur Ihre Ausdauer und Koordination, sondern bringt auch Ihren Stoffwechsel in Schwung. | Trainerin: Ines
Pilates
3. September 2026    
19:30 - 20:30
Durch kontrollierte Bewegungen, Atemtechniken und Konzentration werden Kernmuskulatur, Flexibilität und Körperhaltung verbessert. | Trainerin: Ines
Reha-Sport
4. September 2026    
13:00 - 13:45
Unter fachkundiger Anleitung werden individuelle Bedürfnisse berücksichtigt, um die Rehabilitation nach Verletzungen oder gesundheitlichen Herausforderungen zu unterstützen. | Trainerin: Martina
Wirbelsäulengymnastik
4. September 2026    
17:00 - 17:45
Gymnastik für jedermann zur Unterstützung Ihrer Wirbelsäule! | Trainerin: Martina
Hula Hoop
5. September 2026    
9:30 - 10:30
Durch die kontinuierliche Bewegung mit dem Hula-Hoop-Reifen wird die Ausdauer gesteigert und die Herz-Kreislauf-Gesundheit verbessert. | Trainerin: Anja
LesMills BODYPUMP
5. September 2026    
10:40 - 11:35
In diesem dynamischen Gruppenkurs vereinen sich pulsierende Musik, motivierende Instruktoren und gezieltes Gewichtstraining zu einem intensiven Ganzkörper-Workout. | Trainerin: Tanja
Yoga
7. September 2026    
17:00 - 18:00
Unser Yoga-Kurs hilft Ihnen Stress abzubauen, Ihre Flexibilität zu verbessern und Ihre innere Balance zu finden. | Trainerin: Tanja
Krav Maga
7. September 2026    
17:00 - 18:00
Krav Maga ist eine effektive und realitätsnahe Selbstverteidigungstechnik, die darauf abzielt, sich in Notsituationen zu verteidigen und zu schützen. | Trainer: Rico
Pilates
7. September 2026    
18:00 - 19:00
Durch kontrollierte Bewegungen, Atemtechniken und Konzentration werden Kernmuskulatur, Flexibilität und Körperhaltung verbessert. | Trainerin: Ines
Strength
7. September 2026    
18:30 - 19:30
Dieser Kurs konzentriert sich auf das Aufbauen von Muskelkraft und -definition. | Trainer: Mike
Cardio Fitness
7. September 2026    
19:00 - 20:00
Verbessern Sie Ihre Herz-Kreislauf- und Stoffwechselgesundheit bei unserem Cardio-Fitness-Kurs!| Trainerin: Ines
Rückengymnastik
8. September 2026    
10:00 - 10:45
Durch gezielte Übungen werden die Rückenmuskulatur gestärkt, die Wirbelsäule mobilisiert und die Körperhaltung verbessert. | Trainerin: Tanja
Pilates
8. September 2026    
11:00 - 12:00
Durch kontrollierte Bewegungen, Atemtechniken und Konzentration werden Kernmuskulatur, Flexibilität und Körperhaltung verbessert. | Trainerin: Ines
Wirbelsäulengymnastik
8. September 2026    
14:00 - 14:45
Gymnastik für jedermann zur Unterstützung Ihrer Wirbelsäule! | Trainerin: Mia
08. Sep.
8. September 2026    
15:45 - 16:45
Wir bewegen die Welt in einem neuen Takt. Bist Du bereit, Dich fit zu tanzen?
LesMills BODYPUMP
8. September 2026    
17:00 - 17:55
In diesem dynamischen Gruppenkurs vereinen sich pulsierende Musik, motivierende Instruktoren und gezieltes Gewichtstraining zu einem intensiven Ganzkörper-Workout. | Trainerin: Anja
Fit im Alltag
8. September 2026    
18:00 - 19:00
Schalten Sie von Ihrem Alltag ab und verbessern zusätzlich Ihre Fitness. | Trainer: Mike
Indoor Cycling
8. September 2026    
19:00 - 20:00
Unsere Indoor Cycling-Kurse machen Sie leistungsfähiger und bringen Ihr Herz- Kreislauf-System in Schwung. Dadurch ermüden Sie weniger schnell und fühlen sich fitter. | Trainer: Mike
Bauch-Beine-Po
8. September 2026    
20:00 - 21:00
Bringen Sie Ihren Körper in Form und verbessern Sie Ihre Körperhaltung! | Trainerin: Carolin/Maria
Beweglichkeitstraining (Reha-Sport)
9. September 2026    
9:00 - 10:15
Durch spezielles Faszientraining und diverse Stretching-Methoden werden hier durch das Training ohne Geräte Verspannungen gelöst, Schmerzen reduziert und die Bewegungsfreiheit verbessert. | Trainer: Mike
Ganzkörpergymnastik (Reha-Sport)
9. September 2026    
10:30 - 11:15
Kräftigen Sie Ihre Muskulatur und trainieren Sie Ihre Koordination. | Trainerin: Tanja
Rückengymnastik
9. September 2026    
17:00 - 17:45
Durch gezielte Übungen werden die Rückenmuskulatur gestärkt, die Wirbelsäule mobilisiert und die Körperhaltung verbessert. | Trainerin: Martina
LesMills BODYPUMP
9. September 2026    
18:00 - 18:55
In diesem dynamischen Gruppenkurs vereinen sich pulsierende Musik, motivierende Instruktoren und gezieltes Gewichtstraining zu einem intensiven Ganzkörper-Workout. | Trainerin: Tanja
Yoga
9. September 2026    
19:00 - 20:00
Unser Yoga-Kurs hilft Ihnen Stress abzubauen, Ihre Flexibilität zu verbessern und Ihre innere Balance zu finden. | Trainerin: Tanja
Bauch & Rücken
9. September 2026    
20:00 - 20:30
In diesem Kurs konzentrieren wir uns auf Übungen, die Ihre Bauch- und Rückenmuskulatur kräftigen, Ihre Körperhaltung verbessern und Rückenschmerzen vorbeugen. | Trainerin: Maria
Fit im Alltag (Reha-Sport)
10. September 2026    
