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Kursplan

Egal, ob Sie Ihre Muskeln stärken, Ihre Figur formen, Ihre Gesundheit verbessern, Rücken- und Gelenkbeschwerden lindern, Ihre Ausdauer steigern oder einfach nur entspannen möchten – wir haben das passende Angebot für Sie!

Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag
M
D
M
D
F
S
S
28
17:00 | Krav Maga
17:00 | Yoga
18:00 | Pilates
18:30 | Strength
2
09:30 | Hula Hoop
3
4
17:00 | Krav Maga
17:00 | Yoga
18:00 | Pilates
18:30 | Strength
10
11
17:00 | Krav Maga
17:00 | Yoga
18:00 | Pilates
18:30 | Strength
17
18
17:00 | Krav Maga
17:00 | Yoga
18:00 | Pilates
18:30 | Strength
24
25
17:00 | Krav Maga
17:00 | Yoga
18:00 | Pilates
18:30 | Strength
31
Krav Maga
28. Juli 2025    
17:00 - 18:00
Krav Maga ist eine effektive und realitätsnahe Selbstverteidigungstechnik, die darauf abzielt, sich in Notsituationen zu verteidigen und zu schützen. | Trainer: Rico
Yoga
28. Juli 2025    
17:00 - 18:00
Unser Yoga-Kurs hilft Ihnen Stress abzubauen, Ihre Flexibilität zu verbessern und Ihre innere Balance zu finden. | Trainerin: Tanja
Pilates
28. Juli 2025    
18:00 - 19:00
Durch kontrollierte Bewegungen, Atemtechniken und Konzentration werden Kernmuskulatur, Flexibilität und Körperhaltung verbessert. | Trainerin: Ines
Strength
28. Juli 2025    
18:30 - 19:30
Dieser Kurs konzentriert sich auf das Aufbauen von Muskelkraft und -definition. | Trainer: Mike
Cardio Fitness
28. Juli 2025    
19:00 - 20:00
Verbessern Sie Ihre Herz-Kreislauf- und Stoffwechselgesundheit bei unserem Cardio-Fitness-Kurs!| Trainerin: Ines
Rückengymnastik
29. Juli 2025    
10:00 - 10:45
Durch gezielte Übungen werden die Rückenmuskulatur gestärkt, die Wirbelsäule mobilisiert und die Körperhaltung verbessert. | Trainerin: Tanja
Pilates
29. Juli 2025    
11:00 - 12:00
Durch kontrollierte Bewegungen, Atemtechniken und Konzentration werden Kernmuskulatur, Flexibilität und Körperhaltung verbessert. | Trainerin: Ines
Wirbelsäulengymnastik
29. Juli 2025    
14:00 - 14:45
Gymnastik für jedermann zur Unterstützung Ihrer Wirbelsäule! | Trainerin: Mia
LesMills BODYPUMP
29. Juli 2025    
17:00 - 17:55
In diesem dynamischen Gruppenkurs vereinen sich pulsierende Musik, motivierende Instruktoren und gezieltes Gewichtstraining zu einem intensiven Ganzkörper-Workout. | Trainerin: Anja
Fit im Alltag
29. Juli 2025    
18:00 - 19:00
Schalten Sie von Ihrem Alltag ab und verbessern zusätzlich Ihre Fitness. | Trainer: Mike
Indoor Cycling
29. Juli 2025    
19:00 - 20:00
Unsere Indoor Cycling-Kurse machen Sie leistungsfähiger und bringen Ihr Herz- Kreislauf-System in Schwung. Dadurch ermüden Sie weniger schnell und fühlen sich fitter. | Trainer: Mike
Bauch-Beine-Po
29. Juli 2025    
20:00 - 21:00
Bringen Sie Ihren Körper in Form und verbessern Sie Ihre Körperhaltung! | Trainerin: Carolin/Maria
Beweglichkeitstraining (Reha-Sport)
30. Juli 2025    
9:00 - 10:15
Durch spezielles Faszientraining und diverse Stretching-Methoden werden hier durch das Training ohne Geräte Verspannungen gelöst, Schmerzen reduziert und die Bewegungsfreiheit verbessert. | Trainer: Mike
Ganzkörpergymnastik (Reha-Sport)
30. Juli 2025    
10:30 - 11:15
Kräftigen Sie Ihre Muskulatur und trainieren Sie Ihre Koordination. | Trainerin: Tanja
Rückengymnastik
30. Juli 2025    
17:00 - 17:45
Durch gezielte Übungen werden die Rückenmuskulatur gestärkt, die Wirbelsäule mobilisiert und die Körperhaltung verbessert. | Trainerin: Martina
LesMills BODYPUMP
30. Juli 2025    
18:00 - 18:55
In diesem dynamischen Gruppenkurs vereinen sich pulsierende Musik, motivierende Instruktoren und gezieltes Gewichtstraining zu einem intensiven Ganzkörper-Workout. | Trainerin: Tanja
Yoga
30. Juli 2025    
19:00 - 20:00
Unser Yoga-Kurs hilft Ihnen Stress abzubauen, Ihre Flexibilität zu verbessern und Ihre innere Balance zu finden. | Trainerin: Tanja
Bauch & Rücken
30. Juli 2025    
20:00 - 20:30
In diesem Kurs konzentrieren wir uns auf Übungen, die Ihre Bauch- und Rückenmuskulatur kräftigen, Ihre Körperhaltung verbessern und Rückenschmerzen vorbeugen. | Trainerin: Maria
Fit im Alltag (Reha-Sport)
31. Juli 2025    
14:00 - 14:45
Schalten Sie von Ihrem Alltag ab und verbessern zusätzlich Ihre Fitness. | Trainer: Martina
Ganzkörpergymnastik (Reha-Sport)
31. Juli 2025    
15:00 - 15:45
Kräftigen Sie Ihre Muskulatur und trainieren Sie Ihre Koordination. | Trainerin: Martina
LesMills BODYPUMP
31. Juli 2025    
16:30 - 17:25
In diesem dynamischen Gruppenkurs vereinen sich pulsierende Musik, motivierende Instruktoren und gezieltes Gewichtstraining zu einem intensiven Ganzkörper-Workout. | Trainerin: Tanja
