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Kursplan

Egal, ob Sie Ihre Muskeln stärken, Ihre Figur formen, Ihre Gesundheit verbessern, Rücken- und Gelenkbeschwerden lindern, Ihre Ausdauer steigern oder einfach nur entspannen möchten – wir haben das passende Angebot für Sie!

  • Kraft
  • Herz-Kreislauf
  • Gesundheit
  • Beweglichkeit/Entspannung
  • Reha-Sport
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15:45 | Zumba Kids
18:00 | Fit im Alltag
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19:00 | Yoga
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15:45 | Zumba Kids
18:00 | Fit im Alltag
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18:00 | Fit im Alltag
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18:00 | Fit im Alltag
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15:45 | Zumba Kids
18:00 | Fit im Alltag
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15:45 | Zumba Kids
18:00 | Fit im Alltag
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19:00 | Yoga
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17:30 | Zumba
18:30 | Step Aerobic
19:30 | Pilates
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13:00 | Reha-Sport
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09:30 | Hula Hoop
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Zumba Kids
24. Feb.
24. Februar 2026    
15:45 - 16:45
Kursraum
Wir bewegen die Welt in einem neuen Takt. Bist Du bereit, Dich fit zu tanzen?
Weitere Informationen
LesMills BODYPUMP
LesMills BODYPUMP
24. Februar 2026    
17:00 - 17:55
Kursraum
In diesem dynamischen Gruppenkurs vereinen sich pulsierende Musik, motivierende Instruktoren und gezieltes Gewichtstraining zu einem intensiven Ganzkörper-Workout. | Trainerin: Anja
Weitere Informationen
Fit im Alltag
Fit im Alltag
24. Februar 2026    
18:00 - 19:00
Kursraum
Schalten Sie von Ihrem Alltag ab und verbessern zusätzlich Ihre Fitness. | Trainer: Mike
Weitere Informationen
Yoga
Yoga
25. Februar 2026    
19:00 - 20:00
Kursraum
Unser Yoga-Kurs hilft Ihnen Stress abzubauen, Ihre Flexibilität zu verbessern und Ihre innere Balance zu finden. | Trainerin: Tanja
Weitere Informationen
Zumba Kids
03. März
3. März 2026    
15:45 - 16:45
Kursraum
Wir bewegen die Welt in einem neuen Takt. Bist Du bereit, Dich fit zu tanzen?
Weitere Informationen
LesMills BODYPUMP
LesMills BODYPUMP
3. März 2026    
17:00 - 17:55
Kursraum
In diesem dynamischen Gruppenkurs vereinen sich pulsierende Musik, motivierende Instruktoren und gezieltes Gewichtstraining zu einem intensiven Ganzkörper-Workout. | Trainerin: Anja
Weitere Informationen
Fit im Alltag
Fit im Alltag
3. März 2026    
18:00 - 19:00
Kursraum
Schalten Sie von Ihrem Alltag ab und verbessern zusätzlich Ihre Fitness. | Trainer: Mike
Weitere Informationen
Yoga
Yoga
4. März 2026    
19:00 - 20:00
Kursraum
Unser Yoga-Kurs hilft Ihnen Stress abzubauen, Ihre Flexibilität zu verbessern und Ihre innere Balance zu finden. | Trainerin: Tanja
Weitere Informationen
Zumba Kids
10. März
10. März 2026    
15:45 - 16:45
Kursraum
Wir bewegen die Welt in einem neuen Takt. Bist Du bereit, Dich fit zu tanzen?
Weitere Informationen
LesMills BODYPUMP
LesMills BODYPUMP
10. März 2026    
17:00 - 17:55
Kursraum
In diesem dynamischen Gruppenkurs vereinen sich pulsierende Musik, motivierende Instruktoren und gezieltes Gewichtstraining zu einem intensiven Ganzkörper-Workout. | Trainerin: Anja
Weitere Informationen
Fit im Alltag
Fit im Alltag