14:00 - 14:45
Schalten Sie von Ihrem Alltag ab und verbessern zusätzlich Ihre Fitness. | Trainer: Martina
Ganzkörpergymnastik (Reha-Sport)
10. September 2026    
15:00 - 15:45
Kräftigen Sie Ihre Muskulatur und trainieren Sie Ihre Koordination. | Trainerin: Martina
LesMills BODYPUMP
10. September 2026    
16:30 - 17:25
In diesem dynamischen Gruppenkurs vereinen sich pulsierende Musik, motivierende Instruktoren und gezieltes Gewichtstraining zu einem intensiven Ganzkörper-Workout. | Trainerin: Tanja
Zumba
10. September 2026    
17:30 - 18:30
Wir bewegen die Welt in einem neuen Takt. Bist Du bereit, Dich fit zu tanzen? | Trainerin: Carolin
Mobility Training
10. September 2026    
18:00 - 19:00
Durch gezielte Übungen werden Ihre Gelenke mobilisiert und Muskelverkürzungen ausgeglichen, was zu einem verbesserten Bewegungsumfang und einer besseren Körperhaltung führt. | Trainer: Mike
Step Aerobic
10. September 2026    
18:30 - 19:30
Diese dynamische Kombination aus Cardio- und Krafttraining verbessert nicht nur Ihre Ausdauer und Koordination, sondern bringt auch Ihren Stoffwechsel in Schwung. | Trainerin: Ines
Pilates
10. September 2026    
19:30 - 20:30
Durch kontrollierte Bewegungen, Atemtechniken und Konzentration werden Kernmuskulatur, Flexibilität und Körperhaltung verbessert. | Trainerin: Ines
Reha-Sport
11. September 2026    
13:00 - 13:45
Unter fachkundiger Anleitung werden individuelle Bedürfnisse berücksichtigt, um die Rehabilitation nach Verletzungen oder gesundheitlichen Herausforderungen zu unterstützen. | Trainerin: Martina
Wirbelsäulengymnastik
11. September 2026    
17:00 - 17:45
Gymnastik für jedermann zur Unterstützung Ihrer Wirbelsäule! | Trainerin: Martina
LesMills BODYPUMP
12. September 2026    
10:40 - 11:35
In diesem dynamischen Gruppenkurs vereinen sich pulsierende Musik, motivierende Instruktoren und gezieltes Gewichtstraining zu einem intensiven Ganzkörper-Workout. | Trainerin: Tanja
Yoga
14. September 2026    
17:00 - 18:00
Unser Yoga-Kurs hilft Ihnen Stress abzubauen, Ihre Flexibilität zu verbessern und Ihre innere Balance zu finden. | Trainerin: Tanja
Krav Maga
14. September 2026    
17:00 - 18:00
Krav Maga ist eine effektive und realitätsnahe Selbstverteidigungstechnik, die darauf abzielt, sich in Notsituationen zu verteidigen und zu schützen. | Trainer: Rico
Pilates
14. September 2026    
18:00 - 19:00
Durch kontrollierte Bewegungen, Atemtechniken und Konzentration werden Kernmuskulatur, Flexibilität und Körperhaltung verbessert. | Trainerin: Ines
Strength
14. September 2026    
18:30 - 19:30
Dieser Kurs konzentriert sich auf das Aufbauen von Muskelkraft und -definition. | Trainer: Mike
Cardio Fitness
14. September 2026    
19:00 - 20:00
Verbessern Sie Ihre Herz-Kreislauf- und Stoffwechselgesundheit bei unserem Cardio-Fitness-Kurs!| Trainerin: Ines
Rückengymnastik
15. September 2026    
10:00 - 10:45
Durch gezielte Übungen werden die Rückenmuskulatur gestärkt, die Wirbelsäule mobilisiert und die Körperhaltung verbessert. | Trainerin: Tanja
Pilates
15. September 2026    
11:00 - 12:00
Durch kontrollierte Bewegungen, Atemtechniken und Konzentration werden Kernmuskulatur, Flexibilität und Körperhaltung verbessert. | Trainerin: Ines
Wirbelsäulengymnastik
15. September 2026    
14:00 - 14:45
Gymnastik für jedermann zur Unterstützung Ihrer Wirbelsäule! | Trainerin: Mia
15. Sep.
15. September 2026    
15:45 - 16:45
Wir bewegen die Welt in einem neuen Takt. Bist Du bereit, Dich fit zu tanzen?
LesMills BODYPUMP
15. September 2026    
17:00 - 17:55
In diesem dynamischen Gruppenkurs vereinen sich pulsierende Musik, motivierende Instruktoren und gezieltes Gewichtstraining zu einem intensiven Ganzkörper-Workout. | Trainerin: Anja
Fit im Alltag
15. September 2026    
18:00 - 19:00
Schalten Sie von Ihrem Alltag ab und verbessern zusätzlich Ihre Fitness. | Trainer: Mike
Indoor Cycling
15. September 2026    
19:00 - 20:00
Unsere Indoor Cycling-Kurse machen Sie leistungsfähiger und bringen Ihr Herz- Kreislauf-System in Schwung. Dadurch ermüden Sie weniger schnell und fühlen sich fitter. | Trainer: Mike
Bauch-Beine-Po
15. September 2026    
20:00 - 21:00
Bringen Sie Ihren Körper in Form und verbessern Sie Ihre Körperhaltung! | Trainerin: Carolin/Maria
Beweglichkeitstraining (Reha-Sport)
16. September 2026    
9:00 - 10:15
Durch spezielles Faszientraining und diverse Stretching-Methoden werden hier durch das Training ohne Geräte Verspannungen gelöst, Schmerzen reduziert und die Bewegungsfreiheit verbessert. | Trainer: Mike
Ganzkörpergymnastik (Reha-Sport)
16. September 2026    
10:30 - 11:15
Kräftigen Sie Ihre Muskulatur und trainieren Sie Ihre Koordination. | Trainerin: Tanja
Rückengymnastik
16. September 2026    