Zumba
31. Juli 2025    
17:30 - 18:30
Wir bewegen die Welt in einem neuen Takt. Bist Du bereit, Dich fit zu tanzen? | Trainerin: Carolin
Mobility Training
31. Juli 2025    
18:00 - 19:00
Durch gezielte Übungen werden Ihre Gelenke mobilisiert und Muskelverkürzungen ausgeglichen, was zu einem verbesserten Bewegungsumfang und einer besseren Körperhaltung führt. | Trainer: Mike
Step Aerobic
31. Juli 2025    
18:30 - 19:30
Diese dynamische Kombination aus Cardio- und Krafttraining verbessert nicht nur Ihre Ausdauer und Koordination, sondern bringt auch Ihren Stoffwechsel in Schwung. | Trainerin: Ines
Pilates
31. Juli 2025    
19:30 - 20:30
Durch kontrollierte Bewegungen, Atemtechniken und Konzentration werden Kernmuskulatur, Flexibilität und Körperhaltung verbessert. | Trainerin: Ines
Reha-Sport
1. August 2025    
13:00 - 13:45
Unter fachkundiger Anleitung werden individuelle Bedürfnisse berücksichtigt, um die Rehabilitation nach Verletzungen oder gesundheitlichen Herausforderungen zu unterstützen. | Trainerin: Martina
Wirbelsäulengymnastik
1. August 2025    
17:00 - 17:45
Gymnastik für jedermann zur Unterstützung Ihrer Wirbelsäule! | Trainerin: Martina
Hula Hoop
2. August 2025    
9:30 - 10:30
Durch die kontinuierliche Bewegung mit dem Hula-Hoop-Reifen wird die Ausdauer gesteigert und die Herz-Kreislauf-Gesundheit verbessert. | Trainerin: Anja
LesMills BODYPUMP
2. August 2025    
10:40 - 11:35
In diesem dynamischen Gruppenkurs vereinen sich pulsierende Musik, motivierende Instruktoren und gezieltes Gewichtstraining zu einem intensiven Ganzkörper-Workout. | Trainerin: Tanja
Krav Maga
4. August 2025    
17:00 - 18:00
Krav Maga ist eine effektive und realitätsnahe Selbstverteidigungstechnik, die darauf abzielt, sich in Notsituationen zu verteidigen und zu schützen. | Trainer: Rico
Yoga
4. August 2025    
17:00 - 18:00
Unser Yoga-Kurs hilft Ihnen Stress abzubauen, Ihre Flexibilität zu verbessern und Ihre innere Balance zu finden. | Trainerin: Tanja
Pilates
4. August 2025    
18:00 - 19:00
Durch kontrollierte Bewegungen, Atemtechniken und Konzentration werden Kernmuskulatur, Flexibilität und Körperhaltung verbessert. | Trainerin: Ines
Strength
4. August 2025    
18:30 - 19:30
Dieser Kurs konzentriert sich auf das Aufbauen von Muskelkraft und -definition. | Trainer: Mike
Cardio Fitness
4. August 2025    
19:00 - 20:00
Verbessern Sie Ihre Herz-Kreislauf- und Stoffwechselgesundheit bei unserem Cardio-Fitness-Kurs!| Trainerin: Ines
Rückengymnastik
5. August 2025    
10:00 - 10:45
Durch gezielte Übungen werden die Rückenmuskulatur gestärkt, die Wirbelsäule mobilisiert und die Körperhaltung verbessert. | Trainerin: Tanja
Pilates
5. August 2025    
11:00 - 12:00
Durch kontrollierte Bewegungen, Atemtechniken und Konzentration werden Kernmuskulatur, Flexibilität und Körperhaltung verbessert. | Trainerin: Ines
Wirbelsäulengymnastik
5. August 2025    
14:00 - 14:45
Gymnastik für jedermann zur Unterstützung Ihrer Wirbelsäule! | Trainerin: Mia
LesMills BODYPUMP
5. August 2025    
17:00 - 17:55
In diesem dynamischen Gruppenkurs vereinen sich pulsierende Musik, motivierende Instruktoren und gezieltes Gewichtstraining zu einem intensiven Ganzkörper-Workout. | Trainerin: Anja
Fit im Alltag
5. August 2025    
18:00 - 19:00
Schalten Sie von Ihrem Alltag ab und verbessern zusätzlich Ihre Fitness. | Trainer: Mike
Indoor Cycling
5. August 2025    
19:00 - 20:00
Unsere Indoor Cycling-Kurse machen Sie leistungsfähiger und bringen Ihr Herz- Kreislauf-System in Schwung. Dadurch ermüden Sie weniger schnell und fühlen sich fitter. | Trainer: Mike
Bauch-Beine-Po
5. August 2025    
20:00 - 21:00
Bringen Sie Ihren Körper in Form und verbessern Sie Ihre Körperhaltung! | Trainerin: Carolin/Maria
Beweglichkeitstraining (Reha-Sport)
6. August 2025    
9:00 - 10:15
Durch spezielles Faszientraining und diverse Stretching-Methoden werden hier durch das Training ohne Geräte Verspannungen gelöst, Schmerzen reduziert und die Bewegungsfreiheit verbessert. | Trainer: Mike
Ganzkörpergymnastik (Reha-Sport)
6. August 2025    
10:30 - 11:15
Kräftigen Sie Ihre Muskulatur und trainieren Sie Ihre Koordination. | Trainerin: Tanja
Rückengymnastik
6. August 2025    
17:00 - 17:45
Durch gezielte Übungen werden die Rückenmuskulatur gestärkt, die Wirbelsäule mobilisiert und die Körperhaltung verbessert. | Trainerin: Martina
LesMills BODYPUMP
6. August 2025    
18:00 - 18:55
In diesem dynamischen Gruppenkurs vereinen sich pulsierende Musik, motivierende Instruktoren und gezieltes Gewichtstraining zu einem intensiven Ganzkörper-Workout. | Trainerin: Tanja
Yoga
6. August 2025    
