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Kursplan

Egal, ob Sie Ihre Muskeln stärken, Ihre Figur formen, Ihre Gesundheit verbessern, Rücken- und Gelenkbeschwerden lindern, Ihre Ausdauer steigern oder einfach nur entspannen möchten – wir haben das passende Angebot für Sie!

Montag
Dienstag
Mittwoch
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Sonntag
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S
29
17:00 | Yoga
17:00 | Krav Maga
18:00 | Pilates
18:30 | Strength
3
09:30 | Hula Hoop
4
5
17:00 | Yoga
17:00 | Krav Maga
18:00 | Pilates
18:30 | Strength
11
12
17:00 | Yoga
17:00 | Krav Maga
18:00 | Pilates
18:30 | Strength
18
19
17:00 | Yoga
17:00 | Krav Maga
18:00 | Pilates
18:30 | Strength
25
26
17:00 | Yoga
17:00 | Krav Maga
18:00 | Pilates
18:30 | Strength
1
09:30 | Hula Hoop
2
Yoga
29. März 2027    
17:00 - 18:00
Unser Yoga-Kurs hilft Ihnen Stress abzubauen, Ihre Flexibilität zu verbessern und Ihre innere Balance zu finden. | Trainerin: Tanja
Krav Maga
29. März 2027    
17:00 - 18:00
Krav Maga ist eine effektive und realitätsnahe Selbstverteidigungstechnik, die darauf abzielt, sich in Notsituationen zu verteidigen und zu schützen. | Trainer: Rico
Pilates
29. März 2027    
18:00 - 19:00
Durch kontrollierte Bewegungen, Atemtechniken und Konzentration werden Kernmuskulatur, Flexibilität und Körperhaltung verbessert. | Trainerin: Ines
Strength
29. März 2027    
18:30 - 19:30
Dieser Kurs konzentriert sich auf das Aufbauen von Muskelkraft und -definition. | Trainer: Mike
Cardio Fitness
29. März 2027    
19:00 - 20:00
Verbessern Sie Ihre Herz-Kreislauf- und Stoffwechselgesundheit bei unserem Cardio-Fitness-Kurs!| Trainerin: Ines
Rückengymnastik
30. März 2027    
10:00 - 10:45
Durch gezielte Übungen werden die Rückenmuskulatur gestärkt, die Wirbelsäule mobilisiert und die Körperhaltung verbessert. | Trainerin: Tanja
Pilates
30. März 2027    
11:00 - 12:00
Durch kontrollierte Bewegungen, Atemtechniken und Konzentration werden Kernmuskulatur, Flexibilität und Körperhaltung verbessert. | Trainerin: Ines
Wirbelsäulengymnastik
30. März 2027    
14:00 - 14:45
Gymnastik für jedermann zur Unterstützung Ihrer Wirbelsäule! | Trainerin: Mia
30. März
30. März 2027    
15:45 - 16:45
Wir bewegen die Welt in einem neuen Takt. Bist Du bereit, Dich fit zu tanzen?
LesMills BODYPUMP
30. März 2027    
17:00 - 17:55
In diesem dynamischen Gruppenkurs vereinen sich pulsierende Musik, motivierende Instruktoren und gezieltes Gewichtstraining zu einem intensiven Ganzkörper-Workout. | Trainerin: Anja
Fit im Alltag
30. März 2027    
18:00 - 19:00
Schalten Sie von Ihrem Alltag ab und verbessern zusätzlich Ihre Fitness. | Trainer: Mike
Indoor Cycling
30. März 2027    
19:00 - 20:00
Unsere Indoor Cycling-Kurse machen Sie leistungsfähiger und bringen Ihr Herz- Kreislauf-System in Schwung. Dadurch ermüden Sie weniger schnell und fühlen sich fitter. | Trainer: Mike
Bauch-Beine-Po
30. März 2027    
20:00 - 21:00
Bringen Sie Ihren Körper in Form und verbessern Sie Ihre Körperhaltung! | Trainerin: Carolin/Maria
Beweglichkeitstraining (Reha-Sport)
31. März 2027    
9:00 - 10:15
Durch spezielles Faszientraining und diverse Stretching-Methoden werden hier durch das Training ohne Geräte Verspannungen gelöst, Schmerzen reduziert und die Bewegungsfreiheit verbessert. | Trainer: Mike
Ganzkörpergymnastik (Reha-Sport)
31. März 2027    
10:30 - 11:15
Kräftigen Sie Ihre Muskulatur und trainieren Sie Ihre Koordination. | Trainerin: Tanja
Rückengymnastik
31. März 2027    
17:00 - 17:45
Durch gezielte Übungen werden die Rückenmuskulatur gestärkt, die Wirbelsäule mobilisiert und die Körperhaltung verbessert. | Trainerin: Martina
LesMills BODYPUMP
31. März 2027    
18:00 - 18:55
In diesem dynamischen Gruppenkurs vereinen sich pulsierende Musik, motivierende Instruktoren und gezieltes Gewichtstraining zu einem intensiven Ganzkörper-Workout. | Trainerin: Tanja
Yoga
31. März 2027    
19:00 - 20:00
Unser Yoga-Kurs hilft Ihnen Stress abzubauen, Ihre Flexibilität zu verbessern und Ihre innere Balance zu finden. | Trainerin: Tanja
Bauch & Rücken
31. März 2027    
20:00 - 20:30
In diesem Kurs konzentrieren wir uns auf Übungen, die Ihre Bauch- und Rückenmuskulatur kräftigen, Ihre Körperhaltung verbessern und Rückenschmerzen vorbeugen. | Trainerin: Maria
Fit im Alltag (Reha-Sport)
1. April 2027    
14:00 - 14:45
Schalten Sie von Ihrem Alltag ab und verbessern zusätzlich Ihre Fitness. | Trainer: Martina
Ganzkörpergymnastik (Reha-Sport)
1. April 2027    
15:00 - 15:45
Kräftigen Sie Ihre Muskulatur und trainieren Sie Ihre Koordination. | Trainerin: Martina
LesMills BODYPUMP
1. April 2027    
16:30 - 17:25