17:00 - 17:45
Durch gezielte Übungen werden die Rückenmuskulatur gestärkt, die Wirbelsäule mobilisiert und die Körperhaltung verbessert. | Trainerin: Martina
LesMills BODYPUMP
16. September 2026    
18:00 - 18:55
In diesem dynamischen Gruppenkurs vereinen sich pulsierende Musik, motivierende Instruktoren und gezieltes Gewichtstraining zu einem intensiven Ganzkörper-Workout. | Trainerin: Tanja
Yoga
16. September 2026    
19:00 - 20:00
Unser Yoga-Kurs hilft Ihnen Stress abzubauen, Ihre Flexibilität zu verbessern und Ihre innere Balance zu finden. | Trainerin: Tanja
Bauch & Rücken
16. September 2026    
20:00 - 20:30
In diesem Kurs konzentrieren wir uns auf Übungen, die Ihre Bauch- und Rückenmuskulatur kräftigen, Ihre Körperhaltung verbessern und Rückenschmerzen vorbeugen. | Trainerin: Maria
Fit im Alltag (Reha-Sport)
17. September 2026    
14:00 - 14:45
Schalten Sie von Ihrem Alltag ab und verbessern zusätzlich Ihre Fitness. | Trainer: Martina
Ganzkörpergymnastik (Reha-Sport)
17. September 2026    
15:00 - 15:45
Kräftigen Sie Ihre Muskulatur und trainieren Sie Ihre Koordination. | Trainerin: Martina
LesMills BODYPUMP
17. September 2026    
16:30 - 17:25
In diesem dynamischen Gruppenkurs vereinen sich pulsierende Musik, motivierende Instruktoren und gezieltes Gewichtstraining zu einem intensiven Ganzkörper-Workout. | Trainerin: Tanja
Zumba
17. September 2026    
17:30 - 18:30
Wir bewegen die Welt in einem neuen Takt. Bist Du bereit, Dich fit zu tanzen? | Trainerin: Carolin
Mobility Training
17. September 2026    
18:00 - 19:00
Durch gezielte Übungen werden Ihre Gelenke mobilisiert und Muskelverkürzungen ausgeglichen, was zu einem verbesserten Bewegungsumfang und einer besseren Körperhaltung führt. | Trainer: Mike
Step Aerobic
17. September 2026    
18:30 - 19:30
Diese dynamische Kombination aus Cardio- und Krafttraining verbessert nicht nur Ihre Ausdauer und Koordination, sondern bringt auch Ihren Stoffwechsel in Schwung. | Trainerin: Ines
Pilates
17. September 2026    
19:30 - 20:30
Durch kontrollierte Bewegungen, Atemtechniken und Konzentration werden Kernmuskulatur, Flexibilität und Körperhaltung verbessert. | Trainerin: Ines
Reha-Sport
18. September 2026    
13:00 - 13:45
Unter fachkundiger Anleitung werden individuelle Bedürfnisse berücksichtigt, um die Rehabilitation nach Verletzungen oder gesundheitlichen Herausforderungen zu unterstützen. | Trainerin: Martina
Wirbelsäulengymnastik
18. September 2026    
17:00 - 17:45
Gymnastik für jedermann zur Unterstützung Ihrer Wirbelsäule! | Trainerin: Martina
LesMills BODYPUMP
19. September 2026    
10:40 - 11:35
In diesem dynamischen Gruppenkurs vereinen sich pulsierende Musik, motivierende Instruktoren und gezieltes Gewichtstraining zu einem intensiven Ganzkörper-Workout. | Trainerin: Tanja
Yoga
21. September 2026    
17:00 - 18:00
Unser Yoga-Kurs hilft Ihnen Stress abzubauen, Ihre Flexibilität zu verbessern und Ihre innere Balance zu finden. | Trainerin: Tanja
Krav Maga
21. September 2026    
17:00 - 18:00
Krav Maga ist eine effektive und realitätsnahe Selbstverteidigungstechnik, die darauf abzielt, sich in Notsituationen zu verteidigen und zu schützen. | Trainer: Rico
Pilates
21. September 2026    
18:00 - 19:00
Durch kontrollierte Bewegungen, Atemtechniken und Konzentration werden Kernmuskulatur, Flexibilität und Körperhaltung verbessert. | Trainerin: Ines
Strength
21. September 2026    
18:30 - 19:30
Dieser Kurs konzentriert sich auf das Aufbauen von Muskelkraft und -definition. | Trainer: Mike
Cardio Fitness
21. September 2026    
19:00 - 20:00
Verbessern Sie Ihre Herz-Kreislauf- und Stoffwechselgesundheit bei unserem Cardio-Fitness-Kurs!| Trainerin: Ines
Rückengymnastik
22. September 2026    
10:00 - 10:45
Durch gezielte Übungen werden die Rückenmuskulatur gestärkt, die Wirbelsäule mobilisiert und die Körperhaltung verbessert. | Trainerin: Tanja
Pilates
22. September 2026    
11:00 - 12:00
Durch kontrollierte Bewegungen, Atemtechniken und Konzentration werden Kernmuskulatur, Flexibilität und Körperhaltung verbessert. | Trainerin: Ines
Wirbelsäulengymnastik
22. September 2026    
14:00 - 14:45
Gymnastik für jedermann zur Unterstützung Ihrer Wirbelsäule! | Trainerin: Mia
22. Sep.
22. September 2026    
15:45 - 16:45
Wir bewegen die Welt in einem neuen Takt. Bist Du bereit, Dich fit zu tanzen?
LesMills BODYPUMP
22. September 2026    
17:00 - 17:55
In diesem dynamischen Gruppenkurs vereinen sich pulsierende Musik, motivierende Instruktoren und gezieltes Gewichtstraining zu einem intensiven Ganzkörper-Workout. | Trainerin: Anja
Fit im Alltag
22. September 2026    
18:00 - 19:00
Schalten Sie von Ihrem Alltag ab und verbessern zusätzlich Ihre Fitness. | Trainer: Mike
Indoor Cycling