19:00 - 20:00
Unser Yoga-Kurs hilft Ihnen Stress abzubauen, Ihre Flexibilität zu verbessern und Ihre innere Balance zu finden. | Trainerin: Tanja
Bauch & Rücken
6. August 2025    
20:00 - 20:30
In diesem Kurs konzentrieren wir uns auf Übungen, die Ihre Bauch- und Rückenmuskulatur kräftigen, Ihre Körperhaltung verbessern und Rückenschmerzen vorbeugen. | Trainerin: Maria
Fit im Alltag (Reha-Sport)
7. August 2025    
14:00 - 14:45
Schalten Sie von Ihrem Alltag ab und verbessern zusätzlich Ihre Fitness. | Trainer: Martina
Ganzkörpergymnastik (Reha-Sport)
7. August 2025    
15:00 - 15:45
Kräftigen Sie Ihre Muskulatur und trainieren Sie Ihre Koordination. | Trainerin: Martina
LesMills BODYPUMP
7. August 2025    
16:30 - 17:25
In diesem dynamischen Gruppenkurs vereinen sich pulsierende Musik, motivierende Instruktoren und gezieltes Gewichtstraining zu einem intensiven Ganzkörper-Workout. | Trainerin: Tanja
Zumba
7. August 2025    
17:30 - 18:30
Wir bewegen die Welt in einem neuen Takt. Bist Du bereit, Dich fit zu tanzen? | Trainerin: Carolin
Mobility Training
7. August 2025    
18:00 - 19:00
Durch gezielte Übungen werden Ihre Gelenke mobilisiert und Muskelverkürzungen ausgeglichen, was zu einem verbesserten Bewegungsumfang und einer besseren Körperhaltung führt. | Trainer: Mike
Step Aerobic
7. August 2025    
18:30 - 19:30
Diese dynamische Kombination aus Cardio- und Krafttraining verbessert nicht nur Ihre Ausdauer und Koordination, sondern bringt auch Ihren Stoffwechsel in Schwung. | Trainerin: Ines
Pilates
7. August 2025    
19:30 - 20:30
Durch kontrollierte Bewegungen, Atemtechniken und Konzentration werden Kernmuskulatur, Flexibilität und Körperhaltung verbessert. | Trainerin: Ines
Reha-Sport
8. August 2025    
13:00 - 13:45
Unter fachkundiger Anleitung werden individuelle Bedürfnisse berücksichtigt, um die Rehabilitation nach Verletzungen oder gesundheitlichen Herausforderungen zu unterstützen. | Trainerin: Martina
Wirbelsäulengymnastik
8. August 2025    
17:00 - 17:45
Gymnastik für jedermann zur Unterstützung Ihrer Wirbelsäule! | Trainerin: Martina
LesMills BODYPUMP
9. August 2025    
10:40 - 11:35
In diesem dynamischen Gruppenkurs vereinen sich pulsierende Musik, motivierende Instruktoren und gezieltes Gewichtstraining zu einem intensiven Ganzkörper-Workout. | Trainerin: Tanja
Krav Maga
11. August 2025    
17:00 - 18:00
Krav Maga ist eine effektive und realitätsnahe Selbstverteidigungstechnik, die darauf abzielt, sich in Notsituationen zu verteidigen und zu schützen. | Trainer: Rico
Yoga
11. August 2025    
17:00 - 18:00
Unser Yoga-Kurs hilft Ihnen Stress abzubauen, Ihre Flexibilität zu verbessern und Ihre innere Balance zu finden. | Trainerin: Tanja
Pilates
11. August 2025    
18:00 - 19:00
Durch kontrollierte Bewegungen, Atemtechniken und Konzentration werden Kernmuskulatur, Flexibilität und Körperhaltung verbessert. | Trainerin: Ines
Strength
11. August 2025    
18:30 - 19:30
Dieser Kurs konzentriert sich auf das Aufbauen von Muskelkraft und -definition. | Trainer: Mike
Cardio Fitness
11. August 2025    
19:00 - 20:00
Verbessern Sie Ihre Herz-Kreislauf- und Stoffwechselgesundheit bei unserem Cardio-Fitness-Kurs!| Trainerin: Ines
Rückengymnastik
12. August 2025    
10:00 - 10:45
Durch gezielte Übungen werden die Rückenmuskulatur gestärkt, die Wirbelsäule mobilisiert und die Körperhaltung verbessert. | Trainerin: Tanja
Pilates
12. August 2025    
11:00 - 12:00
Durch kontrollierte Bewegungen, Atemtechniken und Konzentration werden Kernmuskulatur, Flexibilität und Körperhaltung verbessert. | Trainerin: Ines
Wirbelsäulengymnastik
12. August 2025    
14:00 - 14:45
Gymnastik für jedermann zur Unterstützung Ihrer Wirbelsäule! | Trainerin: Mia
LesMills BODYPUMP
12. August 2025    
17:00 - 17:55
In diesem dynamischen Gruppenkurs vereinen sich pulsierende Musik, motivierende Instruktoren und gezieltes Gewichtstraining zu einem intensiven Ganzkörper-Workout. | Trainerin: Anja
Fit im Alltag
12. August 2025    
18:00 - 19:00
Schalten Sie von Ihrem Alltag ab und verbessern zusätzlich Ihre Fitness. | Trainer: Mike
Indoor Cycling
12. August 2025    
19:00 - 20:00
Unsere Indoor Cycling-Kurse machen Sie leistungsfähiger und bringen Ihr Herz- Kreislauf-System in Schwung. Dadurch ermüden Sie weniger schnell und fühlen sich fitter. | Trainer: Mike
Bauch-Beine-Po
12. August 2025    
20:00 - 21:00
Bringen Sie Ihren Körper in Form und verbessern Sie Ihre Körperhaltung! | Trainerin: Carolin/Maria
Beweglichkeitstraining (Reha-Sport)
13. August 2025    
9:00 - 10:15