In diesem dynamischen Gruppenkurs vereinen sich pulsierende Musik, motivierende Instruktoren und gezieltes Gewichtstraining zu einem intensiven Ganzkörper-Workout. | Trainerin: Tanja
Zumba
1. April 2027    
17:30 - 18:30
Wir bewegen die Welt in einem neuen Takt. Bist Du bereit, Dich fit zu tanzen? | Trainerin: Carolin
Mobility Training
1. April 2027    
18:00 - 19:00
Durch gezielte Übungen werden Ihre Gelenke mobilisiert und Muskelverkürzungen ausgeglichen, was zu einem verbesserten Bewegungsumfang und einer besseren Körperhaltung führt. | Trainer: Mike
Step Aerobic
1. April 2027    
18:30 - 19:30
Diese dynamische Kombination aus Cardio- und Krafttraining verbessert nicht nur Ihre Ausdauer und Koordination, sondern bringt auch Ihren Stoffwechsel in Schwung. | Trainerin: Ines
Pilates
1. April 2027    
19:30 - 20:30
Durch kontrollierte Bewegungen, Atemtechniken und Konzentration werden Kernmuskulatur, Flexibilität und Körperhaltung verbessert. | Trainerin: Ines
Reha-Sport
2. April 2027    
13:00 - 13:45
Unter fachkundiger Anleitung werden individuelle Bedürfnisse berücksichtigt, um die Rehabilitation nach Verletzungen oder gesundheitlichen Herausforderungen zu unterstützen. | Trainerin: Martina
Wirbelsäulengymnastik
2. April 2027    
17:00 - 17:45
Gymnastik für jedermann zur Unterstützung Ihrer Wirbelsäule! | Trainerin: Martina
Hula Hoop
3. April 2027    
9:30 - 10:30
Durch die kontinuierliche Bewegung mit dem Hula-Hoop-Reifen wird die Ausdauer gesteigert und die Herz-Kreislauf-Gesundheit verbessert. | Trainerin: Anja
LesMills BODYPUMP
3. April 2027    
10:40 - 11:35
In diesem dynamischen Gruppenkurs vereinen sich pulsierende Musik, motivierende Instruktoren und gezieltes Gewichtstraining zu einem intensiven Ganzkörper-Workout. | Trainerin: Tanja
Yoga
5. April 2027    
17:00 - 18:00
Unser Yoga-Kurs hilft Ihnen Stress abzubauen, Ihre Flexibilität zu verbessern und Ihre innere Balance zu finden. | Trainerin: Tanja
Krav Maga
5. April 2027    
17:00 - 18:00
Krav Maga ist eine effektive und realitätsnahe Selbstverteidigungstechnik, die darauf abzielt, sich in Notsituationen zu verteidigen und zu schützen. | Trainer: Rico
Pilates
5. April 2027    
18:00 - 19:00
Durch kontrollierte Bewegungen, Atemtechniken und Konzentration werden Kernmuskulatur, Flexibilität und Körperhaltung verbessert. | Trainerin: Ines
Strength
5. April 2027    
18:30 - 19:30
Dieser Kurs konzentriert sich auf das Aufbauen von Muskelkraft und -definition. | Trainer: Mike
Cardio Fitness
5. April 2027    
19:00 - 20:00
Verbessern Sie Ihre Herz-Kreislauf- und Stoffwechselgesundheit bei unserem Cardio-Fitness-Kurs!| Trainerin: Ines
Rückengymnastik
6. April 2027    
10:00 - 10:45
Durch gezielte Übungen werden die Rückenmuskulatur gestärkt, die Wirbelsäule mobilisiert und die Körperhaltung verbessert. | Trainerin: Tanja
Pilates
6. April 2027    
11:00 - 12:00
Durch kontrollierte Bewegungen, Atemtechniken und Konzentration werden Kernmuskulatur, Flexibilität und Körperhaltung verbessert. | Trainerin: Ines
Wirbelsäulengymnastik
6. April 2027    
14:00 - 14:45
Gymnastik für jedermann zur Unterstützung Ihrer Wirbelsäule! | Trainerin: Mia
06. Apr.
6. April 2027    
15:45 - 16:45
Wir bewegen die Welt in einem neuen Takt. Bist Du bereit, Dich fit zu tanzen?
LesMills BODYPUMP
6. April 2027    
17:00 - 17:55
In diesem dynamischen Gruppenkurs vereinen sich pulsierende Musik, motivierende Instruktoren und gezieltes Gewichtstraining zu einem intensiven Ganzkörper-Workout. | Trainerin: Anja
Fit im Alltag
6. April 2027    
18:00 - 19:00
Schalten Sie von Ihrem Alltag ab und verbessern zusätzlich Ihre Fitness. | Trainer: Mike
Indoor Cycling
6. April 2027    
19:00 - 20:00
Unsere Indoor Cycling-Kurse machen Sie leistungsfähiger und bringen Ihr Herz- Kreislauf-System in Schwung. Dadurch ermüden Sie weniger schnell und fühlen sich fitter. | Trainer: Mike
Bauch-Beine-Po
6. April 2027    
20:00 - 21:00
Bringen Sie Ihren Körper in Form und verbessern Sie Ihre Körperhaltung! | Trainerin: Carolin/Maria
Beweglichkeitstraining (Reha-Sport)
7. April 2027    
9:00 - 10:15
Durch spezielles Faszientraining und diverse Stretching-Methoden werden hier durch das Training ohne Geräte Verspannungen gelöst, Schmerzen reduziert und die Bewegungsfreiheit verbessert. | Trainer: Mike
Ganzkörpergymnastik (Reha-Sport)
7. April 2027    
10:30 - 11:15
Kräftigen Sie Ihre Muskulatur und trainieren Sie Ihre Koordination. | Trainerin: Tanja
Rückengymnastik
7. April 2027    
17:00 - 17:45
Durch gezielte Übungen werden die Rückenmuskulatur gestärkt, die Wirbelsäule mobilisiert und die Körperhaltung verbessert. | Trainerin: Martina
LesMills BODYPUMP
7. April 2027    
18:00 - 18:55
In diesem dynamischen Gruppenkurs vereinen sich pulsierende Musik, motivierende Instruktoren und gezieltes Gewichtstraining zu einem intensiven Ganzkörper-Workout. | Trainerin: Tanja