22. September 2026    
19:00 - 20:00
Unsere Indoor Cycling-Kurse machen Sie leistungsfähiger und bringen Ihr Herz- Kreislauf-System in Schwung. Dadurch ermüden Sie weniger schnell und fühlen sich fitter. | Trainer: Mike
Bauch-Beine-Po
22. September 2026    
20:00 - 21:00
Bringen Sie Ihren Körper in Form und verbessern Sie Ihre Körperhaltung! | Trainerin: Carolin/Maria
Beweglichkeitstraining (Reha-Sport)
23. September 2026    
9:00 - 10:15
Durch spezielles Faszientraining und diverse Stretching-Methoden werden hier durch das Training ohne Geräte Verspannungen gelöst, Schmerzen reduziert und die Bewegungsfreiheit verbessert. | Trainer: Mike
Ganzkörpergymnastik (Reha-Sport)
23. September 2026    
10:30 - 11:15
Kräftigen Sie Ihre Muskulatur und trainieren Sie Ihre Koordination. | Trainerin: Tanja
Rückengymnastik
23. September 2026    
17:00 - 17:45
Durch gezielte Übungen werden die Rückenmuskulatur gestärkt, die Wirbelsäule mobilisiert und die Körperhaltung verbessert. | Trainerin: Martina
LesMills BODYPUMP
23. September 2026    
18:00 - 18:55
In diesem dynamischen Gruppenkurs vereinen sich pulsierende Musik, motivierende Instruktoren und gezieltes Gewichtstraining zu einem intensiven Ganzkörper-Workout. | Trainerin: Tanja
Yoga
23. September 2026    
19:00 - 20:00
Unser Yoga-Kurs hilft Ihnen Stress abzubauen, Ihre Flexibilität zu verbessern und Ihre innere Balance zu finden. | Trainerin: Tanja
Bauch & Rücken
23. September 2026    
20:00 - 20:30
In diesem Kurs konzentrieren wir uns auf Übungen, die Ihre Bauch- und Rückenmuskulatur kräftigen, Ihre Körperhaltung verbessern und Rückenschmerzen vorbeugen. | Trainerin: Maria
Fit im Alltag (Reha-Sport)
24. September 2026    
14:00 - 14:45
Schalten Sie von Ihrem Alltag ab und verbessern zusätzlich Ihre Fitness. | Trainer: Martina
Ganzkörpergymnastik (Reha-Sport)
24. September 2026    
15:00 - 15:45
Kräftigen Sie Ihre Muskulatur und trainieren Sie Ihre Koordination. | Trainerin: Martina
LesMills BODYPUMP
24. September 2026    
16:30 - 17:25
In diesem dynamischen Gruppenkurs vereinen sich pulsierende Musik, motivierende Instruktoren und gezieltes Gewichtstraining zu einem intensiven Ganzkörper-Workout. | Trainerin: Tanja
Zumba
24. September 2026    
17:30 - 18:30
Wir bewegen die Welt in einem neuen Takt. Bist Du bereit, Dich fit zu tanzen? | Trainerin: Carolin
Mobility Training
24. September 2026    
18:00 - 19:00
Durch gezielte Übungen werden Ihre Gelenke mobilisiert und Muskelverkürzungen ausgeglichen, was zu einem verbesserten Bewegungsumfang und einer besseren Körperhaltung führt. | Trainer: Mike
Step Aerobic
24. September 2026    
18:30 - 19:30
Diese dynamische Kombination aus Cardio- und Krafttraining verbessert nicht nur Ihre Ausdauer und Koordination, sondern bringt auch Ihren Stoffwechsel in Schwung. | Trainerin: Ines
Pilates
24. September 2026    
19:30 - 20:30
Durch kontrollierte Bewegungen, Atemtechniken und Konzentration werden Kernmuskulatur, Flexibilität und Körperhaltung verbessert. | Trainerin: Ines
Reha-Sport
25. September 2026    
13:00 - 13:45
Unter fachkundiger Anleitung werden individuelle Bedürfnisse berücksichtigt, um die Rehabilitation nach Verletzungen oder gesundheitlichen Herausforderungen zu unterstützen. | Trainerin: Martina
Wirbelsäulengymnastik
25. September 2026    
17:00 - 17:45
Gymnastik für jedermann zur Unterstützung Ihrer Wirbelsäule! | Trainerin: Martina
LesMills BODYPUMP
26. September 2026    
10:40 - 11:35
In diesem dynamischen Gruppenkurs vereinen sich pulsierende Musik, motivierende Instruktoren und gezieltes Gewichtstraining zu einem intensiven Ganzkörper-Workout. | Trainerin: Tanja
Yoga
28. September 2026    
17:00 - 18:00
Unser Yoga-Kurs hilft Ihnen Stress abzubauen, Ihre Flexibilität zu verbessern und Ihre innere Balance zu finden. | Trainerin: Tanja
Krav Maga
28. September 2026    
17:00 - 18:00
Krav Maga ist eine effektive und realitätsnahe Selbstverteidigungstechnik, die darauf abzielt, sich in Notsituationen zu verteidigen und zu schützen. | Trainer: Rico
Pilates
28. September 2026    
18:00 - 19:00
Durch kontrollierte Bewegungen, Atemtechniken und Konzentration werden Kernmuskulatur, Flexibilität und Körperhaltung verbessert. | Trainerin: Ines
Strength
28. September 2026    
18:30 - 19:30
Dieser Kurs konzentriert sich auf das Aufbauen von Muskelkraft und -definition. | Trainer: Mike
Cardio Fitness
28. September 2026    
19:00 - 20:00
Verbessern Sie Ihre Herz-Kreislauf- und Stoffwechselgesundheit bei unserem Cardio-Fitness-Kurs!| Trainerin: Ines
Rückengymnastik
29. September 2026    
10:00 - 10:45
Durch gezielte Übungen werden die Rückenmuskulatur gestärkt, die Wirbelsäule mobilisiert und die Körperhaltung verbessert. | Trainerin: Tanja