Durch spezielles Faszientraining und diverse Stretching-Methoden werden hier durch das Training ohne Geräte Verspannungen gelöst, Schmerzen reduziert und die Bewegungsfreiheit verbessert. | Trainer: Mike
Ganzkörpergymnastik (Reha-Sport)
13. August 2025    
10:30 - 11:15
Kräftigen Sie Ihre Muskulatur und trainieren Sie Ihre Koordination. | Trainerin: Tanja
Rückengymnastik
13. August 2025    
17:00 - 17:45
Durch gezielte Übungen werden die Rückenmuskulatur gestärkt, die Wirbelsäule mobilisiert und die Körperhaltung verbessert. | Trainerin: Martina
LesMills BODYPUMP
13. August 2025    
18:00 - 18:55
In diesem dynamischen Gruppenkurs vereinen sich pulsierende Musik, motivierende Instruktoren und gezieltes Gewichtstraining zu einem intensiven Ganzkörper-Workout. | Trainerin: Tanja
Yoga
13. August 2025    
19:00 - 20:00
Unser Yoga-Kurs hilft Ihnen Stress abzubauen, Ihre Flexibilität zu verbessern und Ihre innere Balance zu finden. | Trainerin: Tanja
Bauch & Rücken
13. August 2025    
20:00 - 20:30
In diesem Kurs konzentrieren wir uns auf Übungen, die Ihre Bauch- und Rückenmuskulatur kräftigen, Ihre Körperhaltung verbessern und Rückenschmerzen vorbeugen. | Trainerin: Maria
Fit im Alltag (Reha-Sport)
14. August 2025    
14:00 - 14:45
Schalten Sie von Ihrem Alltag ab und verbessern zusätzlich Ihre Fitness. | Trainer: Martina
Ganzkörpergymnastik (Reha-Sport)
14. August 2025    
15:00 - 15:45
Kräftigen Sie Ihre Muskulatur und trainieren Sie Ihre Koordination. | Trainerin: Martina
LesMills BODYPUMP
14. August 2025    
16:30 - 17:25
In diesem dynamischen Gruppenkurs vereinen sich pulsierende Musik, motivierende Instruktoren und gezieltes Gewichtstraining zu einem intensiven Ganzkörper-Workout. | Trainerin: Tanja
Zumba
14. August 2025    
17:30 - 18:30
Wir bewegen die Welt in einem neuen Takt. Bist Du bereit, Dich fit zu tanzen? | Trainerin: Carolin
Mobility Training
14. August 2025    
18:00 - 19:00
Durch gezielte Übungen werden Ihre Gelenke mobilisiert und Muskelverkürzungen ausgeglichen, was zu einem verbesserten Bewegungsumfang und einer besseren Körperhaltung führt. | Trainer: Mike
Step Aerobic
14. August 2025    
18:30 - 19:30
Diese dynamische Kombination aus Cardio- und Krafttraining verbessert nicht nur Ihre Ausdauer und Koordination, sondern bringt auch Ihren Stoffwechsel in Schwung. | Trainerin: Ines
Pilates
14. August 2025    
19:30 - 20:30
Durch kontrollierte Bewegungen, Atemtechniken und Konzentration werden Kernmuskulatur, Flexibilität und Körperhaltung verbessert. | Trainerin: Ines
Reha-Sport
15. August 2025    
13:00 - 13:45
Unter fachkundiger Anleitung werden individuelle Bedürfnisse berücksichtigt, um die Rehabilitation nach Verletzungen oder gesundheitlichen Herausforderungen zu unterstützen. | Trainerin: Martina
Wirbelsäulengymnastik
15. August 2025    
17:00 - 17:45
Gymnastik für jedermann zur Unterstützung Ihrer Wirbelsäule! | Trainerin: Martina
LesMills BODYPUMP
16. August 2025    
10:40 - 11:35
In diesem dynamischen Gruppenkurs vereinen sich pulsierende Musik, motivierende Instruktoren und gezieltes Gewichtstraining zu einem intensiven Ganzkörper-Workout. | Trainerin: Tanja
Krav Maga
18. August 2025    
17:00 - 18:00
Krav Maga ist eine effektive und realitätsnahe Selbstverteidigungstechnik, die darauf abzielt, sich in Notsituationen zu verteidigen und zu schützen. | Trainer: Rico
Yoga
18. August 2025    
17:00 - 18:00
Unser Yoga-Kurs hilft Ihnen Stress abzubauen, Ihre Flexibilität zu verbessern und Ihre innere Balance zu finden. | Trainerin: Tanja
Pilates
18. August 2025    
18:00 - 19:00
Durch kontrollierte Bewegungen, Atemtechniken und Konzentration werden Kernmuskulatur, Flexibilität und Körperhaltung verbessert. | Trainerin: Ines
Strength
18. August 2025    
18:30 - 19:30
Dieser Kurs konzentriert sich auf das Aufbauen von Muskelkraft und -definition. | Trainer: Mike
Cardio Fitness
18. August 2025    
19:00 - 20:00
Verbessern Sie Ihre Herz-Kreislauf- und Stoffwechselgesundheit bei unserem Cardio-Fitness-Kurs!| Trainerin: Ines
Rückengymnastik
19. August 2025    
10:00 - 10:45
Durch gezielte Übungen werden die Rückenmuskulatur gestärkt, die Wirbelsäule mobilisiert und die Körperhaltung verbessert. | Trainerin: Tanja
Pilates
19. August 2025    
11:00 - 12:00
Durch kontrollierte Bewegungen, Atemtechniken und Konzentration werden Kernmuskulatur, Flexibilität und Körperhaltung verbessert. | Trainerin: Ines
Wirbelsäulengymnastik
19. August 2025    
14:00 - 14:45
Gymnastik für jedermann zur Unterstützung Ihrer Wirbelsäule! | Trainerin: Mia
LesMills BODYPUMP
19. August 2025    
17:00 - 17:55
In diesem dynamischen Gruppenkurs vereinen sich pulsierende Musik, motivierende Instruktoren und gezieltes Gewichtstraining zu einem intensiven Ganzkörper-Workout. | Trainerin: Anja