Yoga
7. April 2027    
19:00 - 20:00
Unser Yoga-Kurs hilft Ihnen Stress abzubauen, Ihre Flexibilität zu verbessern und Ihre innere Balance zu finden. | Trainerin: Tanja
Bauch & Rücken
7. April 2027    
20:00 - 20:30
In diesem Kurs konzentrieren wir uns auf Übungen, die Ihre Bauch- und Rückenmuskulatur kräftigen, Ihre Körperhaltung verbessern und Rückenschmerzen vorbeugen. | Trainerin: Maria
Fit im Alltag (Reha-Sport)
8. April 2027    
14:00 - 14:45
Schalten Sie von Ihrem Alltag ab und verbessern zusätzlich Ihre Fitness. | Trainer: Martina
Ganzkörpergymnastik (Reha-Sport)
8. April 2027    
15:00 - 15:45
Kräftigen Sie Ihre Muskulatur und trainieren Sie Ihre Koordination. | Trainerin: Martina
LesMills BODYPUMP
8. April 2027    
16:30 - 17:25
In diesem dynamischen Gruppenkurs vereinen sich pulsierende Musik, motivierende Instruktoren und gezieltes Gewichtstraining zu einem intensiven Ganzkörper-Workout. | Trainerin: Tanja
Zumba
8. April 2027    
17:30 - 18:30
Wir bewegen die Welt in einem neuen Takt. Bist Du bereit, Dich fit zu tanzen? | Trainerin: Carolin
Mobility Training
8. April 2027    
18:00 - 19:00
Durch gezielte Übungen werden Ihre Gelenke mobilisiert und Muskelverkürzungen ausgeglichen, was zu einem verbesserten Bewegungsumfang und einer besseren Körperhaltung führt. | Trainer: Mike
Step Aerobic
8. April 2027    
18:30 - 19:30
Diese dynamische Kombination aus Cardio- und Krafttraining verbessert nicht nur Ihre Ausdauer und Koordination, sondern bringt auch Ihren Stoffwechsel in Schwung. | Trainerin: Ines
Pilates
8. April 2027    
19:30 - 20:30
Durch kontrollierte Bewegungen, Atemtechniken und Konzentration werden Kernmuskulatur, Flexibilität und Körperhaltung verbessert. | Trainerin: Ines
Reha-Sport
9. April 2027    
13:00 - 13:45
Unter fachkundiger Anleitung werden individuelle Bedürfnisse berücksichtigt, um die Rehabilitation nach Verletzungen oder gesundheitlichen Herausforderungen zu unterstützen. | Trainerin: Martina
Wirbelsäulengymnastik
9. April 2027    
17:00 - 17:45
Gymnastik für jedermann zur Unterstützung Ihrer Wirbelsäule! | Trainerin: Martina
LesMills BODYPUMP
10. April 2027    
10:40 - 11:35
In diesem dynamischen Gruppenkurs vereinen sich pulsierende Musik, motivierende Instruktoren und gezieltes Gewichtstraining zu einem intensiven Ganzkörper-Workout. | Trainerin: Tanja
Yoga
12. April 2027    
17:00 - 18:00
Unser Yoga-Kurs hilft Ihnen Stress abzubauen, Ihre Flexibilität zu verbessern und Ihre innere Balance zu finden. | Trainerin: Tanja
Krav Maga
12. April 2027    
17:00 - 18:00
Krav Maga ist eine effektive und realitätsnahe Selbstverteidigungstechnik, die darauf abzielt, sich in Notsituationen zu verteidigen und zu schützen. | Trainer: Rico
Pilates
12. April 2027    
18:00 - 19:00
Durch kontrollierte Bewegungen, Atemtechniken und Konzentration werden Kernmuskulatur, Flexibilität und Körperhaltung verbessert. | Trainerin: Ines
Strength
12. April 2027    
18:30 - 19:30
Dieser Kurs konzentriert sich auf das Aufbauen von Muskelkraft und -definition. | Trainer: Mike
Cardio Fitness
12. April 2027    
19:00 - 20:00
Verbessern Sie Ihre Herz-Kreislauf- und Stoffwechselgesundheit bei unserem Cardio-Fitness-Kurs!| Trainerin: Ines
Rückengymnastik
13. April 2027    
10:00 - 10:45
Durch gezielte Übungen werden die Rückenmuskulatur gestärkt, die Wirbelsäule mobilisiert und die Körperhaltung verbessert. | Trainerin: Tanja
Pilates
13. April 2027    
11:00 - 12:00
Durch kontrollierte Bewegungen, Atemtechniken und Konzentration werden Kernmuskulatur, Flexibilität und Körperhaltung verbessert. | Trainerin: Ines
Wirbelsäulengymnastik
13. April 2027    
14:00 - 14:45
Gymnastik für jedermann zur Unterstützung Ihrer Wirbelsäule! | Trainerin: Mia
13. Apr.
13. April 2027    
15:45 - 16:45
Wir bewegen die Welt in einem neuen Takt. Bist Du bereit, Dich fit zu tanzen?
LesMills BODYPUMP
13. April 2027    
17:00 - 17:55
In diesem dynamischen Gruppenkurs vereinen sich pulsierende Musik, motivierende Instruktoren und gezieltes Gewichtstraining zu einem intensiven Ganzkörper-Workout. | Trainerin: Anja
Fit im Alltag
13. April 2027    
18:00 - 19:00
Schalten Sie von Ihrem Alltag ab und verbessern zusätzlich Ihre Fitness. | Trainer: Mike
Indoor Cycling
13. April 2027    
19:00 - 20:00
Unsere Indoor Cycling-Kurse machen Sie leistungsfähiger und bringen Ihr Herz- Kreislauf-System in Schwung. Dadurch ermüden Sie weniger schnell und fühlen sich fitter. | Trainer: Mike
Bauch-Beine-Po
13. April 2027    
20:00 - 21:00
Bringen Sie Ihren Körper in Form und verbessern Sie Ihre Körperhaltung! | Trainerin: Carolin/Maria
Beweglichkeitstraining (Reha-Sport)
14. April 2027    
9:00 - 10:15