Pilates
29. September 2026    
11:00 - 12:00
Durch kontrollierte Bewegungen, Atemtechniken und Konzentration werden Kernmuskulatur, Flexibilität und Körperhaltung verbessert. | Trainerin: Ines
Wirbelsäulengymnastik
29. September 2026    
14:00 - 14:45
Gymnastik für jedermann zur Unterstützung Ihrer Wirbelsäule! | Trainerin: Mia
29. Sep.
29. September 2026    
15:45 - 16:45
Wir bewegen die Welt in einem neuen Takt. Bist Du bereit, Dich fit zu tanzen?
LesMills BODYPUMP
29. September 2026    
17:00 - 17:55
In diesem dynamischen Gruppenkurs vereinen sich pulsierende Musik, motivierende Instruktoren und gezieltes Gewichtstraining zu einem intensiven Ganzkörper-Workout. | Trainerin: Anja
Fit im Alltag
29. September 2026    
18:00 - 19:00
Schalten Sie von Ihrem Alltag ab und verbessern zusätzlich Ihre Fitness. | Trainer: Mike
Indoor Cycling
29. September 2026    
19:00 - 20:00
Unsere Indoor Cycling-Kurse machen Sie leistungsfähiger und bringen Ihr Herz- Kreislauf-System in Schwung. Dadurch ermüden Sie weniger schnell und fühlen sich fitter. | Trainer: Mike
Bauch-Beine-Po
29. September 2026    
20:00 - 21:00
Bringen Sie Ihren Körper in Form und verbessern Sie Ihre Körperhaltung! | Trainerin: Carolin/Maria
Beweglichkeitstraining (Reha-Sport)
30. September 2026    
9:00 - 10:15
Durch spezielles Faszientraining und diverse Stretching-Methoden werden hier durch das Training ohne Geräte Verspannungen gelöst, Schmerzen reduziert und die Bewegungsfreiheit verbessert. | Trainer: Mike
Ganzkörpergymnastik (Reha-Sport)
30. September 2026    
10:30 - 11:15
Kräftigen Sie Ihre Muskulatur und trainieren Sie Ihre Koordination. | Trainerin: Tanja
Rückengymnastik
30. September 2026    
17:00 - 17:45
Durch gezielte Übungen werden die Rückenmuskulatur gestärkt, die Wirbelsäule mobilisiert und die Körperhaltung verbessert. | Trainerin: Martina
LesMills BODYPUMP
30. September 2026    
18:00 - 18:55
In diesem dynamischen Gruppenkurs vereinen sich pulsierende Musik, motivierende Instruktoren und gezieltes Gewichtstraining zu einem intensiven Ganzkörper-Workout. | Trainerin: Tanja
Yoga
30. September 2026    
19:00 - 20:00
Unser Yoga-Kurs hilft Ihnen Stress abzubauen, Ihre Flexibilität zu verbessern und Ihre innere Balance zu finden. | Trainerin: Tanja
Bauch & Rücken
30. September 2026    
20:00 - 20:30
In diesem Kurs konzentrieren wir uns auf Übungen, die Ihre Bauch- und Rückenmuskulatur kräftigen, Ihre Körperhaltung verbessern und Rückenschmerzen vorbeugen. | Trainerin: Maria
Fit im Alltag (Reha-Sport)
1. Oktober 2026    
14:00 - 14:45
Schalten Sie von Ihrem Alltag ab und verbessern zusätzlich Ihre Fitness. | Trainer: Martina
Ganzkörpergymnastik (Reha-Sport)
1. Oktober 2026    
15:00 - 15:45
Kräftigen Sie Ihre Muskulatur und trainieren Sie Ihre Koordination. | Trainerin: Martina
LesMills BODYPUMP
1. Oktober 2026    
16:30 - 17:25
In diesem dynamischen Gruppenkurs vereinen sich pulsierende Musik, motivierende Instruktoren und gezieltes Gewichtstraining zu einem intensiven Ganzkörper-Workout. | Trainerin: Tanja
Zumba
1. Oktober 2026    
17:30 - 18:30
Wir bewegen die Welt in einem neuen Takt. Bist Du bereit, Dich fit zu tanzen? | Trainerin: Carolin
Mobility Training
1. Oktober 2026    
18:00 - 19:00
Durch gezielte Übungen werden Ihre Gelenke mobilisiert und Muskelverkürzungen ausgeglichen, was zu einem verbesserten Bewegungsumfang und einer besseren Körperhaltung führt. | Trainer: Mike
Step Aerobic
1. Oktober 2026    
18:30 - 19:30
Diese dynamische Kombination aus Cardio- und Krafttraining verbessert nicht nur Ihre Ausdauer und Koordination, sondern bringt auch Ihren Stoffwechsel in Schwung. | Trainerin: Ines
Pilates
1. Oktober 2026    
19:30 - 20:30
Durch kontrollierte Bewegungen, Atemtechniken und Konzentration werden Kernmuskulatur, Flexibilität und Körperhaltung verbessert. | Trainerin: Ines
Reha-Sport
2. Oktober 2026    
13:00 - 13:45
Unter fachkundiger Anleitung werden individuelle Bedürfnisse berücksichtigt, um die Rehabilitation nach Verletzungen oder gesundheitlichen Herausforderungen zu unterstützen. | Trainerin: Martina
Wirbelsäulengymnastik
2. Oktober 2026    
17:00 - 17:45
Gymnastik für jedermann zur Unterstützung Ihrer Wirbelsäule! | Trainerin: Martina
Hula Hoop
3. Oktober 2026    
9:30 - 10:30
Durch die kontinuierliche Bewegung mit dem Hula-Hoop-Reifen wird die Ausdauer gesteigert und die Herz-Kreislauf-Gesundheit verbessert. | Trainerin: Anja
LesMills BODYPUMP
3. Oktober 2026    
10:40 - 11:35
In diesem dynamischen Gruppenkurs vereinen sich pulsierende Musik, motivierende Instruktoren und gezieltes Gewichtstraining zu einem intensiven Ganzkörper-Workout. | Trainerin: Tanja
Events on 31. August 2026
Yoga
31. August 26 | 17:00 - 18:00
Kursraum