10. März 2026    
18:00 - 19:00
Kursraum
Schalten Sie von Ihrem Alltag ab und verbessern zusätzlich Ihre Fitness. | Trainer: Mike
Weitere Informationen
Yoga
Yoga
11. März 2026    
19:00 - 20:00
Kursraum
Unser Yoga-Kurs hilft Ihnen Stress abzubauen, Ihre Flexibilität zu verbessern und Ihre innere Balance zu finden. | Trainerin: Tanja
Weitere Informationen
Zumba Kids
17. März
17. März 2026    
15:45 - 16:45
Kursraum
Wir bewegen die Welt in einem neuen Takt. Bist Du bereit, Dich fit zu tanzen?
Weitere Informationen
LesMills BODYPUMP
LesMills BODYPUMP
17. März 2026    
17:00 - 17:55
Kursraum
In diesem dynamischen Gruppenkurs vereinen sich pulsierende Musik, motivierende Instruktoren und gezieltes Gewichtstraining zu einem intensiven Ganzkörper-Workout. | Trainerin: Anja
Weitere Informationen
Fit im Alltag
Fit im Alltag
17. März 2026    
18:00 - 19:00
Kursraum
Schalten Sie von Ihrem Alltag ab und verbessern zusätzlich Ihre Fitness. | Trainer: Mike
Weitere Informationen
Yoga
Yoga
18. März 2026    
19:00 - 20:00
Kursraum
Unser Yoga-Kurs hilft Ihnen Stress abzubauen, Ihre Flexibilität zu verbessern und Ihre innere Balance zu finden. | Trainerin: Tanja
Weitere Informationen
Zumba Kids
24. März
24. März 2026    
15:45 - 16:45
Kursraum
Wir bewegen die Welt in einem neuen Takt. Bist Du bereit, Dich fit zu tanzen?
Weitere Informationen
LesMills BODYPUMP
LesMills BODYPUMP
24. März 2026    
17:00 - 17:55
Kursraum
In diesem dynamischen Gruppenkurs vereinen sich pulsierende Musik, motivierende Instruktoren und gezieltes Gewichtstraining zu einem intensiven Ganzkörper-Workout. | Trainerin: Anja
Weitere Informationen
Fit im Alltag
Fit im Alltag
24. März 2026    
18:00 - 19:00
Kursraum
Schalten Sie von Ihrem Alltag ab und verbessern zusätzlich Ihre Fitness. | Trainer: Mike
Weitere Informationen
Yoga
Yoga
25. März 2026    
19:00 - 20:00
Kursraum
Unser Yoga-Kurs hilft Ihnen Stress abzubauen, Ihre Flexibilität zu verbessern und Ihre innere Balance zu finden. | Trainerin: Tanja
Weitere Informationen
Zumba Kids
31. März
31. März 2026    
15:45 - 16:45
Kursraum
Wir bewegen die Welt in einem neuen Takt. Bist Du bereit, Dich fit zu tanzen?
Weitere Informationen
LesMills BODYPUMP
LesMills BODYPUMP
31. März 2026    
17:00 - 17:55
Kursraum
In diesem dynamischen Gruppenkurs vereinen sich pulsierende Musik, motivierende Instruktoren und gezieltes Gewichtstraining zu einem intensiven Ganzkörper-Workout. | Trainerin: Anja
Weitere Informationen
Fit im Alltag
Fit im Alltag
31. März 2026    
18:00 - 19:00
Kursraum
Schalten Sie von Ihrem Alltag ab und verbessern zusätzlich Ihre Fitness. | Trainer: Mike
Weitere Informationen
Beweglichkeitstraining (Reha-Sport)
Beweglichkeitstraining (Reha-Sport)
1. April 2026    
9:00 - 10:15
Kursraum
Durch spezielles Faszientraining und diverse Stretching-Methoden werden hier durch das Training ohne Geräte Verspannungen gelöst, Schmerzen reduziert und die Bewegungsfreiheit verbessert. | Trainer: Mike
Weitere Informationen
Ganzkörpergymnastik (Reha-Sport)
Ganzkörpergymnastik (Reha-Sport)
1. April 2026    
10:30 - 11:15
Kursraum
Kräftigen Sie Ihre Muskulatur und trainieren Sie Ihre Koordination. | Trainerin: Tanja
Weitere Informationen
Rückengymnastik
Rückengymnastik
1. April 2026    
17:00 - 17:45
Kursraum
Durch gezielte Übungen werden die Rückenmuskulatur gestärkt, die Wirbelsäule mobilisiert und die Körperhaltung verbessert. | Trainerin: Martina
Weitere Informationen
LesMills BODYPUMP
LesMills BODYPUMP