Durch spezielles Faszientraining und diverse Stretching-Methoden werden hier durch das Training ohne Geräte Verspannungen gelöst, Schmerzen reduziert und die Bewegungsfreiheit verbessert. | Trainer: Mike
Ganzkörpergymnastik (Reha-Sport)
14. April 2027    
10:30 - 11:15
Kräftigen Sie Ihre Muskulatur und trainieren Sie Ihre Koordination. | Trainerin: Tanja
Rückengymnastik
14. April 2027    
17:00 - 17:45
Durch gezielte Übungen werden die Rückenmuskulatur gestärkt, die Wirbelsäule mobilisiert und die Körperhaltung verbessert. | Trainerin: Martina
LesMills BODYPUMP
14. April 2027    
18:00 - 18:55
In diesem dynamischen Gruppenkurs vereinen sich pulsierende Musik, motivierende Instruktoren und gezieltes Gewichtstraining zu einem intensiven Ganzkörper-Workout. | Trainerin: Tanja
Yoga
14. April 2027    
19:00 - 20:00
Unser Yoga-Kurs hilft Ihnen Stress abzubauen, Ihre Flexibilität zu verbessern und Ihre innere Balance zu finden. | Trainerin: Tanja
Bauch & Rücken
14. April 2027    
20:00 - 20:30
In diesem Kurs konzentrieren wir uns auf Übungen, die Ihre Bauch- und Rückenmuskulatur kräftigen, Ihre Körperhaltung verbessern und Rückenschmerzen vorbeugen. | Trainerin: Maria
Fit im Alltag (Reha-Sport)
15. April 2027    
14:00 - 14:45
Schalten Sie von Ihrem Alltag ab und verbessern zusätzlich Ihre Fitness. | Trainer: Martina
Ganzkörpergymnastik (Reha-Sport)
15. April 2027    
15:00 - 15:45
Kräftigen Sie Ihre Muskulatur und trainieren Sie Ihre Koordination. | Trainerin: Martina
LesMills BODYPUMP
15. April 2027    
16:30 - 17:25
In diesem dynamischen Gruppenkurs vereinen sich pulsierende Musik, motivierende Instruktoren und gezieltes Gewichtstraining zu einem intensiven Ganzkörper-Workout. | Trainerin: Tanja
Zumba
15. April 2027    
17:30 - 18:30
Wir bewegen die Welt in einem neuen Takt. Bist Du bereit, Dich fit zu tanzen? | Trainerin: Carolin
Mobility Training
15. April 2027    
18:00 - 19:00
Durch gezielte Übungen werden Ihre Gelenke mobilisiert und Muskelverkürzungen ausgeglichen, was zu einem verbesserten Bewegungsumfang und einer besseren Körperhaltung führt. | Trainer: Mike
Step Aerobic
15. April 2027    
18:30 - 19:30
Diese dynamische Kombination aus Cardio- und Krafttraining verbessert nicht nur Ihre Ausdauer und Koordination, sondern bringt auch Ihren Stoffwechsel in Schwung. | Trainerin: Ines
Pilates
15. April 2027    
19:30 - 20:30
Durch kontrollierte Bewegungen, Atemtechniken und Konzentration werden Kernmuskulatur, Flexibilität und Körperhaltung verbessert. | Trainerin: Ines
Reha-Sport
16. April 2027    
13:00 - 13:45
Unter fachkundiger Anleitung werden individuelle Bedürfnisse berücksichtigt, um die Rehabilitation nach Verletzungen oder gesundheitlichen Herausforderungen zu unterstützen. | Trainerin: Martina
Wirbelsäulengymnastik
16. April 2027    
17:00 - 17:45
Gymnastik für jedermann zur Unterstützung Ihrer Wirbelsäule! | Trainerin: Martina
LesMills BODYPUMP
17. April 2027    
10:40 - 11:35
In diesem dynamischen Gruppenkurs vereinen sich pulsierende Musik, motivierende Instruktoren und gezieltes Gewichtstraining zu einem intensiven Ganzkörper-Workout. | Trainerin: Tanja
Yoga
19. April 2027    
17:00 - 18:00
Unser Yoga-Kurs hilft Ihnen Stress abzubauen, Ihre Flexibilität zu verbessern und Ihre innere Balance zu finden. | Trainerin: Tanja
Krav Maga
19. April 2027    
17:00 - 18:00
Krav Maga ist eine effektive und realitätsnahe Selbstverteidigungstechnik, die darauf abzielt, sich in Notsituationen zu verteidigen und zu schützen. | Trainer: Rico
Pilates
19. April 2027    
18:00 - 19:00
Durch kontrollierte Bewegungen, Atemtechniken und Konzentration werden Kernmuskulatur, Flexibilität und Körperhaltung verbessert. | Trainerin: Ines
Strength
19. April 2027    
18:30 - 19:30
Dieser Kurs konzentriert sich auf das Aufbauen von Muskelkraft und -definition. | Trainer: Mike
Cardio Fitness
19. April 2027    
19:00 - 20:00
Verbessern Sie Ihre Herz-Kreislauf- und Stoffwechselgesundheit bei unserem Cardio-Fitness-Kurs!| Trainerin: Ines
Rückengymnastik
20. April 2027    
10:00 - 10:45
Durch gezielte Übungen werden die Rückenmuskulatur gestärkt, die Wirbelsäule mobilisiert und die Körperhaltung verbessert. | Trainerin: Tanja
Pilates
20. April 2027    
11:00 - 12:00
Durch kontrollierte Bewegungen, Atemtechniken und Konzentration werden Kernmuskulatur, Flexibilität und Körperhaltung verbessert. | Trainerin: Ines
Wirbelsäulengymnastik
20. April 2027    
14:00 - 14:45
Gymnastik für jedermann zur Unterstützung Ihrer Wirbelsäule! | Trainerin: Mia
20. Apr.
20. April 2027    
15:45 - 16:45
Wir bewegen die Welt in einem neuen Takt. Bist Du bereit, Dich fit zu tanzen?
LesMills BODYPUMP
20. April 2027    
17:00 - 17:55
In diesem dynamischen Gruppenkurs vereinen sich pulsierende Musik, motivierende Instruktoren und gezieltes Gewichtstraining zu einem intensiven Ganzkörper-Workout. | Trainerin: Anja