Fit im Alltag
19. August 2025    
18:00 - 19:00
Schalten Sie von Ihrem Alltag ab und verbessern zusätzlich Ihre Fitness. | Trainer: Mike
Indoor Cycling
19. August 2025    
19:00 - 20:00
Unsere Indoor Cycling-Kurse machen Sie leistungsfähiger und bringen Ihr Herz- Kreislauf-System in Schwung. Dadurch ermüden Sie weniger schnell und fühlen sich fitter. | Trainer: Mike
Bauch-Beine-Po
19. August 2025    
20:00 - 21:00
Bringen Sie Ihren Körper in Form und verbessern Sie Ihre Körperhaltung! | Trainerin: Carolin/Maria
Beweglichkeitstraining (Reha-Sport)
20. August 2025    
9:00 - 10:15
Durch spezielles Faszientraining und diverse Stretching-Methoden werden hier durch das Training ohne Geräte Verspannungen gelöst, Schmerzen reduziert und die Bewegungsfreiheit verbessert. | Trainer: Mike
Ganzkörpergymnastik (Reha-Sport)
20. August 2025    
10:30 - 11:15
Kräftigen Sie Ihre Muskulatur und trainieren Sie Ihre Koordination. | Trainerin: Tanja
Rückengymnastik
20. August 2025    
17:00 - 17:45
Durch gezielte Übungen werden die Rückenmuskulatur gestärkt, die Wirbelsäule mobilisiert und die Körperhaltung verbessert. | Trainerin: Martina
LesMills BODYPUMP
20. August 2025    
18:00 - 18:55
In diesem dynamischen Gruppenkurs vereinen sich pulsierende Musik, motivierende Instruktoren und gezieltes Gewichtstraining zu einem intensiven Ganzkörper-Workout. | Trainerin: Tanja
Yoga
20. August 2025    
19:00 - 20:00
Unser Yoga-Kurs hilft Ihnen Stress abzubauen, Ihre Flexibilität zu verbessern und Ihre innere Balance zu finden. | Trainerin: Tanja
Bauch & Rücken
20. August 2025    
20:00 - 20:30
In diesem Kurs konzentrieren wir uns auf Übungen, die Ihre Bauch- und Rückenmuskulatur kräftigen, Ihre Körperhaltung verbessern und Rückenschmerzen vorbeugen. | Trainerin: Maria
Fit im Alltag (Reha-Sport)
21. August 2025    
14:00 - 14:45
Schalten Sie von Ihrem Alltag ab und verbessern zusätzlich Ihre Fitness. | Trainer: Martina
Ganzkörpergymnastik (Reha-Sport)
21. August 2025    
15:00 - 15:45
Kräftigen Sie Ihre Muskulatur und trainieren Sie Ihre Koordination. | Trainerin: Martina
LesMills BODYPUMP
21. August 2025    
16:30 - 17:25
In diesem dynamischen Gruppenkurs vereinen sich pulsierende Musik, motivierende Instruktoren und gezieltes Gewichtstraining zu einem intensiven Ganzkörper-Workout. | Trainerin: Tanja
Zumba
21. August 2025    
17:30 - 18:30
Wir bewegen die Welt in einem neuen Takt. Bist Du bereit, Dich fit zu tanzen? | Trainerin: Carolin
Mobility Training
21. August 2025    
18:00 - 19:00
Durch gezielte Übungen werden Ihre Gelenke mobilisiert und Muskelverkürzungen ausgeglichen, was zu einem verbesserten Bewegungsumfang und einer besseren Körperhaltung führt. | Trainer: Mike
Step Aerobic
21. August 2025    
18:30 - 19:30
Diese dynamische Kombination aus Cardio- und Krafttraining verbessert nicht nur Ihre Ausdauer und Koordination, sondern bringt auch Ihren Stoffwechsel in Schwung. | Trainerin: Ines
Pilates
21. August 2025    
19:30 - 20:30
Durch kontrollierte Bewegungen, Atemtechniken und Konzentration werden Kernmuskulatur, Flexibilität und Körperhaltung verbessert. | Trainerin: Ines
Reha-Sport
22. August 2025    
13:00 - 13:45
Unter fachkundiger Anleitung werden individuelle Bedürfnisse berücksichtigt, um die Rehabilitation nach Verletzungen oder gesundheitlichen Herausforderungen zu unterstützen. | Trainerin: Martina
Wirbelsäulengymnastik
22. August 2025    
17:00 - 17:45
Gymnastik für jedermann zur Unterstützung Ihrer Wirbelsäule! | Trainerin: Martina
LesMills BODYPUMP
23. August 2025    
10:40 - 11:35
In diesem dynamischen Gruppenkurs vereinen sich pulsierende Musik, motivierende Instruktoren und gezieltes Gewichtstraining zu einem intensiven Ganzkörper-Workout. | Trainerin: Tanja
Krav Maga
25. August 2025    
17:00 - 18:00
Krav Maga ist eine effektive und realitätsnahe Selbstverteidigungstechnik, die darauf abzielt, sich in Notsituationen zu verteidigen und zu schützen. | Trainer: Rico
Yoga
25. August 2025    
17:00 - 18:00
Unser Yoga-Kurs hilft Ihnen Stress abzubauen, Ihre Flexibilität zu verbessern und Ihre innere Balance zu finden. | Trainerin: Tanja
Pilates
25. August 2025    
18:00 - 19:00
Durch kontrollierte Bewegungen, Atemtechniken und Konzentration werden Kernmuskulatur, Flexibilität und Körperhaltung verbessert. | Trainerin: Ines
Strength
25. August 2025    
18:30 - 19:30
Dieser Kurs konzentriert sich auf das Aufbauen von Muskelkraft und -definition. | Trainer: Mike
Cardio Fitness
25. August 2025    
19:00 - 20:00
Verbessern Sie Ihre Herz-Kreislauf- und Stoffwechselgesundheit bei unserem Cardio-Fitness-Kurs!| Trainerin: Ines