Krav Maga
31. August 26 | 17:00 - 18:00
Functional Club

Pilates
31. August 26 | 18:00 - 19:00
Kursraum

Strength
31. August 26 | 18:30 - 19:30
Functional Club

Cardio Fitness
31. August 26 | 19:00 - 20:00
Kursraum

Events on 1. September 2026
Rückengymnastik
1. September 26 | 10:00 - 10:45
Kursraum

Pilates
1. September 26 | 11:00 - 12:00
Kursraum

Wirbelsäulengymnastik
1. September 26 | 14:00 - 14:45
Kursraum

01. Sep.
1. September 26 | 15:45 - 16:45
Kursraum

LesMills BODYPUMP
1. September 26 | 17:00 - 17:55
Kursraum

Fit im Alltag
1. September 26 | 18:00 - 19:00
Kursraum

Indoor Cycling
1. September 26 | 19:00 - 20:00
Kursraum

Bauch-Beine-Po
1. September 26 | 20:00 - 21:00
Kursraum

Events on 2. September 2026
Beweglichkeitstraining (Reha-Sport)
2. September 26 | 09:00 - 10:15
Kursraum

Ganzkörpergymnastik (Reha-Sport)
2. September 26 | 10:30 - 11:15
Kursraum

Rückengymnastik
2. September 26 | 17:00 - 17:45
Kursraum

LesMills BODYPUMP
2. September 26 | 18:00 - 18:55
Kursraum

Yoga
2. September 26 | 19:00 - 20:00
Kursraum

Bauch & Rücken
2. September 26 | 20:00 - 20:30
Kursraum

Events on 3. September 2026
Fit im Alltag (Reha-Sport)
3. September 26 | 14:00 - 14:45
Kursraum

Ganzkörpergymnastik (Reha-Sport)
3. September 26 | 15:00 - 15:45
Kursraum

LesMills BODYPUMP
3. September 26 | 16:30 - 17:25
Kursraum

Zumba
3. September 26 | 17:30 - 18:30
Kursraum

Mobility Training
3. September 26 | 18:00 - 19:00
Functional Club

Step Aerobic
3. September 26 | 18:30 - 19:30
Kursraum

Pilates
3. September 26 | 19:30 - 20:30
Kursraum

Events on 4. September 2026
Reha-Sport
4. September 26 | 13:00 - 13:45
Kursraum

Wirbelsäulengymnastik
4. September 26 | 17:00 - 17:45
Kursraum

Events on 5. September 2026
Hula Hoop
5. September 26 | 09:30 - 10:30
Kursraum

LesMills BODYPUMP
5. September 26 | 10:40 - 11:35
Kursraum

Events on 7. September 2026
Yoga
7. September 26 | 17:00 - 18:00
Kursraum

Krav Maga
7. September 26 | 17:00 - 18:00
Functional Club

Pilates
7. September 26 | 18:00 - 19:00
Kursraum

Strength
7. September 26 | 18:30 - 19:30
Functional Club

Cardio Fitness
7. September 26 | 19:00 - 20:00
Kursraum

Events on 8. September 2026
Rückengymnastik
8. September 26 | 10:00 - 10:45
Kursraum