Fit im Alltag
20. April 2027    
18:00 - 19:00
Schalten Sie von Ihrem Alltag ab und verbessern zusätzlich Ihre Fitness. | Trainer: Mike
Indoor Cycling
20. April 2027    
19:00 - 20:00
Unsere Indoor Cycling-Kurse machen Sie leistungsfähiger und bringen Ihr Herz- Kreislauf-System in Schwung. Dadurch ermüden Sie weniger schnell und fühlen sich fitter. | Trainer: Mike
Bauch-Beine-Po
20. April 2027    
20:00 - 21:00
Bringen Sie Ihren Körper in Form und verbessern Sie Ihre Körperhaltung! | Trainerin: Carolin/Maria
Beweglichkeitstraining (Reha-Sport)
21. April 2027    
9:00 - 10:15
Durch spezielles Faszientraining und diverse Stretching-Methoden werden hier durch das Training ohne Geräte Verspannungen gelöst, Schmerzen reduziert und die Bewegungsfreiheit verbessert. | Trainer: Mike
Ganzkörpergymnastik (Reha-Sport)
21. April 2027    
10:30 - 11:15
Kräftigen Sie Ihre Muskulatur und trainieren Sie Ihre Koordination. | Trainerin: Tanja
Rückengymnastik
21. April 2027    
17:00 - 17:45
Durch gezielte Übungen werden die Rückenmuskulatur gestärkt, die Wirbelsäule mobilisiert und die Körperhaltung verbessert. | Trainerin: Martina
LesMills BODYPUMP
21. April 2027    
18:00 - 18:55
In diesem dynamischen Gruppenkurs vereinen sich pulsierende Musik, motivierende Instruktoren und gezieltes Gewichtstraining zu einem intensiven Ganzkörper-Workout. | Trainerin: Tanja
Yoga
21. April 2027    
19:00 - 20:00
Unser Yoga-Kurs hilft Ihnen Stress abzubauen, Ihre Flexibilität zu verbessern und Ihre innere Balance zu finden. | Trainerin: Tanja
Bauch & Rücken
21. April 2027    
20:00 - 20:30
In diesem Kurs konzentrieren wir uns auf Übungen, die Ihre Bauch- und Rückenmuskulatur kräftigen, Ihre Körperhaltung verbessern und Rückenschmerzen vorbeugen. | Trainerin: Maria
Fit im Alltag (Reha-Sport)
22. April 2027    
14:00 - 14:45
Schalten Sie von Ihrem Alltag ab und verbessern zusätzlich Ihre Fitness. | Trainer: Martina
Ganzkörpergymnastik (Reha-Sport)
22. April 2027    
15:00 - 15:45
Kräftigen Sie Ihre Muskulatur und trainieren Sie Ihre Koordination. | Trainerin: Martina
LesMills BODYPUMP
22. April 2027    
16:30 - 17:25
In diesem dynamischen Gruppenkurs vereinen sich pulsierende Musik, motivierende Instruktoren und gezieltes Gewichtstraining zu einem intensiven Ganzkörper-Workout. | Trainerin: Tanja
Zumba
22. April 2027    
17:30 - 18:30
Wir bewegen die Welt in einem neuen Takt. Bist Du bereit, Dich fit zu tanzen? | Trainerin: Carolin
Mobility Training
22. April 2027    
18:00 - 19:00
Durch gezielte Übungen werden Ihre Gelenke mobilisiert und Muskelverkürzungen ausgeglichen, was zu einem verbesserten Bewegungsumfang und einer besseren Körperhaltung führt. | Trainer: Mike
Step Aerobic
22. April 2027    
18:30 - 19:30
Diese dynamische Kombination aus Cardio- und Krafttraining verbessert nicht nur Ihre Ausdauer und Koordination, sondern bringt auch Ihren Stoffwechsel in Schwung. | Trainerin: Ines
Pilates
22. April 2027    
19:30 - 20:30
Durch kontrollierte Bewegungen, Atemtechniken und Konzentration werden Kernmuskulatur, Flexibilität und Körperhaltung verbessert. | Trainerin: Ines
Reha-Sport
23. April 2027    
13:00 - 13:45
Unter fachkundiger Anleitung werden individuelle Bedürfnisse berücksichtigt, um die Rehabilitation nach Verletzungen oder gesundheitlichen Herausforderungen zu unterstützen. | Trainerin: Martina
Wirbelsäulengymnastik
23. April 2027    
17:00 - 17:45
Gymnastik für jedermann zur Unterstützung Ihrer Wirbelsäule! | Trainerin: Martina
LesMills BODYPUMP
24. April 2027    
10:40 - 11:35
In diesem dynamischen Gruppenkurs vereinen sich pulsierende Musik, motivierende Instruktoren und gezieltes Gewichtstraining zu einem intensiven Ganzkörper-Workout. | Trainerin: Tanja
Yoga
26. April 2027    
17:00 - 18:00
Unser Yoga-Kurs hilft Ihnen Stress abzubauen, Ihre Flexibilität zu verbessern und Ihre innere Balance zu finden. | Trainerin: Tanja
Krav Maga
26. April 2027    
17:00 - 18:00
Krav Maga ist eine effektive und realitätsnahe Selbstverteidigungstechnik, die darauf abzielt, sich in Notsituationen zu verteidigen und zu schützen. | Trainer: Rico
Pilates
26. April 2027    
18:00 - 19:00
Durch kontrollierte Bewegungen, Atemtechniken und Konzentration werden Kernmuskulatur, Flexibilität und Körperhaltung verbessert. | Trainerin: Ines
Strength
26. April 2027    
18:30 - 19:30
Dieser Kurs konzentriert sich auf das Aufbauen von Muskelkraft und -definition. | Trainer: Mike
Cardio Fitness
26. April 2027    
19:00 - 20:00
Verbessern Sie Ihre Herz-Kreislauf- und Stoffwechselgesundheit bei unserem Cardio-Fitness-Kurs!| Trainerin: Ines
Rückengymnastik
27. April 2027    
10:00 - 10:45