Rückengymnastik
26. August 2025    
10:00 - 10:45
Durch gezielte Übungen werden die Rückenmuskulatur gestärkt, die Wirbelsäule mobilisiert und die Körperhaltung verbessert. | Trainerin: Tanja
Pilates
26. August 2025    
11:00 - 12:00
Durch kontrollierte Bewegungen, Atemtechniken und Konzentration werden Kernmuskulatur, Flexibilität und Körperhaltung verbessert. | Trainerin: Ines
Wirbelsäulengymnastik
26. August 2025    
14:00 - 14:45
Gymnastik für jedermann zur Unterstützung Ihrer Wirbelsäule! | Trainerin: Mia
LesMills BODYPUMP
26. August 2025    
17:00 - 17:55
In diesem dynamischen Gruppenkurs vereinen sich pulsierende Musik, motivierende Instruktoren und gezieltes Gewichtstraining zu einem intensiven Ganzkörper-Workout. | Trainerin: Anja
Fit im Alltag
26. August 2025    
18:00 - 19:00
Schalten Sie von Ihrem Alltag ab und verbessern zusätzlich Ihre Fitness. | Trainer: Mike
Indoor Cycling
26. August 2025    
19:00 - 20:00
Unsere Indoor Cycling-Kurse machen Sie leistungsfähiger und bringen Ihr Herz- Kreislauf-System in Schwung. Dadurch ermüden Sie weniger schnell und fühlen sich fitter. | Trainer: Mike
Bauch-Beine-Po
26. August 2025    
20:00 - 21:00
Bringen Sie Ihren Körper in Form und verbessern Sie Ihre Körperhaltung! | Trainerin: Carolin/Maria
Beweglichkeitstraining (Reha-Sport)
27. August 2025    
9:00 - 10:15
Durch spezielles Faszientraining und diverse Stretching-Methoden werden hier durch das Training ohne Geräte Verspannungen gelöst, Schmerzen reduziert und die Bewegungsfreiheit verbessert. | Trainer: Mike
Ganzkörpergymnastik (Reha-Sport)
27. August 2025    
10:30 - 11:15
Kräftigen Sie Ihre Muskulatur und trainieren Sie Ihre Koordination. | Trainerin: Tanja
Rückengymnastik
27. August 2025    
17:00 - 17:45
Durch gezielte Übungen werden die Rückenmuskulatur gestärkt, die Wirbelsäule mobilisiert und die Körperhaltung verbessert. | Trainerin: Martina
LesMills BODYPUMP
27. August 2025    
18:00 - 18:55
In diesem dynamischen Gruppenkurs vereinen sich pulsierende Musik, motivierende Instruktoren und gezieltes Gewichtstraining zu einem intensiven Ganzkörper-Workout. | Trainerin: Tanja
Yoga
27. August 2025    
19:00 - 20:00
Unser Yoga-Kurs hilft Ihnen Stress abzubauen, Ihre Flexibilität zu verbessern und Ihre innere Balance zu finden. | Trainerin: Tanja
Bauch & Rücken
27. August 2025    
20:00 - 20:30
In diesem Kurs konzentrieren wir uns auf Übungen, die Ihre Bauch- und Rückenmuskulatur kräftigen, Ihre Körperhaltung verbessern und Rückenschmerzen vorbeugen. | Trainerin: Maria
Fit im Alltag (Reha-Sport)
28. August 2025    
14:00 - 14:45
Schalten Sie von Ihrem Alltag ab und verbessern zusätzlich Ihre Fitness. | Trainer: Martina
Ganzkörpergymnastik (Reha-Sport)
28. August 2025    
15:00 - 15:45
Kräftigen Sie Ihre Muskulatur und trainieren Sie Ihre Koordination. | Trainerin: Martina
LesMills BODYPUMP
28. August 2025    
16:30 - 17:25
In diesem dynamischen Gruppenkurs vereinen sich pulsierende Musik, motivierende Instruktoren und gezieltes Gewichtstraining zu einem intensiven Ganzkörper-Workout. | Trainerin: Tanja
Zumba
28. August 2025    
17:30 - 18:30
Wir bewegen die Welt in einem neuen Takt. Bist Du bereit, Dich fit zu tanzen? | Trainerin: Carolin
Mobility Training
28. August 2025    
18:00 - 19:00
Durch gezielte Übungen werden Ihre Gelenke mobilisiert und Muskelverkürzungen ausgeglichen, was zu einem verbesserten Bewegungsumfang und einer besseren Körperhaltung führt. | Trainer: Mike
Step Aerobic
28. August 2025    
18:30 - 19:30
Diese dynamische Kombination aus Cardio- und Krafttraining verbessert nicht nur Ihre Ausdauer und Koordination, sondern bringt auch Ihren Stoffwechsel in Schwung. | Trainerin: Ines
Pilates
28. August 2025    
19:30 - 20:30
Durch kontrollierte Bewegungen, Atemtechniken und Konzentration werden Kernmuskulatur, Flexibilität und Körperhaltung verbessert. | Trainerin: Ines
Reha-Sport
29. August 2025    
13:00 - 13:45
Unter fachkundiger Anleitung werden individuelle Bedürfnisse berücksichtigt, um die Rehabilitation nach Verletzungen oder gesundheitlichen Herausforderungen zu unterstützen. | Trainerin: Martina
Wirbelsäulengymnastik
29. August 2025    
17:00 - 17:45
Gymnastik für jedermann zur Unterstützung Ihrer Wirbelsäule! | Trainerin: Martina
LesMills BODYPUMP
30. August 2025    
10:40 - 11:35
In diesem dynamischen Gruppenkurs vereinen sich pulsierende Musik, motivierende Instruktoren und gezieltes Gewichtstraining zu einem intensiven Ganzkörper-Workout. | Trainerin: Tanja
Events on 28. Juli 2025
Krav Maga
28. Juli 25 | 17:00 - 18:00
Functional Club