Pilates
8. September 26 | 11:00 - 12:00
Kursraum

Wirbelsäulengymnastik
8. September 26 | 14:00 - 14:45
Kursraum

08. Sep.
8. September 26 | 15:45 - 16:45
Kursraum

LesMills BODYPUMP
8. September 26 | 17:00 - 17:55
Kursraum

Fit im Alltag
8. September 26 | 18:00 - 19:00
Kursraum

Indoor Cycling
8. September 26 | 19:00 - 20:00
Kursraum

Bauch-Beine-Po
8. September 26 | 20:00 - 21:00
Kursraum

Events on 9. September 2026
Beweglichkeitstraining (Reha-Sport)
9. September 26 | 09:00 - 10:15
Kursraum

Ganzkörpergymnastik (Reha-Sport)
9. September 26 | 10:30 - 11:15
Kursraum

Rückengymnastik
9. September 26 | 17:00 - 17:45
Kursraum

LesMills BODYPUMP
9. September 26 | 18:00 - 18:55
Kursraum

Yoga
9. September 26 | 19:00 - 20:00
Kursraum

Bauch & Rücken
9. September 26 | 20:00 - 20:30
Kursraum

Events on 10. September 2026
Fit im Alltag (Reha-Sport)
10. September 26 | 14:00 - 14:45
Kursraum

Ganzkörpergymnastik (Reha-Sport)
10. September 26 | 15:00 - 15:45
Kursraum

LesMills BODYPUMP
10. September 26 | 16:30 - 17:25
Kursraum

Zumba
10. September 26 | 17:30 - 18:30
Kursraum

Mobility Training
10. September 26 | 18:00 - 19:00
Functional Club

Step Aerobic
10. September 26 | 18:30 - 19:30
Kursraum

Pilates
10. September 26 | 19:30 - 20:30
Kursraum

Events on 11. September 2026
Reha-Sport
11. September 26 | 13:00 - 13:45
Kursraum

Wirbelsäulengymnastik
11. September 26 | 17:00 - 17:45
Kursraum

Events on 12. September 2026
LesMills BODYPUMP
12. September 26 | 10:40 - 11:35
Kursraum

Events on 14. September 2026
Yoga
14. September 26 | 17:00 - 18:00
Kursraum

Krav Maga
14. September 26 | 17:00 - 18:00
Functional Club

Pilates
14. September 26 | 18:00 - 19:00
Kursraum

Strength
14. September 26 | 18:30 - 19:30
Functional Club

Cardio Fitness
14. September 26 | 19:00 - 20:00
Kursraum

Events on 15. September 2026
Rückengymnastik
15. September 26 | 10:00 - 10:45
Kursraum

Pilates
15. September 26 | 11:00 - 12:00
Kursraum

Wirbelsäulengymnastik
15. September 26 | 14:00 - 14:45
Kursraum

15. Sep.
15. September 26 | 15:45 - 16:45
Kursraum

LesMills BODYPUMP
15. September 26 | 17:00 - 17:55
Kursraum

Fit im Alltag
15. September 26 | 18:00 - 19:00
Kursraum

Indoor Cycling
15. September 26 | 19:00 - 20:00
Kursraum

Bauch-Beine-Po
15. September 26 | 20:00 - 21:00
Kursraum

Events on 16. September 2026
Beweglichkeitstraining (Reha-Sport)
16. September 26 | 09:00 - 10:15
Kursraum

Ganzkörpergymnastik (Reha-Sport)
16. September 26 | 10:30 - 11:15
Kursraum

Rückengymnastik
16. September 26 | 17:00 - 17:45
Kursraum

LesMills BODYPUMP
16. September 26 | 18:00 - 18:55
Kursraum

Yoga
16. September 26 | 19:00 - 20:00
Kursraum

Bauch & Rücken
16. September 26 | 20:00 - 20:30
Kursraum

Events on 17. September 2026
Fit im Alltag (Reha-Sport)
17. September 26 | 14:00 - 14:45
Kursraum

Ganzkörpergymnastik (Reha-Sport)
17. September 26 | 15:00 - 15:45
Kursraum

LesMills BODYPUMP
17. September 26 | 16:30 - 17:25
Kursraum

Zumba
17. September 26 | 17:30 - 18:30
Kursraum

Mobility Training
17. September 26 | 18:00 - 19:00
Functional Club

Step Aerobic
17. September 26 | 18:30 - 19:30
Kursraum

Pilates
17. September 26 | 19:30 - 20:30
Kursraum

Events on 18. September 2026
Reha-Sport
18. September 26 | 13:00 - 13:45
Kursraum

Wirbelsäulengymnastik
18. September 26 | 17:00 - 17:45
Kursraum

Events on 19. September 2026
LesMills BODYPUMP
19. September 26 | 10:40 - 11:35
Kursraum