Durch gezielte Übungen werden die Rückenmuskulatur gestärkt, die Wirbelsäule mobilisiert und die Körperhaltung verbessert. | Trainerin: Tanja
Pilates
27. April 2027    
11:00 - 12:00
Durch kontrollierte Bewegungen, Atemtechniken und Konzentration werden Kernmuskulatur, Flexibilität und Körperhaltung verbessert. | Trainerin: Ines
Wirbelsäulengymnastik
27. April 2027    
14:00 - 14:45
Gymnastik für jedermann zur Unterstützung Ihrer Wirbelsäule! | Trainerin: Mia
27. Apr.
27. April 2027    
15:45 - 16:45
Wir bewegen die Welt in einem neuen Takt. Bist Du bereit, Dich fit zu tanzen?
LesMills BODYPUMP
27. April 2027    
17:00 - 17:55
In diesem dynamischen Gruppenkurs vereinen sich pulsierende Musik, motivierende Instruktoren und gezieltes Gewichtstraining zu einem intensiven Ganzkörper-Workout. | Trainerin: Anja
Fit im Alltag
27. April 2027    
18:00 - 19:00
Schalten Sie von Ihrem Alltag ab und verbessern zusätzlich Ihre Fitness. | Trainer: Mike
Indoor Cycling
27. April 2027    
19:00 - 20:00
Unsere Indoor Cycling-Kurse machen Sie leistungsfähiger und bringen Ihr Herz- Kreislauf-System in Schwung. Dadurch ermüden Sie weniger schnell und fühlen sich fitter. | Trainer: Mike
Bauch-Beine-Po
27. April 2027    
20:00 - 21:00
Bringen Sie Ihren Körper in Form und verbessern Sie Ihre Körperhaltung! | Trainerin: Carolin/Maria
Beweglichkeitstraining (Reha-Sport)
28. April 2027    
9:00 - 10:15
Durch spezielles Faszientraining und diverse Stretching-Methoden werden hier durch das Training ohne Geräte Verspannungen gelöst, Schmerzen reduziert und die Bewegungsfreiheit verbessert. | Trainer: Mike
Ganzkörpergymnastik (Reha-Sport)
28. April 2027    
10:30 - 11:15
Kräftigen Sie Ihre Muskulatur und trainieren Sie Ihre Koordination. | Trainerin: Tanja
Rückengymnastik
28. April 2027    
17:00 - 17:45
Durch gezielte Übungen werden die Rückenmuskulatur gestärkt, die Wirbelsäule mobilisiert und die Körperhaltung verbessert. | Trainerin: Martina
LesMills BODYPUMP
28. April 2027    
18:00 - 18:55
In diesem dynamischen Gruppenkurs vereinen sich pulsierende Musik, motivierende Instruktoren und gezieltes Gewichtstraining zu einem intensiven Ganzkörper-Workout. | Trainerin: Tanja
Yoga
28. April 2027    
19:00 - 20:00
Unser Yoga-Kurs hilft Ihnen Stress abzubauen, Ihre Flexibilität zu verbessern und Ihre innere Balance zu finden. | Trainerin: Tanja
Bauch & Rücken
28. April 2027    
20:00 - 20:30
In diesem Kurs konzentrieren wir uns auf Übungen, die Ihre Bauch- und Rückenmuskulatur kräftigen, Ihre Körperhaltung verbessern und Rückenschmerzen vorbeugen. | Trainerin: Maria
Fit im Alltag (Reha-Sport)
29. April 2027    
14:00 - 14:45
Schalten Sie von Ihrem Alltag ab und verbessern zusätzlich Ihre Fitness. | Trainer: Martina
Ganzkörpergymnastik (Reha-Sport)
29. April 2027    
15:00 - 15:45
Kräftigen Sie Ihre Muskulatur und trainieren Sie Ihre Koordination. | Trainerin: Martina
LesMills BODYPUMP
29. April 2027    
16:30 - 17:25
In diesem dynamischen Gruppenkurs vereinen sich pulsierende Musik, motivierende Instruktoren und gezieltes Gewichtstraining zu einem intensiven Ganzkörper-Workout. | Trainerin: Tanja
Zumba
29. April 2027    
17:30 - 18:30
Wir bewegen die Welt in einem neuen Takt. Bist Du bereit, Dich fit zu tanzen? | Trainerin: Carolin
Mobility Training
29. April 2027    
18:00 - 19:00
Durch gezielte Übungen werden Ihre Gelenke mobilisiert und Muskelverkürzungen ausgeglichen, was zu einem verbesserten Bewegungsumfang und einer besseren Körperhaltung führt. | Trainer: Mike
Step Aerobic
29. April 2027    
18:30 - 19:30
Diese dynamische Kombination aus Cardio- und Krafttraining verbessert nicht nur Ihre Ausdauer und Koordination, sondern bringt auch Ihren Stoffwechsel in Schwung. | Trainerin: Ines
Pilates
29. April 2027    
19:30 - 20:30
Durch kontrollierte Bewegungen, Atemtechniken und Konzentration werden Kernmuskulatur, Flexibilität und Körperhaltung verbessert. | Trainerin: Ines
Reha-Sport
30. April 2027    
13:00 - 13:45
Unter fachkundiger Anleitung werden individuelle Bedürfnisse berücksichtigt, um die Rehabilitation nach Verletzungen oder gesundheitlichen Herausforderungen zu unterstützen. | Trainerin: Martina
Wirbelsäulengymnastik
30. April 2027    
17:00 - 17:45
Gymnastik für jedermann zur Unterstützung Ihrer Wirbelsäule! | Trainerin: Martina
Hula Hoop
1. Mai 2027    
9:30 - 10:30
Durch die kontinuierliche Bewegung mit dem Hula-Hoop-Reifen wird die Ausdauer gesteigert und die Herz-Kreislauf-Gesundheit verbessert. | Trainerin: Anja
LesMills BODYPUMP
1. Mai 2027    
10:40 - 11:35
In diesem dynamischen Gruppenkurs vereinen sich pulsierende Musik, motivierende Instruktoren und gezieltes Gewichtstraining zu einem intensiven Ganzkörper-Workout. | Trainerin: Tanja
Events on 29. März 2027
Yoga
29. März 27 | 17:00 - 18:00
Kursraum