Yoga
28. Juli 25 | 17:00 - 18:00
Kursraum

Pilates
28. Juli 25 | 18:00 - 19:00
Kursraum

Strength
28. Juli 25 | 18:30 - 19:30
Functional Club

Cardio Fitness
28. Juli 25 | 19:00 - 20:00
Kursraum

Events on 29. Juli 2025
Rückengymnastik
29. Juli 25 | 10:00 - 10:45
Kursraum

Pilates
29. Juli 25 | 11:00 - 12:00
Kursraum

Wirbelsäulengymnastik
29. Juli 25 | 14:00 - 14:45
Kursraum

LesMills BODYPUMP
29. Juli 25 | 17:00 - 17:55
Kursraum

Fit im Alltag
29. Juli 25 | 18:00 - 19:00
Kursraum

Indoor Cycling
29. Juli 25 | 19:00 - 20:00
Kursraum

Bauch-Beine-Po
29. Juli 25 | 20:00 - 21:00
Kursraum

Events on 30. Juli 2025
Beweglichkeitstraining (Reha-Sport)
30. Juli 25 | 09:00 - 10:15
Kursraum

Ganzkörpergymnastik (Reha-Sport)
30. Juli 25 | 10:30 - 11:15
Kursraum

Rückengymnastik
30. Juli 25 | 17:00 - 17:45
Kursraum

LesMills BODYPUMP
30. Juli 25 | 18:00 - 18:55
Kursraum

Yoga
30. Juli 25 | 19:00 - 20:00
Kursraum

Bauch & Rücken
30. Juli 25 | 20:00 - 20:30
Kursraum

Events on 31. Juli 2025
Fit im Alltag (Reha-Sport)
31. Juli 25 | 14:00 - 14:45
Kursraum

Ganzkörpergymnastik (Reha-Sport)
31. Juli 25 | 15:00 - 15:45
Kursraum

LesMills BODYPUMP
31. Juli 25 | 16:30 - 17:25
Kursraum

Zumba
31. Juli 25 | 17:30 - 18:30
Kursraum

Mobility Training
31. Juli 25 | 18:00 - 19:00
Functional Club

Step Aerobic
31. Juli 25 | 18:30 - 19:30
Kursraum

Pilates
31. Juli 25 | 19:30 - 20:30
Kursraum

Events on 1. August 2025
Reha-Sport
1. August 25 | 13:00 - 13:45
Kursraum

Wirbelsäulengymnastik
1. August 25 | 17:00 - 17:45
Kursraum

Events on 2. August 2025
Hula Hoop
2. August 25 | 09:30 - 10:30
Kursraum

LesMills BODYPUMP
2. August 25 | 10:40 - 11:35
Kursraum

Events on 4. August 2025
Krav Maga
4. August 25 | 17:00 - 18:00
Functional Club

Yoga
4. August 25 | 17:00 - 18:00
Kursraum

Pilates
4. August 25 | 18:00 - 19:00
Kursraum

Strength
4. August 25 | 18:30 - 19:30
Functional Club

Cardio Fitness
4. August 25 | 19:00 - 20:00
Kursraum

Events on 5. August 2025
Rückengymnastik
5. August 25 | 10:00 - 10:45
Kursraum

Pilates
5. August 25 | 11:00 - 12:00
Kursraum

Wirbelsäulengymnastik
5. August 25 | 14:00 - 14:45
Kursraum

LesMills BODYPUMP
5. August 25 | 17:00 - 17:55
Kursraum

Fit im Alltag
5. August 25 | 18:00 - 19:00
Kursraum

Indoor Cycling
5. August 25 | 19:00 - 20:00
Kursraum

Bauch-Beine-Po
5. August 25 | 20:00 - 21:00
Kursraum

Events on 6. August 2025
Beweglichkeitstraining (Reha-Sport)
6. August 25 | 09:00 - 10:15
Kursraum

Ganzkörpergymnastik (Reha-Sport)
6. August 25 | 10:30 - 11:15
Kursraum

Rückengymnastik
6. August 25 | 17:00 - 17:45
Kursraum

LesMills BODYPUMP
6. August 25 | 18:00 - 18:55
Kursraum

Yoga
6. August 25 | 19:00 - 20:00
Kursraum

Bauch & Rücken
6. August 25 | 20:00 - 20:30
Kursraum

Events on 7. August 2025
Fit im Alltag (Reha-Sport)
7. August 25 | 14:00 - 14:45
Kursraum

Ganzkörpergymnastik (Reha-Sport)
7. August 25 | 15:00 - 15:45
Kursraum

LesMills BODYPUMP
7. August 25 | 16:30 - 17:25
Kursraum

Zumba
7. August 25 | 17:30 - 18:30
Kursraum

Mobility Training
7. August 25 | 18:00 - 19:00
Functional Club

Step Aerobic
7. August 25 | 18:30 - 19:30
Kursraum

Pilates
7. August 25 | 19:30 - 20:30
Kursraum

Events on 8. August 2025
Reha-Sport
8. August 25 | 13:00 - 13:45
Kursraum

Wirbelsäulengymnastik
8. August 25 | 17:00 - 17:45
Kursraum

Events on 9. August 2025
LesMills BODYPUMP
9. August 25 | 10:40 - 11:35
Kursraum

Events on 11. August 2025
Krav Maga
11. August 25 | 17:00 - 18:00
Functional Club

Yoga
11. August 25 | 17:00 - 18:00
Kursraum

Pilates
11. August 25 | 18:00 - 19:00
Kursraum

Strength
11. August 25 | 18:30 - 19:30
Functional Club

Cardio Fitness
11. August 25 | 19:00 - 20:00
Kursraum

Events on 12. August 2025
Rückengymnastik
12. August 25 | 10:00 - 10:45
Kursraum

Pilates
12. August 25 | 11:00 - 12:00
Kursraum

Wirbelsäulengymnastik
12. August 25 | 14:00 - 14:45
Kursraum

LesMills BODYPUMP
12. August 25 | 17:00 - 17:55
Kursraum

Fit im Alltag
12. August 25 | 18:00 - 19:00
Kursraum

Indoor Cycling
12. August 25 | 19:00 - 20:00
Kursraum

Bauch-Beine-Po
12. August 25 | 20:00 - 21:00
Kursraum

Events on 13. August 2025
Beweglichkeitstraining (Reha-Sport)
13. August 25 | 09:00 - 10:15
Kursraum

Ganzkörpergymnastik (Reha-Sport)
13. August 25 | 10:30 - 11:15
Kursraum

Rückengymnastik
13. August 25 | 17:00 - 17:45
Kursraum

LesMills BODYPUMP
13. August 25 | 18:00 - 18:55
Kursraum

Yoga
13. August 25 | 19:00 - 20:00
Kursraum

Bauch & Rücken
13. August 25 | 20:00 - 20:30
Kursraum

Events on 14. August 2025
Fit im Alltag (Reha-Sport)
14. August 25 | 14:00 - 14:45
Kursraum