Events on 21. September 2026
Yoga
21. September 26 | 17:00 - 18:00
Kursraum

Krav Maga
21. September 26 | 17:00 - 18:00
Functional Club

Pilates
21. September 26 | 18:00 - 19:00
Kursraum

Strength
21. September 26 | 18:30 - 19:30
Functional Club

Cardio Fitness
21. September 26 | 19:00 - 20:00
Kursraum

Events on 22. September 2026
Rückengymnastik
22. September 26 | 10:00 - 10:45
Kursraum

Pilates
22. September 26 | 11:00 - 12:00
Kursraum

Wirbelsäulengymnastik
22. September 26 | 14:00 - 14:45
Kursraum

22. Sep.
22. September 26 | 15:45 - 16:45
Kursraum

LesMills BODYPUMP
22. September 26 | 17:00 - 17:55
Kursraum

Fit im Alltag
22. September 26 | 18:00 - 19:00
Kursraum

Indoor Cycling
22. September 26 | 19:00 - 20:00
Kursraum

Bauch-Beine-Po
22. September 26 | 20:00 - 21:00
Kursraum

Events on 23. September 2026
Beweglichkeitstraining (Reha-Sport)
23. September 26 | 09:00 - 10:15
Kursraum

Ganzkörpergymnastik (Reha-Sport)
23. September 26 | 10:30 - 11:15
Kursraum

Rückengymnastik
23. September 26 | 17:00 - 17:45
Kursraum

LesMills BODYPUMP
23. September 26 | 18:00 - 18:55
Kursraum

Yoga
23. September 26 | 19:00 - 20:00
Kursraum

Bauch & Rücken
23. September 26 | 20:00 - 20:30
Kursraum

Events on 24. September 2026
Fit im Alltag (Reha-Sport)
24. September 26 | 14:00 - 14:45
Kursraum

Ganzkörpergymnastik (Reha-Sport)
24. September 26 | 15:00 - 15:45
Kursraum

LesMills BODYPUMP
24. September 26 | 16:30 - 17:25
Kursraum

Zumba
24. September 26 | 17:30 - 18:30
Kursraum

Mobility Training
24. September 26 | 18:00 - 19:00
Functional Club

Step Aerobic
24. September 26 | 18:30 - 19:30
Kursraum

Pilates
24. September 26 | 19:30 - 20:30
Kursraum

Events on 25. September 2026
Reha-Sport
25. September 26 | 13:00 - 13:45
Kursraum

Wirbelsäulengymnastik
25. September 26 | 17:00 - 17:45
Kursraum

Events on 26. September 2026
LesMills BODYPUMP
26. September 26 | 10:40 - 11:35
Kursraum

Events on 28. September 2026
Yoga
28. September 26 | 17:00 - 18:00
Kursraum

Krav Maga
28. September 26 | 17:00 - 18:00
Functional Club

Pilates
28. September 26 | 18:00 - 19:00
Kursraum

Strength
28. September 26 | 18:30 - 19:30
Functional Club

Cardio Fitness
28. September 26 | 19:00 - 20:00
Kursraum

Events on 29. September 2026
Rückengymnastik
29. September 26 | 10:00 - 10:45
Kursraum

Pilates
29. September 26 | 11:00 - 12:00
Kursraum

Wirbelsäulengymnastik
29. September 26 | 14:00 - 14:45
Kursraum

29. Sep.
29. September 26 | 15:45 - 16:45
Kursraum

LesMills BODYPUMP
29. September 26 | 17:00 - 17:55
Kursraum

Fit im Alltag
29. September 26 | 18:00 - 19:00
Kursraum

Indoor Cycling
29. September 26 | 19:00 - 20:00
Kursraum

Bauch-Beine-Po
29. September 26 | 20:00 - 21:00
Kursraum

Events on 30. September 2026
Beweglichkeitstraining (Reha-Sport)
30. September 26 | 09:00 - 10:15
Kursraum

Ganzkörpergymnastik (Reha-Sport)
30. September 26 | 10:30 - 11:15
Kursraum

Rückengymnastik
30. September 26 | 17:00 - 17:45
Kursraum

LesMills BODYPUMP
30. September 26 | 18:00 - 18:55
Kursraum

Yoga
30. September 26 | 19:00 - 20:00
Kursraum

Bauch & Rücken
30. September 26 | 20:00 - 20:30
Kursraum

Events on 1. Oktober 2026
Fit im Alltag (Reha-Sport)
1. Oktober 26 | 14:00 - 14:45
Kursraum

Ganzkörpergymnastik (Reha-Sport)
1. Oktober 26 | 15:00 - 15:45
Kursraum

LesMills BODYPUMP
1. Oktober 26 | 16:30 - 17:25
Kursraum

Zumba
1. Oktober 26 | 17:30 - 18:30
Kursraum

Mobility Training
1. Oktober 26 | 18:00 - 19:00
Functional Club

Step Aerobic
1. Oktober 26 | 18:30 - 19:30
Kursraum

Pilates
1. Oktober 26 | 19:30 - 20:30
Kursraum

Events on 2. Oktober 2026
Reha-Sport
2. Oktober 26 | 13:00 - 13:45
Kursraum

Wirbelsäulengymnastik
2. Oktober 26 | 17:00 - 17:45
Kursraum

Events on 3. Oktober 2026
Hula Hoop
3. Oktober 26 | 09:30 - 10:30
Kursraum

LesMills BODYPUMP
3. Oktober 26 | 10:40 - 11:35
Kursraum