Krav Maga
29. März 27 | 17:00 - 18:00
Functional Club

Pilates
29. März 27 | 18:00 - 19:00
Kursraum

Strength
29. März 27 | 18:30 - 19:30
Functional Club

Cardio Fitness
29. März 27 | 19:00 - 20:00
Kursraum

Events on 30. März 2027
Rückengymnastik
30. März 27 | 10:00 - 10:45
Kursraum

Pilates
30. März 27 | 11:00 - 12:00
Kursraum

Wirbelsäulengymnastik
30. März 27 | 14:00 - 14:45
Kursraum

30. März
30. März 27 | 15:45 - 16:45
Kursraum

LesMills BODYPUMP
30. März 27 | 17:00 - 17:55
Kursraum

Fit im Alltag
30. März 27 | 18:00 - 19:00
Kursraum

Indoor Cycling
30. März 27 | 19:00 - 20:00
Kursraum

Bauch-Beine-Po
30. März 27 | 20:00 - 21:00
Kursraum

Events on 31. März 2027
Beweglichkeitstraining (Reha-Sport)
31. März 27 | 09:00 - 10:15
Kursraum

Ganzkörpergymnastik (Reha-Sport)
31. März 27 | 10:30 - 11:15
Kursraum

Rückengymnastik
31. März 27 | 17:00 - 17:45
Kursraum

LesMills BODYPUMP
31. März 27 | 18:00 - 18:55
Kursraum

Yoga
31. März 27 | 19:00 - 20:00
Kursraum

Bauch & Rücken
31. März 27 | 20:00 - 20:30
Kursraum

Events on 1. April 2027
Fit im Alltag (Reha-Sport)
1. April 27 | 14:00 - 14:45
Kursraum

Ganzkörpergymnastik (Reha-Sport)
1. April 27 | 15:00 - 15:45
Kursraum

LesMills BODYPUMP
1. April 27 | 16:30 - 17:25
Kursraum

Zumba
1. April 27 | 17:30 - 18:30
Kursraum

Mobility Training
1. April 27 | 18:00 - 19:00
Functional Club

Step Aerobic
1. April 27 | 18:30 - 19:30
Kursraum

Pilates
1. April 27 | 19:30 - 20:30
Kursraum

Events on 2. April 2027
Reha-Sport
2. April 27 | 13:00 - 13:45
Kursraum

Wirbelsäulengymnastik
2. April 27 | 17:00 - 17:45
Kursraum

Events on 3. April 2027
Hula Hoop
3. April 27 | 09:30 - 10:30
Kursraum

LesMills BODYPUMP
3. April 27 | 10:40 - 11:35
Kursraum

Events on 5. April 2027
Yoga
5. April 27 | 17:00 - 18:00
Kursraum

Krav Maga
5. April 27 | 17:00 - 18:00
Functional Club

Pilates
5. April 27 | 18:00 - 19:00
Kursraum

Strength
5. April 27 | 18:30 - 19:30
Functional Club

Cardio Fitness
5. April 27 | 19:00 - 20:00
Kursraum

Events on 6. April 2027
Rückengymnastik
6. April 27 | 10:00 - 10:45
Kursraum

Pilates
6. April 27 | 11:00 - 12:00
Kursraum

Wirbelsäulengymnastik
6. April 27 | 14:00 - 14:45
Kursraum

06. Apr.
6. April 27 | 15:45 - 16:45
Kursraum

LesMills BODYPUMP
6. April 27 | 17:00 - 17:55
Kursraum

Fit im Alltag
6. April 27 | 18:00 - 19:00
Kursraum

Indoor Cycling
6. April 27 | 19:00 - 20:00
Kursraum

Bauch-Beine-Po
6. April 27 | 20:00 - 21:00
Kursraum

Events on 7. April 2027
Beweglichkeitstraining (Reha-Sport)
7. April 27 | 09:00 - 10:15
Kursraum

Ganzkörpergymnastik (Reha-Sport)
7. April 27 | 10:30 - 11:15
Kursraum

Rückengymnastik
7. April 27 | 17:00 - 17:45
Kursraum

LesMills BODYPUMP
7. April 27 | 18:00 - 18:55
Kursraum

Yoga
7. April 27 | 19:00 - 20:00
Kursraum

Bauch & Rücken
7. April 27 | 20:00 - 20:30
Kursraum

Events on 8. April 2027
Fit im Alltag (Reha-Sport)
8. April 27 | 14:00 - 14:45
Kursraum

Ganzkörpergymnastik (Reha-Sport)
8. April 27 | 15:00 - 15:45
Kursraum

LesMills BODYPUMP
8. April 27 | 16:30 - 17:25
Kursraum

Zumba
8. April 27 | 17:30 - 18:30
Kursraum

Mobility Training
8. April 27 | 18:00 - 19:00
Functional Club

Step Aerobic
8. April 27 | 18:30 - 19:30
Kursraum

Pilates
8. April 27 | 19:30 - 20:30
Kursraum

Events on 9. April 2027
Reha-Sport
9. April 27 | 13:00 - 13:45
Kursraum

Wirbelsäulengymnastik
9. April 27 | 17:00 - 17:45
Kursraum

Events on 10. April 2027
LesMills BODYPUMP
10. April 27 | 10:40 - 11:35
Kursraum

Events on 12. April 2027
Yoga
12. April 27 | 17:00 - 18:00
Kursraum

Krav Maga
12. April 27 | 17:00 - 18:00
Functional Club

Pilates
12. April 27 | 18:00 - 19:00
Kursraum

Strength
12. April 27 | 18:30 - 19:30
Functional Club

Cardio Fitness
12. April 27 | 19:00 - 20:00
Kursraum

Events on 13. April 2027
Rückengymnastik
13. April 27 | 10:00 - 10:45
Kursraum

Pilates
13. April 27 | 11:00 - 12:00
Kursraum

Wirbelsäulengymnastik
13. April 27 | 14:00 - 14:45
Kursraum

13. Apr.
13. April 27 | 15:45 - 16:45
Kursraum

LesMills BODYPUMP
13. April 27 | 17:00 - 17:55
Kursraum

Fit im Alltag
13. April 27 | 18:00 - 19:00
Kursraum

Indoor Cycling
13. April 27 | 19:00 - 20:00
Kursraum

Bauch-Beine-Po
13. April 27 | 20:00 - 21:00
Kursraum

Events on 14. April 2027
Beweglichkeitstraining (Reha-Sport)
14. April 27 | 09:00 - 10:15
Kursraum

Ganzkörpergymnastik (Reha-Sport)
14. April 27 | 10:30 - 11:15
Kursraum

Rückengymnastik
14. April 27 | 17:00 - 17:45
Kursraum

LesMills BODYPUMP
14. April 27 | 18:00 - 18:55
Kursraum

Yoga
14. April 27 | 19:00 - 20:00
Kursraum

Bauch & Rücken
14. April 27 | 20:00 - 20:30
Kursraum

Events on 15. April 2027
Fit im Alltag (Reha-Sport)
15. April 27 | 14:00 - 14:45
Kursraum