1. April 2026    
18:00 - 18:55
Kursraum
In diesem dynamischen Gruppenkurs vereinen sich pulsierende Musik, motivierende Instruktoren und gezieltes Gewichtstraining zu einem intensiven Ganzkörper-Workout. | Trainerin: Tanja
Weitere Informationen
Yoga
Yoga
1. April 2026    
19:00 - 20:00
Kursraum
Unser Yoga-Kurs hilft Ihnen Stress abzubauen, Ihre Flexibilität zu verbessern und Ihre innere Balance zu finden. | Trainerin: Tanja
Weitere Informationen
Bauch & Rücken
Bauch & Rücken
1. April 2026    
20:00 - 20:30
Kursraum
In diesem Kurs konzentrieren wir uns auf Übungen, die Ihre Bauch- und Rückenmuskulatur kräftigen, Ihre Körperhaltung verbessern und Rückenschmerzen vorbeugen. | Trainerin: Maria
Weitere Informationen
Fit im Alltag (Reha-Sport)
Fit im Alltag (Reha-Sport)
2. April 2026    
14:00 - 14:45
Kursraum
Schalten Sie von Ihrem Alltag ab und verbessern zusätzlich Ihre Fitness. | Trainer: Martina
Weitere Informationen
Ganzkörpergymnastik (Reha-Sport)
Ganzkörpergymnastik (Reha-Sport)
2. April 2026    
15:00 - 15:45
Kursraum
Kräftigen Sie Ihre Muskulatur und trainieren Sie Ihre Koordination. | Trainerin: Martina
Weitere Informationen
LesMills BODYPUMP
LesMills BODYPUMP
2. April 2026    
16:30 - 17:25
Kursraum
In diesem dynamischen Gruppenkurs vereinen sich pulsierende Musik, motivierende Instruktoren und gezieltes Gewichtstraining zu einem intensiven Ganzkörper-Workout. | Trainerin: Tanja
Weitere Informationen
Zumba
Zumba
2. April 2026    
17:30 - 18:30
Kursraum
Wir bewegen die Welt in einem neuen Takt. Bist Du bereit, Dich fit zu tanzen? | Trainerin: Carolin
Weitere Informationen
Mobility Training
Mobility Training
2. April 2026    
18:00 - 19:00
Functional Club
Durch gezielte Übungen werden Ihre Gelenke mobilisiert und Muskelverkürzungen ausgeglichen, was zu einem verbesserten Bewegungsumfang und einer besseren Körperhaltung führt. | Trainer: Mike
Weitere Informationen
Step Aerobic
Step Aerobic
2. April 2026    
18:30 - 19:30
Kursraum
Diese dynamische Kombination aus Cardio- und Krafttraining verbessert nicht nur Ihre Ausdauer und Koordination, sondern bringt auch Ihren Stoffwechsel in Schwung. | Trainerin: Ines
Weitere Informationen
Pilates
Pilates
2. April 2026    
19:30 - 20:30
Kursraum
Durch kontrollierte Bewegungen, Atemtechniken und Konzentration werden Kernmuskulatur, Flexibilität und Körperhaltung verbessert. | Trainerin: Ines
Weitere Informationen
Reha-Sport
Reha-Sport
3. April 2026    
13:00 - 13:45
Kursraum
Unter fachkundiger Anleitung werden individuelle Bedürfnisse berücksichtigt, um die Rehabilitation nach Verletzungen oder gesundheitlichen Herausforderungen zu unterstützen. | Trainerin: Martina
Weitere Informationen
Wirbelsäulengymnastik
Wirbelsäulengymnastik
3. April 2026    
17:00 - 17:45
Kursraum
Gymnastik für jedermann zur Unterstützung Ihrer Wirbelsäule! | Trainerin: Martina
Weitere Informationen
Hula Hoop
Hula Hoop
4. April 2026    
9:30 - 10:30
Kursraum
Durch die kontinuierliche Bewegung mit dem Hula-Hoop-Reifen wird die Ausdauer gesteigert und die Herz-Kreislauf-Gesundheit verbessert. | Trainerin: Anja
Weitere Informationen
LesMills BODYPUMP
LesMills BODYPUMP
4. April 2026    
10:40 - 11:35
Kursraum
In diesem dynamischen Gruppenkurs vereinen sich pulsierende Musik, motivierende Instruktoren und gezieltes Gewichtstraining zu einem intensiven Ganzkörper-Workout. | Trainerin: Tanja
Weitere Informationen
Events on 24. Februar 2026
24. Feb.
Zumba Kids
24. Februar 26 | 15:45 - 16:45
Kursraum