Ganzkörpergymnastik (Reha-Sport)
14. August 25 | 15:00 - 15:45
Kursraum

LesMills BODYPUMP
14. August 25 | 16:30 - 17:25
Kursraum

Zumba
14. August 25 | 17:30 - 18:30
Kursraum

Mobility Training
14. August 25 | 18:00 - 19:00
Functional Club

Step Aerobic
14. August 25 | 18:30 - 19:30
Kursraum

Pilates
14. August 25 | 19:30 - 20:30
Kursraum

Events on 15. August 2025
Reha-Sport
15. August 25 | 13:00 - 13:45
Kursraum

Wirbelsäulengymnastik
15. August 25 | 17:00 - 17:45
Kursraum

Events on 16. August 2025
LesMills BODYPUMP
16. August 25 | 10:40 - 11:35
Kursraum

Events on 18. August 2025
Krav Maga
18. August 25 | 17:00 - 18:00
Functional Club

Yoga
18. August 25 | 17:00 - 18:00
Kursraum

Pilates
18. August 25 | 18:00 - 19:00
Kursraum

Strength
18. August 25 | 18:30 - 19:30
Functional Club

Cardio Fitness
18. August 25 | 19:00 - 20:00
Kursraum

Events on 19. August 2025
Rückengymnastik
19. August 25 | 10:00 - 10:45
Kursraum

Pilates
19. August 25 | 11:00 - 12:00
Kursraum

Wirbelsäulengymnastik
19. August 25 | 14:00 - 14:45
Kursraum

LesMills BODYPUMP
19. August 25 | 17:00 - 17:55
Kursraum

Fit im Alltag
19. August 25 | 18:00 - 19:00
Kursraum

Indoor Cycling
19. August 25 | 19:00 - 20:00
Kursraum

Bauch-Beine-Po
19. August 25 | 20:00 - 21:00
Kursraum

Events on 20. August 2025
Beweglichkeitstraining (Reha-Sport)
20. August 25 | 09:00 - 10:15
Kursraum

Ganzkörpergymnastik (Reha-Sport)
20. August 25 | 10:30 - 11:15
Kursraum

Rückengymnastik
20. August 25 | 17:00 - 17:45
Kursraum

LesMills BODYPUMP
20. August 25 | 18:00 - 18:55
Kursraum

Yoga
20. August 25 | 19:00 - 20:00
Kursraum

Bauch & Rücken
20. August 25 | 20:00 - 20:30
Kursraum

Events on 21. August 2025
Fit im Alltag (Reha-Sport)
21. August 25 | 14:00 - 14:45
Kursraum

Ganzkörpergymnastik (Reha-Sport)
21. August 25 | 15:00 - 15:45
Kursraum

LesMills BODYPUMP
21. August 25 | 16:30 - 17:25
Kursraum

Zumba
21. August 25 | 17:30 - 18:30
Kursraum

Mobility Training
21. August 25 | 18:00 - 19:00
Functional Club

Step Aerobic
21. August 25 | 18:30 - 19:30
Kursraum

Pilates
21. August 25 | 19:30 - 20:30
Kursraum

Events on 22. August 2025
Reha-Sport
22. August 25 | 13:00 - 13:45
Kursraum

Wirbelsäulengymnastik
22. August 25 | 17:00 - 17:45
Kursraum

Events on 23. August 2025
LesMills BODYPUMP
23. August 25 | 10:40 - 11:35
Kursraum

Events on 25. August 2025
Krav Maga
25. August 25 | 17:00 - 18:00
Functional Club

Yoga
25. August 25 | 17:00 - 18:00
Kursraum

Pilates
25. August 25 | 18:00 - 19:00
Kursraum

Strength
25. August 25 | 18:30 - 19:30
Functional Club

Cardio Fitness
25. August 25 | 19:00 - 20:00
Kursraum

Events on 26. August 2025
Rückengymnastik
26. August 25 | 10:00 - 10:45
Kursraum

Pilates
26. August 25 | 11:00 - 12:00
Kursraum

Wirbelsäulengymnastik
26. August 25 | 14:00 - 14:45
Kursraum

LesMills BODYPUMP
26. August 25 | 17:00 - 17:55
Kursraum

Fit im Alltag
26. August 25 | 18:00 - 19:00
Kursraum

Indoor Cycling
26. August 25 | 19:00 - 20:00
Kursraum

Bauch-Beine-Po
26. August 25 | 20:00 - 21:00
Kursraum

Events on 27. August 2025
Beweglichkeitstraining (Reha-Sport)
27. August 25 | 09:00 - 10:15
Kursraum

Ganzkörpergymnastik (Reha-Sport)
27. August 25 | 10:30 - 11:15
Kursraum

Rückengymnastik
27. August 25 | 17:00 - 17:45
Kursraum

LesMills BODYPUMP
27. August 25 | 18:00 - 18:55
Kursraum

Yoga
27. August 25 | 19:00 - 20:00
Kursraum

Bauch & Rücken
27. August 25 | 20:00 - 20:30
Kursraum

Events on 28. August 2025
Fit im Alltag (Reha-Sport)
28. August 25 | 14:00 - 14:45
Kursraum

Ganzkörpergymnastik (Reha-Sport)
28. August 25 | 15:00 - 15:45
Kursraum

LesMills BODYPUMP
28. August 25 | 16:30 - 17:25
Kursraum

Zumba
28. August 25 | 17:30 - 18:30
Kursraum

Mobility Training
28. August 25 | 18:00 - 19:00
Functional Club

Step Aerobic
28. August 25 | 18:30 - 19:30
Kursraum

Pilates
28. August 25 | 19:30 - 20:30
Kursraum

Events on 29. August 2025
Reha-Sport
29. August 25 | 13:00 - 13:45
Kursraum

Wirbelsäulengymnastik
29. August 25 | 17:00 - 17:45
Kursraum

Events on 30. August 2025
LesMills BODYPUMP
30. August 25 | 10:40 - 11:35
Kursraum