Ganzkörpergymnastik (Reha-Sport)
15. April 27 | 15:00 - 15:45
Kursraum

LesMills BODYPUMP
15. April 27 | 16:30 - 17:25
Kursraum

Zumba
15. April 27 | 17:30 - 18:30
Kursraum

Mobility Training
15. April 27 | 18:00 - 19:00
Functional Club

Step Aerobic
15. April 27 | 18:30 - 19:30
Kursraum

Pilates
15. April 27 | 19:30 - 20:30
Kursraum

Events on 16. April 2027
Reha-Sport
16. April 27 | 13:00 - 13:45
Kursraum

Wirbelsäulengymnastik
16. April 27 | 17:00 - 17:45
Kursraum

Events on 17. April 2027
LesMills BODYPUMP
17. April 27 | 10:40 - 11:35
Kursraum

Events on 19. April 2027
Yoga
19. April 27 | 17:00 - 18:00
Kursraum

Krav Maga
19. April 27 | 17:00 - 18:00
Functional Club

Pilates
19. April 27 | 18:00 - 19:00
Kursraum

Strength
19. April 27 | 18:30 - 19:30
Functional Club

Cardio Fitness
19. April 27 | 19:00 - 20:00
Kursraum

Events on 20. April 2027
Rückengymnastik
20. April 27 | 10:00 - 10:45
Kursraum

Pilates
20. April 27 | 11:00 - 12:00
Kursraum

Wirbelsäulengymnastik
20. April 27 | 14:00 - 14:45
Kursraum

20. Apr.
20. April 27 | 15:45 - 16:45
Kursraum

LesMills BODYPUMP
20. April 27 | 17:00 - 17:55
Kursraum

Fit im Alltag
20. April 27 | 18:00 - 19:00
Kursraum

Indoor Cycling
20. April 27 | 19:00 - 20:00
Kursraum

Bauch-Beine-Po
20. April 27 | 20:00 - 21:00
Kursraum

Events on 21. April 2027
Beweglichkeitstraining (Reha-Sport)
21. April 27 | 09:00 - 10:15
Kursraum

Ganzkörpergymnastik (Reha-Sport)
21. April 27 | 10:30 - 11:15
Kursraum

Rückengymnastik
21. April 27 | 17:00 - 17:45
Kursraum

LesMills BODYPUMP
21. April 27 | 18:00 - 18:55
Kursraum

Yoga
21. April 27 | 19:00 - 20:00
Kursraum

Bauch & Rücken
21. April 27 | 20:00 - 20:30
Kursraum

Events on 22. April 2027
Fit im Alltag (Reha-Sport)
22. April 27 | 14:00 - 14:45
Kursraum

Ganzkörpergymnastik (Reha-Sport)
22. April 27 | 15:00 - 15:45
Kursraum

LesMills BODYPUMP
22. April 27 | 16:30 - 17:25
Kursraum

Zumba
22. April 27 | 17:30 - 18:30
Kursraum

Mobility Training
22. April 27 | 18:00 - 19:00
Functional Club

Step Aerobic
22. April 27 | 18:30 - 19:30
Kursraum

Pilates
22. April 27 | 19:30 - 20:30
Kursraum

Events on 23. April 2027
Reha-Sport
23. April 27 | 13:00 - 13:45
Kursraum

Wirbelsäulengymnastik
23. April 27 | 17:00 - 17:45
Kursraum

Events on 24. April 2027
LesMills BODYPUMP
24. April 27 | 10:40 - 11:35
Kursraum

Events on 26. April 2027
Yoga
26. April 27 | 17:00 - 18:00
Kursraum

Krav Maga
26. April 27 | 17:00 - 18:00
Functional Club

Pilates
26. April 27 | 18:00 - 19:00
Kursraum

Strength
26. April 27 | 18:30 - 19:30
Functional Club

Cardio Fitness
26. April 27 | 19:00 - 20:00
Kursraum

Events on 27. April 2027
Rückengymnastik
27. April 27 | 10:00 - 10:45
Kursraum

Pilates
27. April 27 | 11:00 - 12:00
Kursraum

Wirbelsäulengymnastik
27. April 27 | 14:00 - 14:45
Kursraum

27. Apr.
27. April 27 | 15:45 - 16:45
Kursraum

LesMills BODYPUMP
27. April 27 | 17:00 - 17:55
Kursraum

Fit im Alltag
27. April 27 | 18:00 - 19:00
Kursraum

Indoor Cycling
27. April 27 | 19:00 - 20:00
Kursraum

Bauch-Beine-Po
27. April 27 | 20:00 - 21:00
Kursraum

Events on 28. April 2027
Beweglichkeitstraining (Reha-Sport)
28. April 27 | 09:00 - 10:15
Kursraum

Ganzkörpergymnastik (Reha-Sport)
28. April 27 | 10:30 - 11:15
Kursraum

Rückengymnastik
28. April 27 | 17:00 - 17:45
Kursraum

LesMills BODYPUMP
28. April 27 | 18:00 - 18:55
Kursraum

Yoga
28. April 27 | 19:00 - 20:00
Kursraum

Bauch & Rücken
28. April 27 | 20:00 - 20:30
Kursraum

Events on 29. April 2027
Fit im Alltag (Reha-Sport)
29. April 27 | 14:00 - 14:45
Kursraum

Ganzkörpergymnastik (Reha-Sport)
29. April 27 | 15:00 - 15:45
Kursraum

LesMills BODYPUMP
29. April 27 | 16:30 - 17:25
Kursraum

Zumba
29. April 27 | 17:30 - 18:30
Kursraum

Mobility Training
29. April 27 | 18:00 - 19:00
Functional Club

Step Aerobic
29. April 27 | 18:30 - 19:30
Kursraum

Pilates
29. April 27 | 19:30 - 20:30
Kursraum

Events on 30. April 2027
Reha-Sport
30. April 27 | 13:00 - 13:45
Kursraum

Wirbelsäulengymnastik
30. April 27 | 17:00 - 17:45
Kursraum

Events on 1. Mai 2027
Hula Hoop
1. Mai 27 | 09:30 - 10:30
Kursraum

LesMills BODYPUMP
1. Mai 27 | 10:40 - 11:35
Kursraum