LesMills BODYPUMP
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24. Februar 26 | 17:00 - 17:55
Kursraum

Fit im Alltag
Fit im Alltag
24. Februar 26 | 18:00 - 19:00
Kursraum

Events on 25. Februar 2026
Yoga
Yoga
25. Februar 26 | 19:00 - 20:00
Kursraum

Events on 3. März 2026
03. März
Zumba Kids
3. März 26 | 15:45 - 16:45
Kursraum

LesMills BODYPUMP
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3. März 26 | 17:00 - 17:55
Kursraum

Fit im Alltag
Fit im Alltag
3. März 26 | 18:00 - 19:00
Kursraum

Events on 4. März 2026
Yoga
Yoga
4. März 26 | 19:00 - 20:00
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Events on 10. März 2026
10. März
Zumba Kids
10. März 26 | 15:45 - 16:45
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LesMills BODYPUMP
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10. März 26 | 17:00 - 17:55
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Fit im Alltag
Fit im Alltag
10. März 26 | 18:00 - 19:00
Kursraum

Events on 11. März 2026
Yoga
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11. März 26 | 19:00 - 20:00
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Events on 17. März 2026
17. März
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17. März 26 | 15:45 - 16:45
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LesMills BODYPUMP
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17. März 26 | 17:00 - 17:55
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Events on 18. März 2026
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Events on 24. März 2026
24. März
Zumba Kids
24. März 26 | 15:45 - 16:45
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LesMills BODYPUMP
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24. März 26 | 17:00 - 17:55
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Fit im Alltag
Fit im Alltag
24. März 26 | 18:00 - 19:00
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Events on 25. März 2026
Yoga
Yoga
25. März 26 | 19:00 - 20:00
Kursraum

Events on 31. März 2026
31. März
Zumba Kids
31. März 26 | 15:45 - 16:45
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LesMills BODYPUMP
LesMills BODYPUMP
31. März 26 | 17:00 - 17:55
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Fit im Alltag
Fit im Alltag
31. März 26 | 18:00 - 19:00
Kursraum

Events on 1. April 2026
Beweglichkeitstraining (Reha-Sport)
Beweglichkeitstraining (Reha-Sport)
1. April 26 | 09:00 - 10:15
Kursraum

Ganzkörpergymnastik (Reha-Sport)
Ganzkörpergymnastik (Reha-Sport)
1. April 26 | 10:30 - 11:15
Kursraum

Rückengymnastik
Rückengymnastik
1. April 26 | 17:00 - 17:45
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LesMills BODYPUMP
LesMills BODYPUMP
1. April 26 | 18:00 - 18:55
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Yoga
Yoga
1. April 26 | 19:00 - 20:00
Kursraum

Bauch & Rücken
Bauch & Rücken
1. April 26 | 20:00 - 20:30
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Fit im Alltag (Reha-Sport)
Fit im Alltag (Reha-Sport)
2. April 26 | 14:00 - 14:45
Kursraum

Ganzkörpergymnastik (Reha-Sport)
Ganzkörpergymnastik (Reha-Sport)
2. April 26 | 15:00 - 15:45
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LesMills BODYPUMP
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2. April 26 | 16:30 - 17:25
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Zumba
Zumba
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Mobility Training
Mobility Training
2. April 26 | 18:00 - 19:00
Functional Club

Step Aerobic
Step Aerobic
2. April 26 | 18:30 - 19:30
Kursraum

Pilates
Pilates
2. April 26 | 19:30 - 20:30
Kursraum

Events on 3. April 2026
Reha-Sport
Reha-Sport
3. April 26 | 13:00 - 13:45
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Wirbelsäulengymnastik
Wirbelsäulengymnastik
3. April 26 | 17:00 - 17:45
Kursraum

Events on 4. April 2026
Hula Hoop
Hula Hoop
4. April 26 | 09:30 - 10:30
Kursraum

LesMills BODYPUMP
LesMills BODYPUMP
4. April 26 | 10:40 - 11:35
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Telefon: +49 37295 67216
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Dienstag 09.00 - 22.00 Uhr
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Samstag 09.00 - 17.00 Uhr
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